Siemano chłopaki postanowiłem przedstawić wam ta osobę ponieważ jestem podziwu jego osiągnięciami w Judo i nie tylko Gość nazywa się PAWEŁ MALOWANIEC : Urodzony 13.06.1972 Uprawia judo od 1987 roku. Nadal jest czynnym zawodnikiem, w 2002 roku reprezentuje barwy klubu Gwardia Opole i PSV Braumschwaeig. Od początku kariery w ścisłej krajowej [...]
/SFD/Images/2016/3/15/39c56071792d42a49196970136833ef6.jpg Kolejny program,gdzie będzie okazja zrobić coś dla mięśni ramion-Sylwkowi się udało,pokaże Wam swoja drogę do takiego rozwoju bicepsów i tricepsów. Termin 2016-04-2016,godzina 11:00 Miejsce : Słodkiewicz Gym & Fitness Poznań Os Piastowskie 25 Trening mieśni ramion wielu osobom nie [...]
Witam mam na imię Dominik i postanowiłem prowadzić dziennik aby mieć pamiątkę ze swoich poczynań. O mnie waga dzisiaj rano 87,3kg wzrost 175cm osiągnięcia:-D -7półmaraton Poznań w 1,27h Wielokrotnie próbowałem porzucić ten sport(kulturystyke) ale zawsze wracałem bo bez sztangi to jak bez ręki%-). Redukcje planuje prowadzić na luzie; [...]
Czy zdarzylo sie wam zostac obrabowanym w pociagu ? Ostatnio dowiedzialem sie o grupie ktora zostala rozpracowana w wojewodztwie slaskim. Bandyci poruszali sie grupach po pociagu i wypatrywali samotnych pasazerow po czym jeden z nich dostawal sie do przedzialu i opowiadal pasazerowi ze jest "pilotem" takiej bandy ktora trudni sie rabunkiem. [...]
Witam w typerze Ligi Europejskiej. Zasady: Wskazujemy dokładne wyniki meczów w jednym poście. Typujemy do czasu rozpoczęcia pierwszego spotkania. Później typów nie można zmieniać. W tym temacie proszę nie spamować. W razie problemów: PW lub GG (10874441). Punktacja: Trafienie dokładnego wyniku: 2 punkty Trafienie zwycięzcy/remisu: 1 punkt [...]
/SFD/Images/2015/5/5/52b9cb10fe674fdda1950275e787be07.jpg 23 maja 2015 r. w Warszawie odbędzie się mecz muaythai WALECZNE SERCA II: Warszawa vs. reszta Polski. Pierwszy mecz Serafin WARSZAWA vs. Reszta Polski odbył się 09 czerwca 2007 przy Ratuszu Bemowo. Od tamtego czasu MuayThai w Warszawie i całej Polsce bardzo się rozwinęło. Do składu drużyny [...]
FREEDOM CHARITY RUN 2014 Gdańsk – Berlin 621 km Freedom Charity Run to bieg upamiętniający 25. rocznicę transformacji, symboliczną rocznicę odrodzenia się społeczeństwa Europy Środkowo-Wschodniej po wielu latach niepokoju. W 25 lat po upadku muru berlińskiego pojawia się szczególna okazja do zademonstrowania przyjaźni i solidarności wśród [...]
Za dokładne wytypowanie poprawnego wyniku- 2 pkt Za wskazanie zwycięzcy/remisu- 1 pkt Godziny oraz daty spotkań na podstawie: www.livesports.pl Wszystkie uwagi na priv. KOLEJKA 1 START 06-08-2010 godz. 17:45 GKS Bełchatów-Polonia Bytom Górnik Zabrze-Polonia Warszawa Widzew Łódź-Lech Poznań Korona Kielce-KGHM Zagłębie Lubin Lechia Gdańsk-Ruch [...]
PAP/13 sierpnia 2004 12:22 Janas powołał piłkarzy z ekstraklasy Selekcjoner piłkarskiej reprezentacji Polski powołał 12 zawodników z polskich klubów na towarzyski mecz z Danią, który odbędzie się 18 sierpnia w Poznaniu. Wcześniej Paweł Janas powołał dziesięciu zawodników z lig zagranicznych. W gronie 12 zawodników z polskich klubów znalazło się [...]
POLSKA vs. LITWA Dwóch debiutantów kadrze Janasa Selekcjoner Paweł Janas powołał 16-osobową kadrę na towarzyski mecz z Litwą w Bełchatowie (2 maja, godzina 20:00). W składzie znalazło się dwóch debiutantów: Seweryn Gancarczyk z ukraińskiego Metallistu Charków (był w kadrze na mecz z Arabią Saudyjską, ale ostatecznie nie dotarł na zgrupowanie) oraz [...]
We wtorek w szwajcarskim Nyonie odbyło się losowanie pierwszej rundy kwalifikacji Pucharu UEFA. Legia Warszawa zagra z białoruskim Gomelem, a Lech Poznań zmierzy się z Xazerem Lankaran (Azerbejdżan). Na boiska drużyny wybiegną 17 lipca, a rewanże zaplanowano na 31 lipca. Losowanie drugiej rundy odbędzie się 1 sierpnia także w Nyonie. Obecność [...]
Kolejny program w siłowni fit For Free Stadion w Poznaniu. i kolejne "zaklęte" ćwiczenia. :) Tym razem bierzemy na warsztat podciąganie na drążku i pompki na poreczach . Oba ćwiczenia są dość wymagające,szczególnie na początku,stąd wielu trenujących zamienia je na trening na maszynach. Przy pomocy zawodnika street workout i mistrza Polski w [...]
Waga - 68,6kg Wzrost - 172,5cm Płeć - mężczyzna Dieta z ujemnym bilansem. Trenuję biegi długodystansowe. Proszę o fachowe odpowiedzi. To będzie moja pierwsza dieta z ujemnym bilansem, w ogóle pierwsza dieta :) Do tej pory starałem się odżywiać zdrowo i ogolnie z przyjętymi zasadami odżywiania przy odchudaniu, efekty powiedzmy, ze mogą być :) [...]
[...] sie na temat naszego hobby :D ... jak wiecie a moze nie Saneczkarstwo Uliczne (streetluge) jest dyscyplina malo znaną w polsce :) uprawia ja zaledwie 6 osob (opole,poznan,pomoze) sanek w polsce istnieje 4 +jedne powstają dla kumpla :D Jest To Sport Najbardziej Odlotowy jaki znam !!!!! w doslowynm znaczeniu odlotowy ..poniewaz jazda ok [...]
Andrzej Juskowiak, król strzelców turnieju olimpijskiego podczas igrzysk 1992 roku w Barcelonie, zakończył karierę. Po raz ostatni były reprezentant Polski pojawił się na boisku w zremisowanym przez Erzgebirge Aue 2:2 meczu 2. Bundesligi z TSV 1860 Monachium. Juskowiak pożegnał się z kibicami w wielkim stylu. Rozegrał bardzo dobre spotkanie, w [...]