SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • jakie ph???

    Temat
    Doping

    Witam.Mam takie pytanko jak w temacie:a wiec kolega chce kupic ph i ma do wyboru trenadrol,massdrol,oxanavar.A wiec co ma wybrać??? Zalezy mu na suchej masie a nie chce sie kluc wiec co radzicie? i co na odblok?? oto jego ankieta: Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 82kg Wzrost: 178cm Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 80 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2009-09-17 17:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na PH

    Temat
    Doping

    Witam chciałem z Wami przedyskutować sprawę mojego pierwszego cyklu z PH. 1. W planach mam zakup : - epistane generic labz 90caps - Clomid - listek - Białko Ostrowia - 2kg - Cell Pump - duża pucha - essential forte - glukozamina - kompleks witamin 2. Oczywiście dieta typowa na masę, a trening to split intuicyjny ;)Dieta wspomagana przez białko, po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2009-09-17 17:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykończony.....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pomóżcie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 88 Wzrost: 172 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 90 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 30 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23% Aktywność w ciągu dnia: od 8 do 18 dość ciężka praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności: było bieganie, ale teraz mam dość [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2009-09-17 19:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + omka+ ?

    Temat
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 84 Wzrost : 185 Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 86 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Staż na siłowni : 1,5roku Ilość spożywanego białka : 2,5g Ilość spożywanych węglowodanów : 6g Ilość spożywanych tłuszczów : jak najmniej Opis przebytych cykli sterydowych : 20 propa 2 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2009-09-17 21:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosze o rade Płeć: Kobieta Wiek: 39 Waga: 92 Wzrost: 160 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 124 Obwód talii: 106 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 27 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: cwicze 60 min 5 razy w tygodniu z kaseta cindy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2009-09-17 21:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapracowany facet a redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Co polecacie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 35 Waga: 106 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 32% Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: kiedyś siłownia Odżywianie: nieregularnie, byle co Cel: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2009-09-18 12:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa ektomezoendomorficzna czyli 3 w 1

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mezomorfika i endomorfika. Mam długie kończyny i olbrzymie trudności z budowaniem masy mięśniowej (ektomorfik), strukturę średnio-kościstą (w nadgarstku 17 cm), umiarkowany poziom tłuszczu i długie obojczyki co daje mi szerokie barki (mezomorfik). Natomiast brak wąskich bioder (97 cm przy niedużym BF) i słaba wytrzymałość podczas dłuższego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2009-09-18 15:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka

    Temat
    Doping

    Witam od poniedziałku zaczynam cykl na omce mam 3 opakowania czyli 15 strzałów do tego mam zakupioną odpowiednią ilość białka i carbo na cały cykl po cyklu clomid mam też tribulusa i zma olimpu oraz kreatynę mam zamiar walić strzała co 6 dni czy tak będzie dobrze?i czy jak będe trzymał michę i stosował wyżej podane suple duże będą spadki?mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2009-09-18 16:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • c.d. redukcji - pomoc przy diecie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 90 Wzrost: 183 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 103 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Studia dzienne. W weekendy praca, raczej w ruchu (pogotowie rat.) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2009-09-18 20:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma

    Temat
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 84 Wzrost : 185 Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 86 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Staż na siłowni : 1,5roku Ilość spożywanego białka : 2,5g Ilość spożywanych węglowodanów : 6g Ilość spożywanych tłuszczów : jak najmniej Opis przebytych cykli sterydowych : 20 propa 2 cykl 20propa Trening : 3 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2009-09-18 22:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omo + epi

    Temat
    Doping

    witam państwa 1.WIEK: 20 2.WAGA: 90 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA:120 UDO:69 TALIA:88 5.STAZ NA SILOWNI: 4 6.DIETA - dziad ze mnie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 meta, prop wins, omo meta 8.TRENING: split/ fbw zaleznie od celu 9.CEL CYKLU: w miare sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: dłuuugi [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2009-09-19 12:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek czy Winko

    Temat
    Doping

    Koledzy co byście polecali do cyklu: Metka, Propionat, Tren acetat i teraz albo winko albo boldek zdaje sobie sprawę że z połączenia trenu z boldkiem poleci libido ale tym akurat się nie przejmuję i proszę tym się nie sugerować chodzi mi tylko i wyłącznie o to co lepiej pokopie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 90 Wzrost: 180 Obwód klatki: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2009-09-19 13:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszysko na raz....

    Temat
    Doping

    Siema poczytajcie i napiszcie swoją opinie... tydzien: 1-16 1 testosteron propinat 100mg/dziennie....boldenon 250 mg/tygodniowo 2 testosteron propinat 100mg/dziennie....boldenon 250 mg/tygodniowo 3 testosteron propinat 100mg/dziennie....boldenon 250 mg/tygodniowo 4 testosteron propinat 100mg/dziennie....boldenon 250 mg/tygodniowo 16 testosteron [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2009-09-19 14:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste pytania...

    Temat
    Doping

    Witam! Jestem po 5 cyklach każdy się składał z prolo i metki... Ostatni cykl zakończyłem w połowie lipca. 17 strzałów prolo co 3 dni 100mg i 150 metki( po 4 dziennie). Mam 10 strzałów deki norma Grecja, 200 anabol'a z BD i najprawdopodobniej kupię jeszcze z 25 ampułek teścia Cido lub Omki... Omki na razie u mnie nie ma a więc raczej będzie Cido. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2009-09-19 15:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań: Deka

    Temat
    Doping

    Witam, mam kilka pytań co do Deki. Deka 20 ml + Clomid na odblock i moje pytania to: Jak ułożyć ten cykl i czy warto samą deke czy coś może dołożyć ? Wolałbym żeby fajka mi normalnie sie trzymała i niemieć żadnych problemów ze zrobieniem dzieci w przyszłośći Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: < 70 Wzrost: 173 Obwód klatki: - Obwód [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2009-09-19 15:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuję lekkoatletyke, biegi sprinterskie. Podobnie jak w przypadku SW czy 3boju chodzi siłe bez masy, to mój pierwszy cykl 1. WIEK: 18 2. WAGA: 71 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: ? -klatka: 105 -udo: ? -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 150g -węglowodany, tłuszcz: sporo pale na treningu, na cyklu postaram się utrzymać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2009-09-19 16:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze schudnięciem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na Wasze rady. Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: 86 Wzrost: 178 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 103 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: mam słabość do napoi gazowanych(cola i piwko) i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2009-09-19 17:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po prolce..?

    Temat
    Doping

    Witam jestem w 3 tyg cyklu z samego prolo a wlasciwie 400mg/tydz pociagne to jakies 7 tyg. mam jeszcze 2x10 ml propionatu wiec moze dorzuce go po prolce ? ale nie o to chodzi..chcialem zebyscie doradzili mi cykl po tym obecnym mianowicie od skonczenia testosteronu jakies 8 tyg pozniej chcialem wziac kolejny cykl i tu moje pytanie abyscie pomogli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2009-09-19 18:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl redukcyjny.

    Temat
    Doping

    [...] spożywanych węglowodanów: / Ilość spożywanych tłuszczów: / Opis przebytych cykli sterydowych: 6 tyg 25mg mietka Trening: split Cel cyklu: redukcja do mniejszego poziomu bf Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miesiace Poziom BF%: 16% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): slaba budowa + latwo zalewam sie Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2009-09-19 18:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duchowny/ blog treningowy/ parafialne zawody strongman

    Temat
    Trening dla początkujących

    może coś o mnie.Too nazywam sie Piotrek i może lepiej dam ankiete 1. WIEK:18 2. WAGA:hah zmienia sie co godzine, teraz 93 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo:64 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA:o tym potem -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:potem 9. CEL CYKLU:siła 10. [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 7704 Data: 2009-09-19 18:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)