SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • ME Kobiet - Skopje, Macedonia 23-25 may 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dzięki śliczne; faktycznie mnóstwo zdjęć. Tak na marginesie, jak sobie tak oglądam tą galerię to dochodzę do wniosku, że jednak nie mamy już prawie wcale kulturystek - a wielka szkoda. Wystarczy zerknąć na poziom kulturystek debiutujących... co się stało z panią Piznal, Krupą etc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2008-06-26 20:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hormone status or general markers of catabolism in resistance-trained males." Wyniki badania pokazuja, ze Metoksyizoflawon, Ekdysteron oraz Siarczano-polisacharyd nie wplywaja na sklad ciala ani adaptacje treningowa, jak rowniez na poziom hormonow anabolicznych/antykatabolicznych badz markery katabolizmu u wytrenowanych mezczyzn

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2008-06-26 22:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli

    Post
    Trec

    kreatyna to najmocniejszy, dozwolony srodek anaboliczny takze wiele na mase Ci polecic nie mozemy jeslui chcesz mozesz dokupic tribulusa aby podniesc poziom testosteronu, ale za wiele sie po nim nie spodziewaj ! warto bylo by zadbac o dobra regeracje w czym pomoze Ci ZMA lub glutamina...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2008-06-27 11:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M Stak i Stak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przymszy - czego psioczysz - przeciez ma 18 lat autorze - pospieszyles sie z tego typem suplami i to dosc znacznie burza hormonow w twoim organizmie jeszcze trwa - boostery testa nie sa potrzebne by zwiekszac jego poziom

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2008-06-27 12:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Dola mam dzis i tyle...Jesc mi sie nie chce, jem "na sile", aby jakis poziom energii utrzymac... Pogoda pochmurna i wietrzna. Dzis mam dzien paranoi tzn cwicze, diete trzymam, ale efektow juz nie widze... Czuje, ze troche schudlam (po ubraniach "widze"),ale rzezby brzuszka i skory napietej juz nie dostrzegam... w sumie to 3. [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 12:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem gdzie, ale pewnie gdzies na sfd kiedys juz o tym ktos pisal mianowicie, ze wplywu bezposrednio na miesnie nie ma ale na poziom tescia (leci w dol) ale pisze z pamieci, wiec nie wiem, czy to pewne, skad to i w ogole

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2008-06-27 14:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple a CKD. można czy nie warto tracić siana?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nom i o poziom H2O bo mi pokazuje że mam 57% wody (norma 60-65) a piję po 10 litrów wody dziennie za rok na wakacje może do 10% bf się zbliżę

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2008-06-27 19:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venon Dawkoawanie pomozcie mi :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chodzi o wzrost. moze ci nie co namieszac w gospodarce hormonalnej w tym wieku w dodatku zawiera 5-hydroksy-tryptofanem czyli 5htp, ktore moze wplynac pozytywnie na poziom seratoniny, ale po dluzszym czasie moze byc zrodlem powaznych powiklan np depresji tak na chlopski rozum, na poczatku bedziesz zadowolony, super samopoczucie, fajne [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2008-06-27 20:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przez ponad 40 lat zbierałem tysiące artykułów dostępnych w literaturze naukowej potwierdzających moją teorię. Zacznijmy od istoty ludzkiej, która posiada najmniejsze poziomy enzymów trawiących skrobie we krwi w porównaniu do innych istot. Ale za to posiadamy najwyższe poziomy ww. enzymów w moczu, co oznacza, że ww. enzymy znacznie [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 23:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a ćwiczenia na siłce

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] od innych czynników niż wiek? Przecież do tego trzeba przeprowadzić inne badania (tak mi się wydaje): jak wysokość tętna przy określonej intensywności biegania, czy poziom kwasu mleczanowego. A poza tym nie wytłumaczyłeś właściwie co to jest "strefa intensywności tlenowej". Co oznacza wynik? Jeśli mam 140 to powinienem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6468 Data: 2008-06-27 23:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla mnie ?

    Post
    Sztuki Walki

    Polecam ci Muay thai,ale nie jestem obiektywny Napisz mi skąd jesteś to powiem ci jaki poziom prezentuje klub...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2008-06-27 23:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:14 2.WAGA:58 3.WZROST:189 4.WYMIARY: BICEPS:26 KLATA:84 UDO:41 TALIA:72 5.STAZ NA SILOWNI:8 lat 6.DIETA BIALKO:3,5 g/ kg WEGLOWDANY:8g/ kg TLUSZCZ:1,5g/ kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:7 Podstawa omo, antek, aga, czasami dorzucam jakiegoś gainera, witamine c i kozi ser 8.TRENING:13 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU:Mega masa 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 23:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsik

    Post
    Trening dla początkujących

    Określ jasno swój cel jeśli masa to dieta na plus i możesz dodać aero po treningu żeby trzymać poziom BF w ryzach Na biceps 8 serii to mamks pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2008-06-28 12:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do 15-letnich napaleńców i nie tylko siła

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] oraz fizjologicznych. Wcześnie dojrzewający chłopcy wykazują wczesny skok rozwojowy siły, natomiast późno dojrzewający - odpowiednio później. W przedziale wieku 7 - 14 lat poziom siły nie wykazuje dużego zróżnicowania ze względu na płeć. Począwszy od 13 - 14 roku życia u chłopców następuje dynamiczny przyrost siły, natomiast u dziewcząt [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2008-06-28 13:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaxWhite WRZUC SWOJE FOTKI I JA WRZUCE FOTKI I SIE POSMIEJEMY Z TWOJEJ ANOREKCJI ZOBACZ SE NP NA Zydrunas SavickasA I JAKI MA POZIOM ZATłUSZCZENIA A JEST SLNIEJSZY OD PUDZIANA I OBEJZYJ SE JAKIES WYWIADY ZE STRONGMANAMI TO POWIEDZA CI CO JEDZą [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8112 Data: 2008-06-28 14:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymałosc ,kondycja organizmu

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 60 3 .WZROST: 165 4 .WYMIARY: -Biceps: nie wiem dokladnie z 35 -Klata: nie wiem -Udo: nie wiem -Talia: nie wiem 5 .STAZ NA SILOWNI: (chodze na silownie od czasu do czasu robiac wytrzymałosc staz rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: wytrzymalosc 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna 2 rodzaje ,gainery 8 .POZIOM BF% (mniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2008-06-28 16:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha piwko aby uzupełnić poziom chmieli w organizmie a hamburger - dawka energii, uzupełnia węglowodany

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 20:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    HST 3 razy w tygodniu (Poniedziałek,środa,piątek) 5: 1) Przysiady ze sztangą 2x/Martwy ciąg 1x (na zmianę co trening) 2) Wyciskanie poziom 2x 3) Wiosło 2x 4) Wyciskanie sztangi sprzed głowy stojąc 1x 5) Dipsy1x 6) Wspięcia na palcach 2x 7) Uginanie ramion ze sztangą 1x w 10 wszystko po 2 w 15 wszystko po 3

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2008-06-28 21:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaki masz poziom fat'u?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2008-06-28 21:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK:16 2 .WAGA:77 3 .WZROST:187 4 .WYMIARY: -Biceps:33-34 -Klata:103 -Udo:? -Talia:? 5 .STAZ NA SILOWNI:około roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:cell pump horse power,gainerek,bcaa ,nitro ,amino,glutamina 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2008-06-28 23:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)