poznan

Piątek, 1 kwietnia 17.45 Lechia Gdańsk-PGE GKS Bełchatów 2:0 20.00 Lech Poznań-Śląsk Wrocław 2:1 Sobota, 2 kwietnia 14.45 KGHM Zagłębie Lubin-Polonia Bytom 2:0 16.15 Legia Warszawa-Ruch Chorzów 3:0 17.00 Widzew Łódź-Arka Gdynia 2:1 19.15 Korona Kielce-Polonia Warszawa 1:1 Niedziela, 3 kwietnia 14.45 Wisła Kraków-Jagiellonia Białystok 3:1 17.15 [...]

Piątek, 1 kwietnia 17.45 Lechia Gdańsk-PGE GKS Bełchatów 2:1 20.00 Lech Poznań-Śląsk Wrocław 1:0 Sobota, 2 kwietnia 14.45 KGHM Zagłębie Lubin-Polonia Bytom 2:1 16.15 Legia Warszawa-Ruch Chorzów 2:0 17.00 Widzew Łódź-Arka Gdynia 2:0 19.15 Korona Kielce-Polonia Warszawa 3:1 Niedziela, 3 kwietnia 14.45 Wisła Kraków-Jagiellonia Białystok 2:0 17.15 [...]

sprzedam ławke ze stojakami, świetnie się sprawowała ale nie mam już czasu na ćwiczenia przy lawce jest prasa do nóg i modlitewnik więc da się troche na niej rzeczy zrobić Gryf 180cm, waga 9-10kg Proporczyki klubów Lech Poznań Wisła Kraków Chelsea (jeszcze się znajdą napewno jakieś) 2 spore krązki 2x 11kg rękawice mma, czarne pisać tu oferty [...]

Tydzień 9 Wtorek-czwartek 05-07.04.2011 (typujemy do wtorku do godz. 18.00) 1. Inter - Schalke 2. Real Madryt - Tottenham 3. Barcelona - Szachtar 4. Chelsea - Manchester Utd 5. Benfica - PSV Eindhoven 6. Dinamo Kijów - Braga 7. FC Porto - Spartak 8. Villarreal - Twente 9. Lech Poznań - Podbeskidzie 10. Lechia Gdańsk - Legia 1-4. Liga Mistrzów [...]

Tydzień 9 Wtorek-czwartek 05-07.04.2011 (typujemy do wtorku do godz. 18.00) 1. Inter - Schalke 1 2. Real Madryt - Tottenham 1 3. Barcelona - Szachtar 1 4. Chelsea - Manchester Utd 2 5. Benfica - PSV Eindhoven x 6. Dinamo Kijów - Braga 1 7. FC Porto - Spartak 1 8. Villarreal - Twente 1 9. Lech Poznań - Podbeskidzie 1 10. Lechia Gdańsk - [...]

1. Inter - Schalke 1 2. Real Madryt - Tottenham 1 3. Barcelona - Szachtar 1 4. Chelsea - Manchester Utd 1 5. Benfica - PSV Eindhoven 2 6. Dinamo Kijów - Braga 1 7. FC Porto - Spartak 2 8. Villarreal - Twente 1 9. Lech Poznań - Podbeskidzie 1 10. Lechia Gdańsk - Legia 2

1. Inter - Schalke 1 2. Real Madryt - Tottenham 1 3. Barcelona - Szachtar 1 4. Chelsea - Manchester Utd 2 5. Benfica - PSV Eindhoven 1 6. Dinamo Kijów - Braga 1 7. FC Porto - Spartak 1 8. Villarreal - Twente 1 9. Lech Poznań - Podbeskidzie 1 10. Lechia Gdańsk - Legia 1

Tydzień 9 Wtorek-czwartek 05-07.04.2011 (typujemy do wtorku do godz. 18.00) 1. Inter - Schalke 1 2. Real Madryt - Tottenham 1 3. Barcelona - Szachtar 1 4. Chelsea - Manchester Utd 2 5. Benfica - PSV Eindhoven X 6. Dinamo Kijów - Braga 1 7. FC Porto - Spartak 2 8. Villarreal - Twente 1 9. Lech Poznań - Podbeskidzie 1 10. Lechia Gdańsk - Legia 2

Jeżeli chodzi o coś żywego to hmm, no wiesz ja np. mam 2 razy w tygodniu jeden bardzo ostry trening. Są to akcenty i są to kluczowe elementy treningi. Owszem, każdy dzień treningowy jest ważny, ale te akcenty, zwykle co 3-4 dni są istotne. Tyle, że tak sobie przeanalizowałem co Ty masz biegać... No to do skoku w dal i 60m potrzebujesz szybkości, [...]

Tydzień 9 Wtorek-czwartek 05-07.04.2011 (typujemy do wtorku do godz. 18.00) 1. Inter - Schalke 1 2. Real Madryt - Tottenham 1 3. Barcelona - Szachtar 1 4. Chelsea - Manchester Utd 1 5. Benfica - PSV Eindhoven 1 6. Dinamo Kijów - Braga 1 7. FC Porto - Spartak 1 8. Villarreal - Twente 1 9. Lech Poznań - Podbeskidzie 1 10. Lechia Gdańsk - Legia 2

Tydzień 9 Wtorek-czwartek 05-07.04.2011 (typujemy do wtorku do godz. 18.00) 1. Inter - Schalke 1 2. Real Madryt - Tottenham 1 3. Barcelona - Szachtar 1 4. Chelsea - Manchester Utd 1 5. Benfica - PSV Eindhoven 1 6. Dinamo Kijów - Braga 1 7. FC Porto - Spartak 1 8. Villarreal - Twente 1 9. Lech Poznań - Podbeskidzie 1 10. Lechia Gdańsk - Legia 2 [...]

1. Inter - Schalke 1 2. Real Madryt - Tottenham 1 3. Barcelona - Szachtar 1 4. Chelsea - Manchester Utd x 5. Benfica - PSV Eindhoven 1 6. Dinamo Kijów - Braga 1 7. FC Porto - Spartak 1 8. Villarreal - Twente 1 9. Lech Poznań - Podbeskidzie 1 10. Lechia Gdańsk - Legia 2 ___________________________

1. Inter - Schalke 1 2. Real Madryt - Tottenham 1 3. Barcelona - Szachtar 1 4. Chelsea - Manchester Utd 2 5. Benfica - PSV Eindhoven 1 6. Dinamo Kijów - Braga 1 7. FC Porto - Spartak 1 8. Villarreal - Twente 1 9. Lech Poznań - Podbeskidzie 1 10. Lechia Gdańsk - Legia 2

1. Inter - Schalke 1 2. Real Madryt - Tottenham 1 3. Barcelona - Szachtar 1 4. Chelsea - Manchester Utd 2 5. Benfica - PSV Eindhoven 2 6. Dinamo Kijów - Braga 2 7. FC Porto - Spartak 2 8. Villarreal - Twente 1 9. Lech Poznań - Podbeskidzie 1 10. Lechia Gdańsk - Legia 1

Tydzień 9 Wtorek-czwartek 05-07.04.2011 (typujemy do wtorku do godz. 18.00) 1. Inter - Schalke 1 2. Real Madryt - Tottenham 1 3. Barcelona - Szachtar 1 4. Chelsea - Manchester Utd 2 5. Benfica - PSV Eindhoven 1 6. Dinamo Kijów - Braga 1 7. FC Porto - Spartak 1 8. Villarreal - Twente 1 9. Lech Poznań - Podbeskidzie 1 10. Lechia Gdańsk - Legia 2

Tydzień 9 Wtorek-czwartek 05-07.04.2011 (typujemy do wtorku do godz. 18.00) 1. Inter - Schalke 1 2. Real Madryt - Tottenham 1 3. Barcelona - Szachtar 1 4. Chelsea - Manchester Utd 1 5. Benfica - PSV Eindhoven 1 6. Dinamo Kijów - Braga 1 7. FC Porto - Spartak 1 8. Villarreal - Twente 1 9. Lech Poznań - Podbeskidzie 1 10. Lechia Gdańsk - Legia 2

Tydzień 9 Wtorek-czwartek 05-07.04.2011 (typujemy do wtorku do godz. 18.00) 1. Inter - Schalke X 2. Real Madryt - Tottenham 1 3. Barcelona - Szachtar 1 4. Chelsea - Manchester Utd 1 5. Benfica - PSV Eindhoven 1 6. Dinamo Kijów - Braga 1 7. FC Porto - Spartak 1 8. Villarreal - Twente 1 9. Lech Poznań - Podbeskidzie X 10. Lechia Gdańsk - Legia 2

Tydzień 9 Wtorek-czwartek 05-07.04.2011 (typujemy do wtorku do godz. 18.00) 1. Inter - Schalke 1 2. Real Madryt - Tottenham 1 3. Barcelona - Szachtar 1 4. Chelsea - Manchester Utd 2 5. Benfica - PSV Eindhoven X 6. Dinamo Kijów - Braga 1 7. FC Porto - Spartak 1 8. Villarreal - Twente 1 9. Lech Poznań - Podbeskidzie 1 10. Lechia Gdańsk - Legia 1

1. Inter - Schalke 1 2. Real Madryt - Tottenham 1 3. Barcelona - Szachtar 1 4. Chelsea - Manchester Utd 1 5. Benfica - PSV Eindhoven 1 6. Dinamo Kijów - Braga 1 7. FC Porto - Spartak 1 8. Villarreal - Twente 1 9. Lech Poznań - Podbeskidzie 1 10. Lechia Gdańsk - Legia 1

1. Inter - Schalke 1 2. Real Madryt - Tottenham 1 3. Barcelona - Szachtar 1 4. Chelsea - Manchester Utd 2 5. Benfica - PSV Eindhoven x 6. Dinamo Kijów - Braga 1 7. FC Porto - Spartak 1 8. Villarreal - Twente 1 9. Lech Poznań - Podbeskidzie x 10. Lechia Gdańsk - Legia 1