SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Witam ! jestem w trakcie cyklu z deki który wygląda następująco: 1-8 deca-durabolin 200mg e3d 1-4 test enan 250mg e3d 5-10 test prop 150mg e2d w tej chwili jestem w 5tym tygodniu cyklu efekty sa bardzo zadowalające ale niebawem przyjdzie czas na odblok i dokładnie nie wiem w jaki sposób mam to zrobic tzn od kiedy hcg? wiem że clom 21 dni po dece [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2008-06-26 23:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Full Body Workout 5x5

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] zaopatrzyc!) wielokrotnie juz pisalem o tym,iz dodatkowe cwiczenia na ramiona mozna na upartego dolaczyc do zestawu,ale tylko pod warunkiem,ze reprezentujemy odpowiedni poziom sily w cwiczeniach bazowych. dzwigasz swoj ciezar ciala na lawce oraz tak samo smigasz na drazku-nie widze przeszkod. jesli jest inaczej-to nie warto. to znak,ze [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 02:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 centy masakra

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 79 Wzrost: 177 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 41 teraz Obwód talii: 86 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 10% ale spada kazdego dnia Aktywność w ciągu dnia: praca weekend szkola jeszcze sesje Uprawiany sport lub inne formy aktywności: najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2008-06-27 09:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze nie jest źle - niski poziom bf-u i zdrowa sylwetka (mięśnie tam gdzie trzeba nawet nie tak źle jak na przeciętnego zjadacza dietanabolu ). Twoim planem jest być nieprzeciętnym zjadaczem dietanabolu, więc musisz nieco poprawić. Myślę, że Twoja dieta musi się radykalnie zmienić. Gainer jest pomysłem bardzo dobrym, natomiast reszta [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 15039 Data: 2008-06-27 09:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmianę. Dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 115 Wzrost: 187 Obwód klatki: 121 Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: wakacje, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 5x, pływanie(3x w tyg), rower 2x w tyg Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2008-06-27 11:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli

    Post
    Trec

    kreatyna to najmocniejszy, dozwolony srodek anaboliczny takze wiele na mase Ci polecic nie mozemy jeslui chcesz mozesz dokupic tribulusa aby podniesc poziom testosteronu, ale za wiele sie po nim nie spodziewaj ! warto bylo by zadbac o dobra regeracje w czym pomoze Ci ZMA lub glutamina...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2008-06-27 11:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M Stak i Stak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przymszy - czego psioczysz - przeciez ma 18 lat autorze - pospieszyles sie z tego typem suplami i to dosc znacznie burza hormonow w twoim organizmie jeszcze trwa - boostery testa nie sa potrzebne by zwiekszac jego poziom

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2008-06-27 12:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Dola mam dzis i tyle...Jesc mi sie nie chce, jem "na sile", aby jakis poziom energii utrzymac... Pogoda pochmurna i wietrzna. Dzis mam dzien paranoi tzn cwicze, diete trzymam, ale efektow juz nie widze... Czuje, ze troche schudlam (po ubraniach "widze"),ale rzezby brzuszka i skory napietej juz nie dostrzegam... w sumie to 3. [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 12:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 105 Wzrost: 196 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 47 Obwód talii: 103 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy siłownia, 3 razy trening koszykówki, rower około 30 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2008-06-27 12:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy na to???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK:18 2 .WAGA: 88 3 .WZROST: 190 4 .WYMIARY: -Biceps:38 -Klata: 115 -Udo: --- -Talia: 89 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: GŁÓWNIE CZYSTA MASA MIEŚNIOWA 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:KREATYNY, GAJNERY, JABŁCZAN 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) --- 9 .TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2008-06-27 13:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj w spamie podkarpacki chamie %-)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Klata przedramie Wyciskanie poziom 8 6 4 Wyciskanie sztangi skos dół 10 8 6 Wyciskanie sztangielek skos góa 10 10 8 Rozpiętki poziom 3x10-8 Zwijanie nadgarstków podchwytem 3x 12-15 Zwijanie nadgarstków nachwytem 3x12-15 Bic tric Wąskie wyciskanie 8 6 4 Francuskie wyciskanie 12 10 8 Pompki [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 13:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem gdzie, ale pewnie gdzies na sfd kiedys juz o tym ktos pisal mianowicie, ze wplywu bezposrednio na miesnie nie ma ale na poziom tescia (leci w dol) ale pisze z pamieci, wiec nie wiem, czy to pewne, skad to i w ogole

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2008-06-27 14:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    z autopsji pomimo palenia marji zdobywam suchą mase mieśniową, czy zdobywał bym jej więcej nie palac - niewiem, mozliwe pomimo palenia marji mam wysoki poziom testosteronu / stosuje jednak ZMA co do wydolności tlenowej mam ją na wysokim poziomie i nawet palenie mnie nie niszczy choć obserwując innych stwierdzić mogę ze ktoś bez bazy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2008-06-27 14:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom BF

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. chciałbym sie dowiedzieć jak się mierzy poziom BF??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9935 Data: 2008-06-27 15:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Temat
    Doping

    witam.pisze w imieniu kumpla.chce on polaczyc deca z omka ma 16ampulek organonu i 20omki 1.WIEK: 24 2.WAGA: 89 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dokladnie nie wiem. bral omke mete wino dece prolo. ostatni to prop i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2008-06-27 16:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja chodze do LO. 3 lub 2 miejsce w woj. Łódzkim ma także poziom nie taki zły.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 18:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple a CKD. można czy nie warto tracić siana?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nom i o poziom H2O bo mi pokazuje że mam 57% wody (norma 60-65) a piję po 10 litrów wody dziennie za rok na wakacje może do 10% bf się zbliżę

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2008-06-27 19:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiem co robić!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypelnij: 1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2008-06-27 19:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiem co robić!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 16 2 .WAGA: 83-85 3 .WZROST: około-180cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 33 -Klata: niewiem -Udo: niewiem -Talia: 98 5 .STAZ NA SILOWNI: 0 6 .CEL SUPLEMENTACJI: redukcje bez utraty mieśni 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: sporadycznie kraeatyna 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2008-06-27 19:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venon Dawkoawanie pomozcie mi :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chodzi o wzrost. moze ci nie co namieszac w gospodarce hormonalnej w tym wieku w dodatku zawiera 5-hydroksy-tryptofanem czyli 5htp, ktore moze wplynac pozytywnie na poziom seratoniny, ale po dluzszym czasie moze byc zrodlem powaznych powiklan np depresji tak na chlopski rozum, na poczatku bedziesz zadowolony, super samopoczucie, fajne [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2008-06-27 20:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)