[...] - fitosterole (np. sitosterol, brassikasterol zawarte w oleju rzepakowym) zmniejszają wchłanianie w przewodzie pokarmowym miażdżycorodnego cholesterolu (LDL), obniżają jego poziom we krwi oraz przeciwdziałają rozwojowi nowotworów. Indole występujące w kapuście hamują syntezę rakotwórczych nitrozoamin, natomiast karotenoidy (np. likopen - barwnik [...]
[...] 2005-10-28 godz:16.31 witam ponownie jestesmy juz po calym tygodniu treningow bylo naprawde ciezko i nie obeszlo sie bez lekkich kontuzji. jezeli chodzi o subimision to nasz poziom jest naprawde wysoki bo odlepalismy prawie wszystkich locznie z najlepszymi przy czy chyba kazdy znasz przegral tylko po dwa razy. stojka wiadomo ze jakubek bawil sie [...]
[...] możesz popijać je sokiem z aloesu. - Odtruć organizm. Dzięki aloesowi oczyścisz wątrobę ze szkodliwych substancji. - Ochronić się przed miażdżycą. Aloes obniża poziom złego cholesterolu LDL w organizmie. - Pozbyć się trądziku. Sok z aloesu to naturalny tonik antybakteryjny. - Wspomóc leczenie cukrzycy. Składniki zawarte w miąższu [...]
[...] kilku tygodniach oprocz znudzenia tą dietą mam wrazenie jakby juz było słabsze wchłanianie produktow odzywczych w jelitach. W ogole jedzenie zalega w jelitach mi i mimo ze poziom tluszczu jest u mnie ciagle niewielki brzuch jakis taki nadęty mam. Moze w diecie dodac troche kalori pochadzacych z "cukrow",w sumie dziwne/skrajne podejscie ale [...]
[...] przyrostu, bez względu na to, jakich suplementów będziesz używał. Podobnie, jedząc niewystarczającą liczbę kalorii zmniejszysz dostępność testosteronu z powodu zwiększenia poziomu białka zwanego białkiem wiążącym hormony sterydowe. Białko to wiąże krążący we krwi testosteron, przez co nie może on przedostać się do komórek mięśniowych. [...]
[...] obowiązkowo w kaskach. Dziś to najczęściej przytaczane argumenty, gdy przychodzi do krytyki amatorskiego pięściarstwa. Merytorycznych zastrzeżeń jest znacznie mniej, gdyż poziom sportowy mistrzów jest wciąż wysoki. Nie zmienia to jednak faktu, że boks amatorski najlepsze lata ma za sobą. My mieliśmy Jerzego Kuleja i Zbigniewa Pietrzykowskiego, [...]
Witam, pisze bo mam od dluzszego czasu pewnien osobity problem.. mianowicie mysle ze chodzi tutaj o poziom testosteronu w organizmie, ale co do diagnozy poprosze o odpowiedz ekspertów.. Objawy: Zupełny brak zapału do czegokolwiek, brak apetywu, apatia, problem z popędem seksualnym - po prostu nie mam ochoty na te rzeczy, zatem nie spotykam sie z [...]
Witam Sprzedam swoją kolekcje filmów divx 650CD za 150zł + koszt wysyłki. Wychodzi cena 1 CD 0,22 gr, taniej niż czysta płyta. !!!! - za pobraniem 11zł - wpłata na konto 6zł Filmy są przewaznie na płytkach firmy ESPERANZA i DATEX w kopertach. Płyty są w bardzo dobrym stanie, bez zarysowań. Lista Filmów Divx : 1. 13. Dzielnica 2. 24 Hour [...]
[...] nie umożliwiają pełnego zrozumienia zagadnienia. Ja uważam, że w dowolnej dziedzinie, jeśli ktoś poświęca jej dużo czasu, osiąga pewne efekty. Jednak z powodu ograniczenia poziomu wiedzy, może być tak, że trudno wyjaśnić istotę tego co się robi. To można określić: „łatwo zrobić, ale trudno wyjaśnić". Jeśli wiedza jest bogata i umiejętności [...]
[...] Część górna i środkowa podciągają łopatkę ku bokowi. Część pociąga kąy dolny ku przodowi i obraca łopatku ku górze. Mięsień ten bierze udział w odwodzeniu kończyny ponad poziom. Przy ustalonej łopatce działa on jak silny mięsień wdechowy. Cały przyciska łopatkę do klatki piersiowej. no to na tyle może macie jakieś zdjęcia i znacie jakieś [...]
[...] mięśni?? Proszę o szczerą odpowiedź, bo zależy mi na masie, ale mięśniowej, a jeżeli dodatni bilans kaloryczny ma mi pójść w tłuszcz, to będzie niedobrze. Moim celem jest siła i fajnie by było, jakby troche moje mięśnie sie zwiększyły, a poziom tłuszczu pozostał bez zmian. Dodam jeszcze, że supli żadnych nie biorę, bazuję tylko na diecie.
[...] pomoze !!!! Mam 32 lata,170 cm i w obecnej chwili ważę 72 kilo.Przeczytałam już tutaj kilka artykułów,w tym Tyki o diecie "zrób to sam" i o treningu cyklicznym.obliczyłam poziom tłuszczu który wynosi około 32%,z tego doszłam do wniosku że moja właściwa waga to około 62kilo-taką wagę osiągnęłam juz ćwicząc regularnie na siłowni 5lat temu.Potem [...]
[...] jest tutaj. c2f.pl Czy ktos używał? Wizualnie ok, i cena nawet przystępna...może mieliscie na sobie? Kupiłbym sobie gdybym trenował, zawsze z zazdroscią patrzyłem na te obcisłe kostiumy http://c2f.pl/index.php?akcja=kategorie&poziom=2&kat=19 ma ktos takiego rash guarda tej firmy? i po co ja to oglądam, jak nie mam gdzie założyć:-/ ale ma ktoś?
[...] mety ten duzy guz zaczal sie zmniejszac,w 3tyg.zmniejszyl sie o polowei przestaly bolec suty.Gino jak mysle mam od omki bo spore ilosci jej stosowalem. Mozliwe jest,ze podniosl mi sie poziom androgenow w organizmie wzgledem estrogenu i stad takie dzialenie mety na gino??? Niewiem,wydaje mi sie to dziwne bo meta tez przeciez konwretuje...
[...] sobie dożylnie insuliny chcę się dowiezieć, bo nigdzie nei znalazłem, czy to prawda, że zastrzyk węglowodanów bezpośrednio przed treningiem jest niewskazany, ponieważ wysoki poziom insuliny powoduje znurzenie (może senność), i ogólnie nie dziaał dobrze na motywacjędo treningu. Słyszałem to jakiś czas temu i teraz mi sięprzypomniało i pytam. Nie [...]
witam, ostanio mam problemy z z bardzo niskim poziomem cukru, ok 45 przez cały czas i tylko po poziłku mi wzrasta ale to i tak do ok. 60... byłem już z tym u lakarza i doastałem skierowanie na badanie krwi. Ale jak czytałem skład Xpanda to zauwarzyłęm taki opis tauryny: "Tauryna Drugi, po glutaminie najważniejszy aminokwas potrzebny do budowy masy [...]
[...] organizmu alanina - przyspiesza metabolizm mięśni poprzez przenoszenie do wątroby resztek węglowych, które zużyte są do syntezy glukozy kwas asparginowy - redukuje poziom amoniaku cystyna - niezbędna do syntezy białek osocza, bierze udział w syntezie kreatyny, glukagonu, insuliny prolina - może stanowić zbiornik energii dla mięśni [...]
Jakie (mniej więcej)wyniki siłowe (oczywiście oprócz umiejętności technicznych) trzeba prezentować,żeby zapewnić sobie miejsce w finale kat. +95 kg na debiutach armwrestlingowych? Jaki jest tam poziom wytrenowania zawodników.
[...] nie musicie się bac natomiast przedłużycie efekt treningowego - wzmożonego spalania zalegającego tłuszczu - nie przesadzajcie z XXX ilością białka dziennie -> u mnie poziom 250-300g jest wystarczający Dieta jest naprawdę sympatyczna, wielu znajomych, którzy nie mogli sobie poradzic z 'brzuszkiem' straciło na niej 10-20% tłuszczu [...]
[...] w miejscu) gdy po 2 msc zmieniłem to na ten w/w płatki i ser które jadłem przez kolejne 2 msc zauważyłem znaczne poleprzenie mojej masy mięśniowej również zwiększył się poziom tłuszczu choć nie znacznie (czyli waga skoczyła w bardzo zadowalający sposób) pisze to jako osoba która była bardzo wysoka i szczupła, cienkie kości, jadła tony [...]
