Forma świetna,byle tak dalej..... A oto obiecany dłuższy film z treningu grupy poczatkujacej "Street Workout Poznań" na Malcie w Poznaniu... http://www.youtube.com/watch?v=_6FhqF3WYkw
Organizujemy Mistrzoistwa Polski w mu z Street Workout Poznań. Dopracowujemy niuanse i konkurencje dodatkowe oraz dla publicznosći-Na dniach temat bedzie dostepny. Meczy nas jedna sprawa: czy mu zrobic dowolna technika,czyli gimnastyczne z zarzutem nóg itp -czy najbardziej siłowe-bez podrzucania nogami i gimnastycznymi wejściami A co Wy o tym [...]
Lidzbark Warm , puzniej Biskupiec , aktualnie Poznan , emigruje po trochu Laska ma wostrudzie rodzine ładna miescina Czy sie znamy , nie wiem , watpie Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-07-19 19:15:43
Avic, dzięki, ale połączenie kolejowe z Knn mam albo przez Warszawe, albo przez Poznań, albo przez Wrocław... To jest na około jak cholera... Będę jeszcze kombinował jakoś, a jak nie wyjdzie to trudno się mówi, trzeba będzie kolejom zasuwać.. Trzymajta się
Walki MMA sędziował będzie Mamed Khalidov! Zawodnicy: MMA Olsztyn vs Strefa Walki Poznań 85kg: Aslambek Saidov vs Maciej Debiński 95kg: Piotr Podolak vs Adam Jedraszyk
Słyszeliście o Smudzie? Według magazynu „Kicker” Franciszek Smuda dostał ofertę pracy z ostatniego zespołu Bundesligi Energie Cottbus. Opiekun Lecha Poznań to potwierdza‚ choć przy tym podkreśla‚ że w tej chwili absolutnie nie szuka pracy - pisze "Przegląd Sportowy". – To nie jest [...]
u mnie na liscie ostatniej ustawki bylo ponad 40 osób, a na treningu grubo połowa więcej, zawsze ktoś trafi sie przypadkow, ktos przyjdzie z poza listy (bo np. trenujen na danej silowni), tak czy siak Oświęcim, Poznań i Łódź to najliczniejsze spotkania :-))
[...] pullup czas 6:11 24.11 6 rounds 5 back squat 80-100kg 10 shoulder press 40kg 3 rounds max ttb wynik 20+15+15 na koniec 2 tabaty pod rząd na zmianę burpee i thrustery sztangą. łącznie zrobiłem 140 wszystkich powtórzeń zakwalifikowałem się na zawody do poznania, więc 13 grudnia jedziemy z kolegami i trenerem z klubu podbijać ziemniaczane miasto :)
co do meczu Zagłebie - Korona to nie było samobója, Stano trafił bramkę ;-) http://pzpn.pl/index.php/klub/mecz/527989 http://ekstraklasa.org/mecz,1643-kghm_zaglebie_lubin_korona_kielce.html Tonev (Lech Poznań) IN Kaźmierczak (Śląsk Wrocław) OUT Zmieniony przez - pawlikus w dniu 2013-04-17 09:43:38