SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Redukcja. Spalacz + ...

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, czy do spalacza Thermocore mogę brać np. EstroBlock od Sitec'a ? Mam skłonność do odkładania się tłuszczu na klatce piersiowej i czytałem, że środek obniżający poziom estrogenu mógłby pomóc. Może jakiś inny niż EstroBlock ? Lub zupełnie coś innego ? Z góry dzięki !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2014-12-22 09:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie chcieli go ubezpieczyć (czy jakoś tak), czy w kopanej takie akcja by się zdarzyła - nie bo tam jest ogromna kasa bez względu na wynik (i to nie od sponsorów), dlatego poziom kopanej jest jaki jest a ile mamy straconych talentów przez brak odpowiedniego zaplecza (finansoweg/sprzętowego/trenerskiego) to tego nikt nie jest w stanie powiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 09:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4lata z przerwami. Aktualnie rok bez przerw 6. DIETA: - Brak tzn jedzenie zdrowo rozsadkowo czyli 2-3worki ryzu dziennie, kurczak warzywa a i fastfoody sie zdarzaja. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2014-12-22 09:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania kontrolne

    Temat
    Doping

    Witam ,obecnie leci deca i test po 250mg week, zrobiłem badania bo coś tam pod sutem się dzieje. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0f4f7050b84443718e9ec4fd0f4349d0.jpg 1. WIEK:23 2. WAGA:85 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:112 -udo:60 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko:3/3,5 -węglowodany:4-6 -tłuszcz:1-2 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2014-12-22 10:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test, test+wino, test+tren,test+meta jeden dlugi cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7774 Data: 2014-12-22 10:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz na brzuchu vs szczupła sylwetka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie rozpisze. Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 82,5 Wzrost : 182 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 36,5 Obwód talii : 88 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x tygodniu crossfit Odżywianie : dieta jak rozpisana Cel : [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2014-12-22 11:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    _PONIEDZIAŁEK_ Klata, aktony boczne i przednie mięśni naramiennych, brzuch: -pompki na poręczach 3 serie 12-15 powtórzeń -rozpietki na poziomej 3 serie 12-15 powtórzeń -wyciskanie hantlami w skosie górnym 3 serie 12-15 powtórzeń -rozpietki w skosie górnym 3 serie 12-15 powtórzeń -wyciskanie sztangi zza głowy 3 serie 12-15 powtórzeń -unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2014-12-22 11:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedobór testosteronu (czyli hipogonadyzmu lub późnego początku hipogonadyzmu), diagnozowanego wtedy, gdy całkowity poziom testosteronu (TT) wynosi 300 ng/dl lub poniżej, pojawia się u blisko 40% mężczyzn w wieku 45 lat i starszych, którzy zgłaszają się na wizyty w amerykańskich przychodniach. 1 Szacuje się, że w Stanach Zjednoczonych w 2006 r. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2014-12-22 12:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza ile ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siemanko ,podobne pytanie zadawałem już jakiś czas temu i nie pamiętam jaka była odpowiedź ,więc ponowię: jaki powinien być poziom glukozy z rana ,mam to ustrojstwo do pomiaru ,17 lat ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2014-12-22 12:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 88 Wzrost : 181 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% Aktywność w ciągu dnia : szkoła / treningi w klubie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, oraz Treningi Piłkarskie Odżywianie : Cel : [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2014-12-22 12:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok 100g węgli rozlokuje okołotreningowo w stodunku do rozpiski wyżej a jaki poziom aero trzymać?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2014-12-22 14:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] C odgrywa znaczącą rolę w produkcji kolagenu, substancji warunkującej wzrost i procesy naprawcze tkanek organizmu, dziąseł, naczyń krwionośnych, kości i zębów. Reguluje poziom cholesterolu we krwi i chroni organizm przed szkodliwymi substancjami. Przy dużych wysiłkach wzrasta zapotrzebowanie na witaminę C, dlatego sportowcy, szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2014-12-22 15:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis - Wspomaga budowę suchej masy mięśniowej - Pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej - Wzrost siły i wytrzymałości - Podnosi poziomu energii - Zwiększa libido i poprawia samopoczucie VPX Triple Test to kompleksowy produkt wsparcia całego systemu, który odpowiada za poziom substancji męskiej w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2014-12-22 15:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 26 Waga: 104 Wzrost: 193 Obwód ramienia: 44 Obwód klatki: 125 Obwód uda: 80 Obwód talii: 95 Staż na siłowni: 8 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy):kuchnia wojskowa i suplementy Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: metka w wieku 18 lat,wino ,metka i enat z 5 albo 6 lat temu i w maju tego roku enant z metka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2014-12-22 16:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tutaj pasuje barziej slowo LOTERIA. Znajomy na boldzie sie zawiodl, a bil go kiedys i dla niego byl nr.1. Ja bilem kilka pozycji dla mnie nie bylo roznicy miedzy tanszymi labami, wiec nie przeplacam. Z oralami nie spotkalem sie by nie dzialaly, trzymaja poziom. Inj bardzo duzo mieszanych opinii. Zmieniony przez - levis w dniu 2014-12-22 16:45:31

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 16:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by sOiR

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    22.12.2014 DT TRENING: A Upper POWER Wyciskanie poziom T1: 88kgx5/88kgx5/88kgx5/88kgx5/88kgx5 T2: 93kgx5/93kgx5/93kgx5/93kgx5/93kgx5 T3: 98kgx5/98kgx5/98kgx5/98kgx5/98kgx5 Wyciskanie hantli skos(+) T1: 32.5kgx5/32.5kgx5/32.5kgx5/32.5kgx5/32.5kgx5 T2: 35kgx5/35kgx5/35kgx5/35kgx5/35kgx5 T3: 37.5kgx5/37.5kgx5/37.5kgx5/37.5kgx5/37.5kgx5 Rozpiętki [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 17:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na czczo trenując pij izotonik. Czemu? bo powoli dostarczasz małę ilości ww. Nie spowodują skoku cukru i wyrzutu insulina a utrzymają w czasie treningu stały(niski po nocy) poziom cukru we krwi. BEz tego w połownie treningu np nóg spadnie Ci nisko cukier. Intensywność i obicązenie spadnie, ponadto ewentualnie ryzyko katabolizmu(jest on [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 18:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bral ktoś jeszcze tego antka z lyka labs 25tab w saszetce? :) sieka on w ogóle? Ja kiedyś go brałem i kosa był. Nie wiem jak teraz, ale metka kopie nieźle tbl/inj więc może i antek dalej trzyma poziom.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 18:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 75 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 30 -węglowodany:60 -tłuszcz: 10 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiace 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2014-12-22 20:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan

    Post
    Doping

    Wiek : 28 Waga : 88 Wzrost : 178 Obwód ramienia : 43 Obwód klatki : Obwód uda : Obwód talii : Staż na siłowni : ponad 10 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 2 - 4,5 - 0,7 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : prop, wino, npp, prolo, clen Opisz swój plan treningowy : Cel cyklu : Ostatni cykl i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2014-12-22 21:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)