SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • co poprawic i jaki trening ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 84 Wzrost : 172 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 90 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22 % według wagi na siłowni ? Aktywność w ciągu dnia : praca (kierowca/magazynier) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w tygodniu siłownia - 1-2x basen [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2014-07-22 17:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porozmawiajmy o HRT.

    Temat
    Doping

    [...] za duzo. Testosterone Enanthate powinien byc wstrzykiwany przynajmiej raz w tygodniu, dwa razy w tygodniu podzielona dawka na pol jeszcze lepiej, aby utrzymac rowny poziom testosteronu w organizmie przez caly czas. Powodem tego jest ze ester testosteronu enanthate utrzymuje staly poziom we krwi do tygodnia czasu po czym zaczyna opadac i [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5436 Data: 2014-07-22 20:27:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] Za miesiąc kazał zrobić badania hormonów i wrócić. Jeśli to nie prostata, to będziemy kombinować inaczej. I teraz ważne pytanie. Jak to jest z tym testosteronem. Czy poziom, który jest u mnie (choć wolnego nie zbadałem) może powodować skutki wyżej opisane? Dodam, że co do libido, to czuję po prostu irytujący brak zainteresowania - dużo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2014-07-22 21:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcześniej, że wyj**ane mam na spadki mięśniowe. Notuję póki co progres ciężarowy, a spadki mięśniowe zniosę każde, jeśli tylko ktoś mi zagwarantuje 8% bf jako podstawę do budowania suchutkiej jak k***isyn masy. Nie obchodzi mnie stan mojego umięśnienia gdy zacznę masę, interesuje mnie wyłącznie jak najniższy poziom tkanki tłuszczowej na start.

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-22 23:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znowu mnie natchnęło na badania i: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/17659ebb14392b8f.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/9538f7da7885cea5.html Widząc tak masakryczny poziom testa jak na 21 lat od razu zrobiłem USG moszny + sutków i....wszystko działa/jest rozmiarów jak powinno. Ma ktoś jakieś rady/pomysł co się dzieje z moim teściem? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2014-07-22 23:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakiś sposób rytmu dobowego Tutaj wyregulować go powinna najzwyczajniejsza melatonina, pobierzesz 2-3 tygodnie po tabletce 5 mg godzinę przed pożądaną porą snu i się przestawisz ;) No i nie jest to żadna chemia, melatoninę produkuje twój mózg w szyszynce z tym, że czasem jej najwyższy poziom osiąga nie w tym momencie gdy byśmy tego oczekiwali :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2014-07-22 23:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czym problem?

    Temat
    Trening w domu

    [...] nie byłem ani chudy, ani gruby, a jak byłem w wieku rozpłodowym to robiłem masę ponad 80 kg, będąc jednocześnie wyżyłowanym. I to bez większego wysiłku. Ale to wiadomo - poziom teścia jak po cyklu ;) Teraz przez same cardio-zajęcia wyglądam jak wyglądam, choć zanim zacząłem masować 4 miechy temu to było całkiem nieźle, ale raczej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2014-07-23 04:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pct po turze

    Temat
    Doping

    Witam, Jestem w koncowce mojego pierwszego cyklona tura solo 50 mg ed 6 tygodni, polece jeszcze tydzień i koniec. Moje pytanie czym sie odblokowac, mam cloma i tamox, moze sie obejdzie bez tego? sam booster tescia? co sadzicie? 1. WIEK:23 2. WAGA:93 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:120 -udo:66 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2014-07-23 10:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec Trening Klatka Biceps miesiąc po sezonie

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Forma nadal Rewelacyjna !! mimo że po sezonie to Poziom wysoki !!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2014-07-23 11:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na tym strongu na poziom gh robiłeś ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 11:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki mniej więcej ma sie poziom naturalnego w wieku 20-30 lat ? Zapewne to sprawa indywidualna ale mniej wiecje podobnnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 11:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niestety ledwo wciskam w siebie nawet tak małe ilości. Nie wiem czy mogę zwalić to na pogodę ale wątpię. Trzeba chyba podnieść poziom insuliny, do tej pory działało na poprawę apetytu :-)

    Odpowiedzi: 814 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 12:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myvitamins - Total Aloe Vera

    Temat
    Myvitamins

    [...] skóry i odmrożenia. Może też złagodzić swędzenie półpaśca (łac.zoster) i może pomóc wyjaśnić brodawki. Pomaga wzmacniać układ immunologiczny, ponieważ zawiera wysoki poziom witamin i minerałów. Zalecane dawkowanie Zaleca się spożywanie 1 do 2 kapsułek dziennie. Uwagi: Nie należy przekraczać zalecanej dawki dziennej Wartości odżywcze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2014-07-23 12:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twarożków, gofrów bułeczek.. Inna sprawa .. Nie masz wąskiej talii i jej mieć nie będziesz, po prostu budowa żeber. Dziewczyny które pokazałaś, tak możesz mieć podobny poziom umięśnienia, ale nie w domu, chyba że do domu zakupisz, sztangę obciążenie, hantelki, ławeczkę i stojak bo do tego trzeba ciężkiego treningu. twój poziom BF jest [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9805 Data: 2014-07-23 12:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i laktozy. WMS jest rozpuszczalny w wodzie, miesza się najlepiej za pomocą shakera. Ma neutralny smak i jest doskonałym dodatkiem do innych suplentów. WMS może przywrócić poziom glikogenu szybciej niż glukoza, a tym samym zwiększyć poziom energii w rekordowym czasie. Ma znacznie wyższą masę cząsteczkową niż glukoza i maltodekstryna, tak więc [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2014-07-23 12:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiłkami i zwiększenie możliwości przemieszczania się bakterii z jelita grubego do jelita cienkiego. Czemu może sprzyjać m.in.: - obniżenie aktywności tarczycy - wysoki poziom insuliny na czczo i obniżenie wrażliwości insulinowej Wprowadzenie suplementów zawierających Betainę HCL może być pomocne. Znaczna część preparatów probiotycznych [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8682 Data: 2014-07-23 14:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FOX12 - Lawler - Brown

    Post
    Scena MMA i K-1

    O, dobrze wiedzieć, że debiut naszej reprezentantki jest już oficjalnie na karcie :-) cięzko generalnie obstawiać pojedynek tych dwóch pań, rekord podobny, z tym że każda walczyła gdzie indziej, ni jak poziom porównać tych organizacji.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2014-07-23 15:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odblokiem

    Post
    Doping

    [...] na to że brałem deke i suste mój organizm potrzebuje więcej czasu na rozłożenie tych środków. Pomimo, że minęło już pół roku od zakończenia cyklu ja nadal mam podniesiony poziom testa i prawie zerowe LH i FSH Dzieje się tak dlatego że mój organizm "odłożył" sobie w mięśniach testa i nadal go uwalnia. Leczenie polega na długotrwałym podawaniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2014-07-23 16:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myvitamins - Total Ginseng

    Temat
    Myvitamins

    [...] pochodzenia Total Ginseng dostarcza najwyższej jakości żeń-szenia koreańskiego 450mg i 20mg z silnego składnika aktywnego żeń-szenia. To własnie ginzenozydy, regulują poziom acetylocholiny – ważnego neuroprzekaźnika w ośrodkowym układzie nerwowym. Sprzyja to dodatkowo poprawie pamięci i zdolności uczenia się. Żeń-szeń poprawia krążenie i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4200 Data: 2014-07-23 17:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁAPA NIE ROŚNIE POMOCY !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oba te czynniki byly niedostosowane. Trzeba pogodzic sie ze strata, wyciagnac wnioski i ruszyc naprzod, tym razem nie popelniajac juz starych bledow. Jak na ten staz i poziom doswiadczenia/zaawansowania rece maja odpowiedni obwod (takze biorac pod uwage Twoje zdjecia). Poczytaj tematy podwieszone w treningu dla poczatkujacych, wez stamtad [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2014-07-23 17:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)