poziom

[...] Wiek: 23 Waga: 55 Wzrost: 168 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: za dużo Obwód uda: za dużo Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: za dużo Aktywność w ciągu dnia: raczej siedzący tryb życia- poza 20 min spacerkiem na i z uczelni Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

[...] Wzrost: ok186 Obwód klatki: ..... Obwód ramienia: ..... Obwód talii: cos moze kolo 100 ale raczej mniej tak ok 93 Obwód uda: ..... Obwód łydki: ...... Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: .... Aktywność w ciągu dnia: droga do szkoly w-f Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pilka nozna koszykowka siatkowka rowerek [...]

[...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: bez sklonnosci do lysienia ani do przyrostu owł... 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: wydaje mi sie ze na srednim poziomie klata : 140kg martwy ciag : 160kg przysiad : 130kg na cykl ma: 10-15ml BoldoJect 200mg/ml 8ml test. 250mg/ml 15ml propa 100mg/ml 10ml winstrolu i nie mowcie ze za [...]

[...] Płeć: Kobieta Wiek: 15 Waga: 52 Wzrost: ok 160 Obwód klatki: .... Obwód ramienia: .... Obwód talii: 75 Obwód uda: 51 Obwód łydki: 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ........ Aktywność w ciągu dnia: spacery ok 3 godzin lub wiecej. Cwiczenia w domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: to co wyzej [...]

[...] jakieś wskazówki. Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: - Wzrost: 177 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca biurowa, w weekendy studia zaoczne Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wczoraj zaczęłam biegać [...]

[...] cos takiego Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 95 Wzrost: 178 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 109 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola silownia w pon sr i pt Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia i bieg planuje kupic rowerek [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 180 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 80,5 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 14% Aktywność w ciągu dnia: szkoła, komputer:) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3 x w tygodniu Odżywianie: dieta masowa [...]

1.WIEK:20 2.WAGA:94 3.WZROST:183 4.WYMIARY: BICEPS:44 KLATA:120-125 UDO:64 TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI:3lata 6.DIETA:5-6 posilkow azdy 40-50g bialka i zalezne od pory tluszcze albo wegle 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8.TRENING:Skupiam sie na technice,12-6 powtorzen, stale napiecie miesniowe 9.CEL CYKLU: Dobrej jakości masa. 10.POZIOM [...]

[...] (bokiem). Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 57 Wzrost: 166 Obwód klatki: 73 Obwód ramienia: 25 Obwód talii: 88 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 4 kg (określone przez specjalistę na jakiejś wadze. Aktywność w ciągu dnia: siedząca studentka Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w [...]

[...] itd odpadaja Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 86 Wzrost: 183 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: 61 Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: wiekszą część dnia spedzam na uczelni Uprawiany sport lub inne formy aktywności: w zalezności od czasu, 2-3 w [...]

[...] Wiek: 17 Waga: 84kg Wzrost: 180 cm Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: (biceps): 36 Obwód talii: 93 (w pasie) Obwód uda: 55 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ( duzy brzuszek widoczny na zdjeciach) Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 3x w tygodniu [...]

[...] 181 cm wiek 17 lat Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 98 Wzrost: 181 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - [...]

[...] Mężczyzna Wiek: 16-17 Waga: 70 Wzrost: 178 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 33,5-34 Obwód talii: 82 Obwód uda: nei mierzylem Obwód łydki: 37,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: troche na brzuchu Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia zamierzam biegac 3x w tyg (sr pon [...]

[...] Obwód klatki: wiecej niz moj facet Obwód ramienia: mniej niz moj facet Obwód talii: wiecej niz ramie Obwód uda: w normie Obwód łydki: mniej niz udo Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: kolo 28 Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia aeroby Odżywianie: zdrowo Cel: redukcja [...]

Okazuje się że regularne spożywanie niewielkich ilości alkoholu działa na układ krążenia podobnie, jak regularne ćwiczenia fizyczne: zwiększa poziom "dobrego" cholesterolu, który m.in. oczyszcza naczynia krwionośne z tłuszczowych złogów. Aby dojść do takich wniosków naukowcy z duńskiego Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego przebadali 12 tys. [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18(prawie19) Waga: 70 Wzrost: 179 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 80-81 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17-18 a wyglada gorzej Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jw Odżywianie: jw Cel: szybka redukcja [...]

[...] cos na to poradzic? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 78 Wzrost: 172 Obwód klatki: x Obwód ramienia: x Obwód talii: x Obwód uda: x Obwód łydki: x Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: x Aktywność w ciągu dnia: x Uprawiany sport lub inne formy aktywności: x Odżywianie: x Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: x [...]

[...] mięśni)? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 86 Wzrost: 192 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - [...]

[...] K-1 liczy się połączenie techniki, strategii i ducha. Aby wygrać nie wystarczy nadludzka siła fizyczna, równie ważna jest siła charakteru. Zawodnicy pragną osiągnąć poziom swych idoli, jak Bob Bestia Sapp, czy trzykrotny mistrz, Semmy Schilt. K-1 to najszybciej rozwijający się sport na świecie. Liczba jego zagorzałych zwolenników jest [...]

[...] Impostor81 Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 104 Wzrost: 184 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 104 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23 Aktywność w ciągu dnia: brak - praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4 razy w tygodniu słownia traningi masowe [...]