TRENINGI KATOWICE
KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
nie rozpisujemy bez ankiety
...
Napisał(a)
Witam ponownie !!
Na wstepie powiem ze mój profil jest nie aktualny nie miałem czasu go uaktualnić wiec dzisiaj po pracy to zrobię i wrzucę moja dietkę i postaram sie wszystko wypełnic żeby nie było jakiś niejasności !!Aha jeszcze jedno pytanko czy moge zmieszac i dece i tescia w jednej strzykawce żby się dwa razy nie kłuć ??
Pozdrawiami dzięki za wszystkie odpowiedzi
Na wstepie powiem ze mój profil jest nie aktualny nie miałem czasu go uaktualnić wiec dzisiaj po pracy to zrobię i wrzucę moja dietkę i postaram sie wszystko wypełnic żeby nie było jakiś niejasności !!Aha jeszcze jedno pytanko czy moge zmieszac i dece i tescia w jednej strzykawce żby się dwa razy nie kłuć ??
Pozdrawiami dzięki za wszystkie odpowiedzi
...
Napisał(a)
możesz
TRENINGI KATOWICE
KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Więc tak brałem wcześniej standardowo kreatynke później mete teścia obecie jestem z roczną przerwą od gadżetów!! Taki chce zrobić sobie cykl na dece teściu i mecie i proszę was o rozpianie mi tego wraz z odlokowaniem jesli ktos moze bede wdzięczny !!
...
Napisał(a)
ankieta albo usuwam temat
TRENINGI KATOWICE
KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Ankieta
1. WIEK:26
2. WAGA:83
3. WZROST:182
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:115
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 lata z przewą
6. DIETA: jest ułozóna przez sfd
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kreatyna / meta +tesciu /
8. TRENING: masa
9. CEL CYKLU:czysta masa mięśniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: kreatyna jakieś 3 miechy temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ani tak ani tak / budowa hmmmm
13. STAN ZDROWIA: jak ryba
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):bardzo dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:max nie sprawdzałem ale w serii jadę 100 bez problemu
-martwy ciąg:chore kolana więc niema rewelacji
-przysiad: nie spr , chore kolana
Zmieniony przez - fuksss w dniu 2011-04-20 10:53:05
1. WIEK:26
2. WAGA:83
3. WZROST:182
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:115
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 lata z przewą
6. DIETA: jest ułozóna przez sfd
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kreatyna / meta +tesciu /
8. TRENING: masa
9. CEL CYKLU:czysta masa mięśniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: kreatyna jakieś 3 miechy temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ani tak ani tak / budowa hmmmm
13. STAN ZDROWIA: jak ryba
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):bardzo dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:max nie sprawdzałem ale w serii jadę 100 bez problemu
-martwy ciąg:chore kolana więc niema rewelacji
-przysiad: nie spr , chore kolana
Zmieniony przez - fuksss w dniu 2011-04-20 10:53:05
...
Napisał(a)
Witam ponownie !!
Widze że niema chętnych do rozpisania mi tego zestawu:( Jeśli by się jednak znalazł ktoś kto mi to rozpisze to jeszcze chciałbym,dodać tam winko !!To prosze o rozpise z winkiem :)
Widze że niema chętnych do rozpisania mi tego zestawu:( Jeśli by się jednak znalazł ktoś kto mi to rozpisze to jeszcze chciałbym,dodać tam winko !!To prosze o rozpise z winkiem :)
...
Napisał(a)
1-10 deca 400mg e7d
1-12 test enan 500mg e5d
1-3 meta 30mg ed
8-13 wino 30mg ed(w tab) / 50mg e2d(inj)
odblok: HCG 13-14 1000 i.u e3d , potem 3 dni po ostatnim strzale hcg dajesz cloma 5 dni po 100mg ed i do konca po 50mg ed (2 listki razem 24 tab.)
osłonki na watrobe do kazdej tab mety dwa tab esseliv i tak samo przy winku. Po cyklu kuracja hepatilem. Mozesz jeszcze dac acard zapobiegawczo.
Zmieniony przez - pakosmen w dniu 2011-04-23 09:17:35
1-12 test enan 500mg e5d
1-3 meta 30mg ed
8-13 wino 30mg ed(w tab) / 50mg e2d(inj)
odblok: HCG 13-14 1000 i.u e3d , potem 3 dni po ostatnim strzale hcg dajesz cloma 5 dni po 100mg ed i do konca po 50mg ed (2 listki razem 24 tab.)
osłonki na watrobe do kazdej tab mety dwa tab esseliv i tak samo przy winku. Po cyklu kuracja hepatilem. Mozesz jeszcze dac acard zapobiegawczo.
Zmieniony przez - pakosmen w dniu 2011-04-23 09:17:35
"ważna jest technika wykonywania ćwiczeń"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Anapolon, deca, tescio, pronabol, winstrol... yes or not ?
Następny temat