poziom

boruta - powiedz mi jeżeli możesz w jaki sposób radzisz sobie z strachem toważyszącym każdej walce . wiem - wiem możesz to uznac za śmieszne ale chyba każdy ma jakiś sposób by na samym początku walki podwyższyć sobie poziom adrnaliny napisz więc jeśli możesz w jaki sposób Ty radzisz sobie ze strachem???

cytat expert22 - "Panowie, granica między sztuką a sportem, niezależnie od stylu, biegnie tam, gdzie kończą się zasady." I tu wtrące swoje trzy grosze. Jakie zasady? Zasady rywalizacji? Czyli że np. puścić duszenie jak gośc zacznie klepać bo można go zabić, albo puścić dźwignie na staw bo można go wyłamać. Tak pod tym względem np judoka [...]

uwaga, wróciłem dzisiaj z badań, do insulinooporności doprowadził m.in. podniesiony poziom kortyzolu. najprawdopodobniej przyczyną jest przetrenowanie, niedosypianie i ciągła zmiana godzin o których budzę się rano.

[...] BEDZIESZ REALIZOWAL SKRUPULATNIE I WYTRWALE(dostatecznie dlugo)! nie bedziesz opuszczal treningow! bedziesz dbal o prawidlowa technike cwiczen! bedziesz trenowal progresywnie(zwiekszal poziom silowy w cwiczeniach)! bedziesz prawidlowo sie odzywial oraz zadbasz o regeneracje i sen! ZROZUMIAL? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-06-29 18:45:47

Książkę przeczytałem chyba rok temu no i byłem zachwycony. Wszystko świetnie opisane. W ogóle to te ćwiczenia z 10 poziomu to marzenia, żeby umieć coś takiego zrobić (oprócz pistoletów bo to umiałem z "Nagiego wojownika"). Zanim przestałem ćwiczyć to doszedłem do Pompki - 7 poziom, przysiady - 7, drążek - nie mogłem zrobić tych 30 [...]

[...] zmienia chyba Sory za off, ale nie mogłem się nie czepnąć Maksy w Lafayu pojawiają się dopiero po minimum dwóch miesiącach i to tylko w charakterze testowym (mam na myśli poziom 5), a więc jest czas na przygotowanie do nich. Fakt, są też w poziomach pierwszych ale to tylko "tak na rozruch" dla początkujących Jeśli chodzi o inne [...]

zrób koniecznie jeszcze poziom estradiolu

fenix nie przejmuj sie tylko startuj z PCT, dodalbym jeszcze proviron 25-50 mg ED aby uzupelnic poziom androgenow do czasu pelnego odblokowania.

to nie PCT tylko czas.. poziom testo bedzie rosl w miare jego uplywu a nie ilosci przeprowadzonych PCT jo!

Mówiłem, że od wyglądu brzucha zależy głównie dieta i poziom bf. Boże, co to za pytania w ogóle... Jak chcesz wyrobić kondycję jak nie możesz się przemęczać? Co do mięśni mówił, czytasz co piszę? Nie ma po co biegać i pływać w jednym dniu. Staraj się po prostu pływać z każdym dniem coraz więcej i tyle. Zadajesz takie pytania, na które nie ma [...]

jesli pisze 25mg w ml to dzienna dawka powina byc wlasnie 25mg czyli 1ml ale z uwagi ze pewie zanizone stezenie trzeba brac wiecej ale podejrzewam ze tam i tak nie ma mety tylko jakis tesc. musialby ktos badanie zrobic moze na poziom tescia jak by podskoczylo bo sam jestem ciekaw

Sephriot,akurat z Twoją opinią nie do końca bym się zgodził.Jeśli ktoś ma,nie wiedząc o tym,podwyższony poziom glukozy we krwi,lub nawet nie wiedząc o tym,ma cukrzycę I stopnia,a będzie się wspamagał dodatkowo glukozą,to po dłuższym używaniu jej może załapać się na cukrzycę II stopnia,a to już nie jest takie zabawne.Dlatego każdemu kto by chciał [...]

[...] Jest to dość skomplikowane zjawisko - nie całkiem dobrze poznane. CYTAT("Dariusz Szukała Promotor zdrowia @ specjalista ds. żywienia:") Wraz ze wzrostem poziomu insuliny we krwi następuje przyspieszenie transportu glukozy do wnętrza komórek. Ale co ciekawe, insulina nasila transport tego cukru przede wszystkim w mięśniach [...]

[...] cukru w duzej ilosci... Cukrzyca nie nazywa sie tak bo jest wywolywana przez cukier tylko dlatego ze podczas tej choroby wystepuja bardzo zroznicowane zaburzenia w poziomie cukru we krwi. Sa 2 glowne typy cukrzycy. Potocznie nazywane insulinoodpornosc lub insulino zaleznosc. Nie jestem pewien dokladnie na czym polega zycie z cukrzyca [...]

trzymasz poziom:) choc nie ukrywam ze rzezba lepiej Ci sluży:) szczegolnie poza kaptury z bicem przodem. pzdr.

ameryki nie odkryłeś zma (cynk) może podnieść poziom teścia, a w zasadzie przywrócić do normalnego stanu - tylko u osób które mają niedobór tego pierwiastka

[...] 1 jest wykonywane normalnie.Natomiast pozostałe łączone w pary. 2z3 , i 3z4. Czyli 10x 2 od razu 10x3 , 60 sekund przerwy i znowu , razem cztery serie. Na koniec : ABS 2 poziom 1 + 3x20 Allachy (60 sekund przerwy) Co sądzicie o tym planie , jest to nowy plan zaczerpnięty z mens health Jutro mam w planie zrobić nogi , znacie jakąś dobrą [...]

Wiesz...zobaczymy cze za mało czy nie. Wcześniej jak mostowałem, mówiono że 100mg będzie za mało a jak wspomniałem, poziom testa na badaniach wyszedł dobrze ponad normę. Po miesiąciu bicia będę robił badania i zobaczymy. A co z estro?

Poziom estro 129,6 Norma 7,63 - 42,6

planuje zejść do 80 kg a potem jak najmniejszy poziom bf z wagą 80-83kg. Zobaczymy co z tego wyjdzie