SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Mega petarda przedtreningowa !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukam za***istego kopa przedtreningowego w dziale odżywki.. coś co mnie totalnie urobi, no może nie totalnie bo wśród środków ogólnie dostępnych takowych nie ma ale coś ciutke mocniejszego od mesomorpha nowego się znajdzie? mogą to być nawet pomysły typu meso + jacked czy coś ale nie chciałbym zabardzo pomysłów typu weź 2 miarki meso bo już tak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2011-04-14 15:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - Redukcja low carb /ocena/poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 70 Wzrost : 176 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : szkoła, siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x siłownia, 5x rowerek, 1x basen Odżywianie : mam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2011-04-14 14:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam pytanie jak w temacie dotyczy testy propionata i winstrolu. Mianowicie chodzi o to w jakie firmy warto zainwestowac a które byście omijali? Czy testovis i wino desmy jest pewne w Polsce czy lepiej w jakiś under celować? Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 95 Wzrost: 182 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 84 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2011-04-14 14:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 82 Wzrost : 176 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 90 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : No teoretycznie coś zmajstrowałem Cel : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2011-04-14 14:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATD też mocnym AI, może mocno zjechać poziom estrogenów. 666 z sąsiedniego forum pisze że nie należy przekraczać 1 tabsa co 2 dzień, bo można sobie zrobić krzywkę... Ja też uważam że AI, nawet słabe są zbyteczne przy DAA, swoje przypuszczenia wyraziłem o tu: http://www.sfd.pl/Hardkorowy__NIE_HORMONALNY__zestaw_suplementów!-t638787-s29.html A [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 12:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masa

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 90 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 117 -udo: 65 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: ok. 180g 2/kg -węglowodany: 520 5,8kg -tłuszcz: 100 1/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 1 DZIEŃ Poniedzialek Klatka Piersiowa 1. Wyciskanie hantli na ławce skośnej 3x12/10/8 2. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2011-04-14 12:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam na Wielu zma pisze "Substancje te zwiększają poziom własnego testosteronu o ponad 43%, hormonu wzrostu oraz IGF-1 (insulinopodobnego czynnika wzrostu) o ponad 20 %" To prawda czy "chwyt marketingowy"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2011-04-14 12:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + meta ?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA:93 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo:70 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:z 6 glownie meta,enan,susta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2011-04-14 11:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło histydyny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chyba nie do końca potwierdza Twoją tezę... Po pierwsze chorym dializowanym specjalnie obniża się spożycie białka do dolnej granicy, dzięki czemu udaje się obniżyć poziom mocznika i nasilenia toksemii mocznicowej - a dzięki temu skrócić czas dializy. Wprowadza się specjalne zabiegi dietetyczne w celu ograniczenia katabolizmu białek i [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 12115 Data: 2011-04-14 10:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Grupa specjalistów będzie decydować, czy lekkoatletka z podwyższonym poziomem androgenu (męskiego hormonu) w organizmie będzie mogła rywalizować wraz z innymi kobietami. Zasada ma obowiązywać od 1 maja dla wszystkich międzynarodowych zawodów. Do takiej decyzji IAAF został skłoniony po przypadku reprezentantki RPA Caster Semenyi, która w 2009 roku [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 09:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+Enan

    Temat
    Doping

    Witam planuje na maj cykl z 2 flakonów deki atomica i 20 strzałów enana z normy i myśle nad 400mg deki na tydzień i 500mg enana tylko teraz nie wiem czy bić to w jednej dawce tygodniowej czy rozbić na dwie co trzy dni,jeszcze jedno pytanie na temat opini deki z atomica bo słyszałem że działa jak nalezy ale wolę się upewnić ponieważ miałem grecką [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2011-04-14 09:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest jeszcze Fał-Pał (cyt. MArtin ) i tak naprawdę , jeśli chodzi o popularność dłuuuugo, dłuuugo nic. Niestety poziom mma w Polsce jaki jest, każdy widzi. MMA nie jest popularne . NA ostatniej gali KSW powtarzam po raz wtóry- publiczność nie bardzo wiedziała, kiedy bić brawo i z czasem prawie wcale nie biła - co pokazuje jaki poziom i jak [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6213 Data: 2011-04-14 07:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] że nie będziesz dyskutować z kimś kto w odróżnieniu od Ciebie potrafi dobrze argumentować swoje zdanie zamiast tego kogoś obrażać pokazując tym samym swój bardzo niski poziom tak jak robisz to właśnie w poście powyżej Ty. A jeżeli fakt, że udzielam się w dyskusjach na temat zawodników zabierając głos i przedstawiając swoje opinie w [...]

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 01:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    przed nimi ostra walka,mam nadzieje że wszystko skończy się dobrze ale widać oznaki zmęczenia sezonem to chyba jeszcze nie ten poziom może w przyszłym sezonie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 00:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc w ułożeniu diety - kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wzrost: 183 Obwód klatki: sporo, ale dużo tłuszczu Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 98 Obwód uda: 67 Obwód łydki: nie wiem, moge zmierzyć jak to ważne Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ponad 20 Aktywność w ciągu dnia: praca z biurkiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 x w tygodniu siłownia od niecałego miesiąca, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2011-04-14 00:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Kobieta Wiek : 26 Waga : 53 Wzrost : 155 Obwód klatki :90 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 72 Obwód uda : 49 Obwód łydki : 32 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : cwiczenia silowe , aeroby Uprawiany sport lub inne formy aktywności : biego-marsz , cwiczenia silowe Odżywianie : ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 00:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hahahaha...dobre to MMA, choc przyznasz, ze jak by stawiali tylko na poziom to daleko by na tym wozku nie zajechali. Nie zdobyli by wiekszej popularnosci niz np. scena boksu amatorskiego w Polsce, czyli ekskluzywne, kameralne widowiska dla wtajemniczonych i wszystko to charytatywnie. Mozesz sobie miec zal do panow Kawulskiego i Lewandowskiego o co [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6213 Data: 2011-04-14 00:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki skeni ale mimo to ze daje z siebie wszystko to jednak nie jest wystarczajaco,mam nadzieje ze kiedys moje starania i wytrwalosc sie oplaca bo jak na razie to u mnie wielki zastoj jedynie co sie zmienia to definicja miesni jest bardziej widoczna i cyckow juz prawie nie mam!!!kolega w pracy ostanio skomentowal ze krzywde sobie robie bo mialam [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 00:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening o 6 rano

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A może ww? Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 94 Wzrost: 180 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 100 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 27% Aktywność w ciągu dnia: Praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia od 3-5 razy w tyg w tym bieganie na bieżni. w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2011-04-13 21:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemacie. Ja tam z horrorów najlepiej wspominam "Ring" w oryginalnej japońskiej wersji. Może nawet nie chodzi o poziom obsrania po obejrzeniu filmu, po prostu uważam za świetny film nie tylko w kategorii horroru Co do treningu na siłke pod SW wszystko zależy od celu: -na wytrzymałość mięśniową to co kolega tutaj wrzucił, wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 21:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)