poziom

Na stracie pragnę zaznaczyć, że cykl nie dotyczy mnie tylko mojego znajomego. Z tej przyczny daje tu jego ankiete. Cykl składał by się z 45 dni po 5 tabsów w śniadaniu i 5 w ostatnim posiłku czyli 20mg dziennie. Teraz w ogóle dlaczego kieruje tutaj pytanie lepiej to zrobić teraz gdy waga jest 85kg i ładnie porobi na np. 3g węgli/2,5 białka/ 1,2 [...]

[...] poprosic o przeprowadzenie takiego zabiegu. Powiedz mi tak Biniu tutaj na forum nie raz ludzie bedac na kredce po badaniu krwi skarza sie , ze lekarz dziwna mine robi bo poziom kreatyniny jest wysoki ? a ja sie pytam od czego tak jest ? kreatynina to ubocznosc po rozkladzie kredki w org. a jaki wplyw ma podwyzszona kreatynina ? Czy wplywa ona [...]

[...] zawierajace testosteron tak odmiennie? Wlasciwie to jest tak, ze kazdy ester ciagnie tyle samo wody, poniewaz to nie ester jest odpowiedzialny za jej retencje, tylko poziom substancji czynnej - ester wyznacza tylko czas polowicznego rozpadu. Ester sam w sobie sklada sie w wiekszosci z atomow wegla i wodoru - im dluzszy lancuch, tym [...]

[...] tajgi testowałem na sobie 3 miesięczne całkowite opier... się, stres i braki dietowe w postaci gorszego jadła ale: Brałem proteiny i aminokwasy +mzb i nic więcej aby poziom zjadanych białek dobrej jakości był 180g dziennie PODSUMOWANIE: spadki mięśniowe były, ale oceniam je jako 10-15% przyrostów waga na plus dziwne, ale prawdziwe - [...]

[...] nie brali 1-2 omek tygodniowo tylko 1-2 paczki omy tygodniowo. to była taka mentalność że im więcej tym lepiej. a druga sprawa taka że tamtejsi koksiarze mieli raczej niski poziom wiedzy i słabe poczucie estetyki - mylili docelowy efekt stosowania SAA jakim jest anabolizm ze skutkiem ubocznym którym jest retencja wody. wniosek taki, że oni się [...]

[...] 4kcal 1g tłuszczy - 1kcal wyszło mi: 182g/białka/dziennie - 728kcal 143g/węglowodany/dziennie - 572kcal 65g/tłuszcze/dziennie - 65kcal W sumie: 1365kcal Obliczyłem też swój poziom zapotrzebowania - wyszło mi ponad 3000kcal. Z proporcji wychodzi 1365kcal. I tutaj sie pogubiłem.. co dalej? Myślałem, że z tych powyższych proporcji wyjdzie mi to [...]

jak by nie nogi to pudlo mysle by mial ale moze jakos sie uda wskoczyc myslalem ze poziom wyzszy bedzie troche

Wiatm wszystkich forumowiczów chciałbym wiedziec czy ten plan jest dobry , moze na niesc na niego jakies poprawki? ,pomożcie :D 1 dzien klatka - wyciskanie sztangi leznac na poziom. ławce 12, 10 8 ,6, 4, klatka - wyciskanie sztangi na skosie 12 ,10 ,8 ,6, 4 klatka-rozpietki na skosnej ławce 12x4 biceps - wznosy przedramion ze sztanga w saniu 12 [...]

haha tak wszyscy zapominają dopisać nogi, ale 2x klate i 2x bicka to już nikt nie zapomina chcesz rzeźbę? to obniż poziom tkanki tłuszczowej

no i poziom cinki na tych mistrzostwach polski jedynie to ten zawodnik z nr 41 jeszcze ale to i tak odbiega od tego co bylo, nie wiem czy Kolodziejczyk startuje czy nie, na niego jeszcze mozna popatrzec zrobil ladny postep przez ostatnie lata, ale to i tak nie to co chocby jak mistrzostwa polski 2000 Bialystok, 2001 Elblag czy 2002 rowniez [...]

[...] fizycznego i psychicznego młodych organizmów, wpływa również regulująco na laktację i rozród. Niedoczynność tarczycy i wynikający z tego niedobór tyroksyny obniża podstawowy poziom przemiany materii, wywołuje obrzęk śluzowaty i zmiejsza aktywność psychomotoryczną. Nadczynność tarczycy występuje najczęściej w chorobie Gravesa-Basedowa. Objawami [...]

Do autora - ktory to twoj cykl na mecie? Ktory wogole? Bo moze meta tak na ciebie dziala. Mnie meta usypia i obniza mi libido/poziom erekcji. Nawet jak testa walilem 500mg tygodniowo to te 25mg mety robilo swoje. Skonczylem mete i libido od razu w gore. Sprawa indywidualna ale tez tak mozesz miec.

Na dolne patrie to: -unoszenie nóg leżąc - -//- nóg w zwisie na drążku - -//- kolan w zwisie - -//- kolan do klatki leżąc Musisz mieć niski poziom tłuszczu, ponieważ w tym miejscu jest go dużo ;) Pozdrawiam.

[...] kg dopiero zaczał się zapoznawać z siłką wiec napewno odradzam ten trening o wiele lepszy bedie split partia 2x/tydzień jeżeli kolega załóżmy niepodniesie swojego ciężaru na laweczce, to powiniem wziąśc się za skrócony fbw, a te wyniki to nie z ciekawości tylko po to żeby się upewnic na jakim poziom rozwoju dotarł przez te kilka miechów pozdro.

Fasher zacznijmy od tego że ww w ogólne na noc staramy się unikać ww o wys ig zwiększają gwałtownie poziom cukru we krwi łopatologicznie nie jest to dobre dla naszej sylwetki

Będąc ektomorfikiem raczej wysoki poziom cukru we krwi nie grozi mi utratą sylwetki czy zalaniem tłuszczem. Wydziela się przecież wtedy insulina która ma właściwości anaboliczne. I czy są jeszcze jakieś inne negatywne skutki? Zmieniony przez - Fasher w dniu 2009-05-02 22:57:14 Zmieniony przez - Fasher w dniu 2009-05-02 23:02:56

Powitać. Możecie sprawdzić, czy takie coś będzie ok. Chodzi o kolege (ja już w trakcie swojego, żeby nie było ). Ale wole jeszcze zapytać, żeby czasem czegoś nie spieprzył. Tak będzie ok? 1) 1-5 meta 20mg/ed 1-10 oma 250mg/e5d 10-14 prop 100mg/e2d (ostatni tydz. 50 mg/e2d na zejście?) 2) Odblok: clomid - 24 tab. 3 dni - 100 mg/ed, reszta - 50 [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 84 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 105 -udo: -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 100mg/e2d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN [...]

Witam 1 .WIEK:34 2 .WAGA:102 3 .WZROST:185 4 .WYMIARY: -Biceps:45,5 -Klata:120 -Udo:63 -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI:9miechow 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:bialko non stop,20 lutego koniec cyklu na stormie z shock therapy 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:juz mam ale jak trzeba dokupic to 3 [...]

http://www.sfd.pl/Indek_glikemiczny-chyba_wszystko-t202051.html - to jest artykuł o redukcji, a taka chyba nigdy nie bedzie mi potrzebna. Chodzi mi o to czy podniesiony na noc poziom insuliny pomoże mi budować mase, obojętnie mięśniową czy tłuszczową (przydadzą sie obie)?