SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Poziom testa po Tribu Max

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale jaki to poziom testa? W surowicy?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2011-04-19 13:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testa po Tribu Max

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] multiwitaminę tej samej firmy i magnez forte na noc. Tak było przy tribulusie. Zdaję sobie sprawę, że nie jest dowód niezbity na jego działanie. Ale tak jak pisałem, wcześniejsze badania pokazywały poziom ok.13 a teraz 17. Co również nie jest szaleństwem, ale zawsze coś. btw: To na zasadzie ciekawostki, a nie żeby pimpować jakiś produkt.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2011-04-19 15:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testa po Tribu Max

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciekawe info, zwłaszca że jak mówisz regularnie miewasz niski poziom. fakycznie warto badać wolny testosteron, i badanie powtórzyc kilka razy ja przy dwukrotnym badaniu tydzień w tydzień miałem wynik różny o ok 25%

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2011-04-19 15:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta 1. WIEK:26 2. WAGA:83 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 lata z przewą 6. DIETA: jest ułozóna przez sfd 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kreatyna / meta +tesciu / 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU:czysta masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: kreatyna jakieś [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2011-04-19 19:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczna Dieta Ketogeniczna i Trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] leci na lc, to wcale nie jest powiedziane, że będzie na ckd. Ckd nie jest żadnym czarodziejskim systemem. Jest on na pewno skuteczny w walce z opornym tłuszczem, ale jeśli masz powiedzmy poziom tłuszczu rzędu 15% i nie leci Ci na LC to problem tkwi w diecie/treningu/nastawieniu/regeneracji i podobnych czynnikach. /pozdr Jeśli nie leci na lc to w

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9752 Data: 2011-04-19 20:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż biały/brązowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ryż brązowy jest lepszy w ciągu dnia ze względu na niższy indeks glikemiczny, przez co poziom cukru we krwi nie ulega większym wahaniom. Ma także więcej błonnika i o wiele więcej witamin. Wolniej się trawi i bardziej nakręca metabolizm. Ja używam ryżu białego (gotowanego przez 20-25 min) po treningu zamiast carbo. Często można spotkać się z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2011-04-20 09:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • razak dobra genesis tez obie ten sam poziom imo

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2011-04-20 10:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swider widzisz jesli chodzi o poziom - jeden androlog mówił to co Ty że BDB, inny całkiem co innego, że BDB ale dla 65 latka :) Dwie skrajne opinie i bądź tu mądry. Widzę, że większość z Was się zgadza jednak, że 4 ampuły w takim odstepie organizm tego specjalnie nie poczuje jesli chodzi o prace HPTA Hehe - w sumie ta metoda mozna uzyskac sporo [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2011-04-20 13:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wszystko co dostanie, zjadasz 5k kalorii . Jak chcesz redukować to odejmij od puli dziennej 50g węgli, dodaj 25minut aero i tak lecisz przez tydzień. Po tygodniu mierzysz poziom tłuszczu , wagę i patrzysz fat leci zostawiasz jak jest, nie leci obcinasz węgli znów 25g i znów tydzień po 2-3 tygodniach dochodzisz do momentu gdzie fat leci , [...]

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 16:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważny problem z tuszą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2kg zarcia w plecaku na caly dzien poza domem. Jak bedziesz ukladal diete musisz sie kierowac kaloriami ktore na chwile obecna twoj tato zjada, bo jesli pracuje fizycznie to ze wzorow moze wyjsc za malo, co sie skonczy pewnie atakami glodu, a z kolei taki poziom otluszczenia + wiek, jest ryzyko ze wyjdzie za duzo i szlag chudniecie trafi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2011-04-20 19:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos potrafi ocenic patrzac na foty jaki prezentuje poziom bf?? Moje obliczenia z lapaniem skory sa chvja warte... Chodi mi mniej wiecej :)

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 22:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] utlenia mi się tej leucyny? Czy jest to proporcjonalnie więcej, cze nieproporcjonalnie te utlenianie występuje? Jak nieproporcjonalnie to w którą strone? Czy wiec należy znać swój optymalny poziom białka w posiłkach na dobe, by dostarczać go tyle ile potrzeba, bo powyżej nastepuję zwiekszone utlenianie leucyny, a poniżej dostarczamy jej za mało?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 08:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolaktyna wyniki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    na wydruku z wynikami powinny być podane normy na problemy z cerą wpływac może np poziom androgenów z resztą, to nie jest przychodnia lekarska tylko forum sportowe

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2011-04-21 09:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o trening Traktora 71

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningu przysiadu,udalo ci sie w ostatniej-piatej serii-wykonac poprawnie technicznie 5 powtorzen na ciezarze 95kg,wiec mozesz zwiekszyc obciazenie.biorac pod uwage twoj poziom wytrenowania oraz to,ze w przysiadzie pracuje mnostwo miesni,skok o 5kg w gore bedzie w sam raz. seria 0 : gryf x 5-8p seria 1 : 50kg x 5p seria 2 : 70kg x 5p [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2011-04-21 16:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • generalnie mozesz zmierzyc w kilku miejscach i wyciagnac srednia ale z tym porownaniem tez dobry pomysl, jeszcze inny sposob mozesz kupic wage miezaca poziom wody i bf koszt ok 53funa jesli dobrze pamietam(wpisujesz wiek, wzrost, wybierasz typ budowy czy cos tam jeszcze stajesz.....- moj byly trening partner mial taka)

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 17:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cykl. Rozpiska

    Post
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 33 Waga : 68 Wzrost : 175 Obwód klatki : 101 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 80-82 Obwód uda : 51 Obwód łydki : 36 Staż na siłowni : 2 roku Ilość spożywanego białka : 2g/kg Ilość spożywanych węglowodanów : 5/kg Ilość spożywanych tłuszczów : 1 Opis przebytych cykli [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2011-04-21 18:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..taka focia na szybkiego bez wegli bez pompy przed tr. ogole leb - bedzie inaczej widac teraz mam ze kilkacentymetrowy zarost wiec leb wydaje sie ogroooooomny fat powoli schodzi a bebzona najciezej z gory lecia fajnie miecho bardziej ubite mnijeszy poziom fatu podskornego ale bebzon Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-21 19:08:04

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 19:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie ...

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA:87/88 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42/43 -klatka: -udo: -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5-3lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 1-100 e2d 8. TRENING: 3xtydz + 2xinterwały 9. CEL CYKLU: ubicie / jak się uda obwodylekko na + 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2011-04-21 19:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serge Nubret nie zyje

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] http://www.youtube.com/watch?v=cIPZgmxgg_s To ostatnie 2 lata zycia w stanie wegetatywnym :( , az tak nie dziwia... Organizm 70 letniego staruszka, nie koniecznie przezyje poziom hormonow i obciazenia treningowe, wspomaganego mlodzieniaszka. Nim zapadl w spiaczke przygotowywał się do gościnnego występu na mr Olympia 2009, ważył 100 kg i byl na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6641 Data: 2011-04-21 23:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu o ciazy.

    Post
    Doping

    Gdzieś czytałem badania na temat różnicy w spuszczaniu się do kobiety a gdzie indziej. Te które miały do środka były pełniejsze życia, bardziej witalne i szczęśliwsze ze względu na podwyższony poziom testa, który został wchłonięty po wytrysku w środku

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2011-04-22 12:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)