poziom

[...] to podejscie tym lepiej " TZN ? "co do wyliczen - ufam Twoim - moge sparwdzic jesli chcesz jak bede mial chwilke - ale troche za duzo bialka moim zdaniem - zas poziom kaloryczny mozesz sprawdzic tylko na sobie nie pomoge Ci w tym - najwzyej doradze czy jako startowy nie jest do bani - reszte sparwdzic musisz sam w praniu " [...]

Ja tez miałem mały poziom tescia, nawet byłem w jakiejs tam poradni nefrologicznej i wyszło mi, ze poziom jest niski ale to chyba przetrenowanie było, teraz to c*** wie

W takim razie co proponujesz robic aby lapac mase miesniowa ale takze jakos kontrolowac poziom bf, tak zeby na biezaco utrzymywac podobny poziom. Diete mam masowa jednak ciezko jest mi utrzymywac dokladnie te 500 kalori wiecej niz zapotrzebowanie., tak zeby miesien mogl sie budowac przy jednoczesnym jak najmniejszym zatluszacznie. Jest sens robic [...]

[...] kreatyny jest proste dla wyjasniania nie wgłębiając się w szczegóły: ATP potrzebne jest do syntezy protein, które to zjawisko jest bardzo ATPożerne, im większy więc poziom "czegoś" co zwieksza mozliwy poziom ATP - tym lepiej jeśli chodzi o anabolizm Druga sprawa to związek długofalowy - kreatyna i jej oddziaływanie na [...]

dlaczego nie chcesz pociągnąć dalej nisko tłuszczowej >> zastoju nie masz przecież, zdrowie nie siada chyba ? co rpawda jak za długo an bardzo niskich tłuszczach to poziom hormonów się może zmniejszyć, ale jak idzie ok to sie niema co martwić "Twórca" Tabaty polecał wykonywać tylko raz na 2 tygodnie...

problemem będzie znowu za wysoki poziom esto pewnie poprzednio norma była do 49mg a było ok 250mg :/ prolaktyna była w normie w poprzednim cyklu leciało npp i meta w tab i prop a w tym leciał enan + meta inj , zmieniłem na prop + meta inj już słyszałem różne opinie : bierz tamoxifen bierz arimidex bierz proviron bierz provi i tamoxifen [...]

Dodam jeszcze ,że robiłem morfologie i ma troche niski poziom plt(trombocyty) mam 138 norma 140-400 może to miec jakiś wpływ na penisa? I jak podnieś poziom trombocytów?

[...] z sztangą na barkach 3s 12x10x8 Wspięcia na palcach 2s 18x16x14 Plecy:Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 12x12x10 Martwy ciąg 2s 20x20x20 Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s 12x10x8 Barki:Wyciskanie sztangi z klatki/zza karku 3s 12x12x10 Triceps:Pompki odwrotne 2s Biceps:Uginanie ramion z sztangą stojąc 3s 12x12x10 Czwartek A [...]

A Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s -> po 15 powtórzeń Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3s -> po 15 powtórzeń Plecy:Wiosłowanie Sztangą w opadzie tułowia 3s -> po 15 powtórzeń Barki:Wyciskanie sztangi z klatki 3s -> po 15 powtórzeń Triceps:Francuskie wyciskanie za głowy leżąc 2s -> po 15 powtórzeń Biceps:Uginanie ramion z [...]

Tak mozna zbadac poziom hormonu wzrostu. Trezba udac sie po skeirowanie do lekarza na poziom horomnu wzrostu . :=)

Misio dzieki za wypowiedz poziom bialak u mnie jest 2,5 - 3,0 g/ kg masy ciala caly czas sprawdzam ilosc ww - waga w ciagu 4 tygodni poszla 3 kg - lecz jest troszke tluszczu. poziom bialka narazie zostawie - sprawdzam ww - moze to wina wegli prostych w Mass XXL Ale chetnie slucham wypowiedzi ludzi z forum. Mam problem z posilkiem potreningowym - [...]

wg mnie to troche przesadzili...ale nie da sie ukryc ze jest poziom jest zenujacy ciekawe na jakiej podstawie przydzielali punkty?? wiem ze prowadza klasyfikacje klubow, moze zsumowali ilosc punktow za nie? ja bym na 1 umiescil hiszpaniepotem anglia, francja, wlochy poziom ligi francuskiej caly czas wzrasta i nie zdziwie sie jak za rok bedzie [...]

[...] indziej czemu uwazasz ze przyklad MU jest nie na miejscu w koncu to aktualnie 2 druzyna Premiership? co do ustabilizowanej i rownej formy to jedno a wyrownany bardzo wysoki poziom to drugie W Anglii Chelsea, Liverpool, Arsenal i MU sa potentantami i dlugo to sie nie zmieni, zauwazcie ze te druzyny od lat zawsze sa w czolowce poniewz reszta jest [...]

[...] Ty demonizujesz koks :-)) Robisz to samo co Ci, którzy mówią "wbijaj, będzie super" tylko, że Ty w drugą stronę. Podajesz przykład zawodowca którzy ma /miał największy poziom bigoreksji / obsesji na punkcie mięśni, bo nie oszukujmy się jest różnica między chęcią osiągnięcia "fajnej sylwetki" a chęcią bycia 130 kg górą mięśni lub wody i [...]

To wysoki poziom? Pytam się ponieważ jestem w trakcie kuraji lekiem Roaccutane. Ale skoro lek zmniejsza poziom, a ćwiczenia fizyczne zwiększają???

Bo jak już prawie siedzisz to jakoś barki bardziej pracują, a to mniejsze mięśnie niż klatka i tyle nie dźwigną. ale dwa stopnie ponad poziom na pewno jest ok. Może Ci się to kiedyś wyrówna ;-) Ja tam sobie nie wyobrażam robić rozpiętek większym ciężarem niż w wyciskaniu. Sama myśl mnie boli ;-D

[...] tez jest ok) jak zle; w 3 dodawalam gdzie moglam, jak wiedzialam ze nie dam rady dodac wiecej to powtarzalam ciezar z 2 obwodu 1. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej 15x 9kg, 13x 10kg, 10x 10kg (rozpietki sprawdzone przez pracownika silowni i przez tego kolesia o ktorym kiedys wspominalam co wyglada ze sie zna - mowili ze dobrze, [...]

elaine ja mam odwrotnie naszczescie zaczyna to troche ustepowac tzn. nie chce zapeszyc. jak mialam za malo wegli to mi sie slodkiego chce poziom w okolicach 150g pomaga mi przetrwac i wogole czasem nie myslec o slodyczach a jak na poczatku mialam 180g to o bylo tego tyle ze wogole nie bylo zadnego problemu, zato jak nie jem ww to 3 dni [...]

[...] po zdjeciach i ewentualnie po cm.. ciekawe jak to jest z tłuszczem wewnetrznym w jakiej ilosci moze sie odkladac... kiedys widzialam jak robili rezonas(czy cos takiego) takie dziwczycnce ktora miała wlasnie bardzo wysoki poziom tluszczu wewnetrznego ale nie pamietam jaki to mialo wplyw na organizm itd. bo bylo to dawno na discovry leciało..

Elaine juz nie wiem na jaki poziom przechodzisz będziesz jak ten króliczek z reklamy duracell Jeszcze więcej energii i wytrwałości Ci zyczę naj naj naj wszystkiego.