SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Cel: 40 kilogramów mniej

    Post
    Ladies SFD

    no widzisz, poziom Twojej insuliny, po całej nocy niejedzenia przekracza normę a powinien być przy dolnej granicy, spójrz na swój brzuch, nie jesteś w ciąży a wyglądasz jakbyś była, stosowałaś jakieś śmieszne diety, wspomagacze, a tu zonk, kilogramy nie lecą Kiedyś odgrzebałam artykuł Martuccy czyli krótką rozprawę w tym temacie teraz kolej na [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5461 Data: 2014-04-28 19:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 92 Wzrost : 180 Obwód klatki : 117 Obwód ramienia : 41.5 Obwód talii : 81(rano) Obwód uda : 68 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14.6(dokładnie zbadany) Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna jako kamieniarz dzwiganie kamienie i szlifowanie maszynka łapy odpadaja.. Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2014-04-28 20:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy i efekty do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo jakoś nigdzie nie jest opisany. Albo proszę o podanie jakiegoś dobrego 3 dniowego planu na mase mam do dyspozycji hantle, drążek, sztanga prosta i łamana, ławeczka regulowana poziom/skos z maszyna do nog ;) . Proszę o odpowiedź :). Ćwiczę 2 miesiące i mam mega zapał jednak skoro mój plan jest przesadzony czekam na propozycje planu :). Pozdro !

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2014-04-29 12:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 107 3. WZROST: 198 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 11x albo 12x -udo: n/a -talia: n/a 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: nieokreslona -białko: n/a -węglowodany: n/a -tłuszcz: n/a 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to moj pierwszy 8. TRENING: Split 3x w tyg 9. CEL CYKLU: masa, najlepiej nie za duzo zalania 10. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2014-04-29 13:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD CLASSIC BRASIL 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ale jesieni tego roku, czy przyszłego? %-) moze sie powtarzam, ale uwazam, że Robert nie ma genetyki na ten poziom po prostu. Facet osiagnal baaardzo duzo w amatorstwie i nawet pomieszal troche w zawodach PRO, osiagnal chyba juz wiecej niz by mógł i moim zdaniem niestety sportowo juz jest po swoim peaku i teraz bedzie powoli mógł schodzić ze [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 23:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu a zarost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To skłonności do owłosiena decyduja o tym. Poziom testosteronu też ale nie tak jak genetyka.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2014-04-30 15:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22 2. WAGA:78 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:hmm.? -udo:? -talia:? 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata z 8 miesiecznymi przerwami 6. DIETA: -białko:3-5g /kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz:codziennie oliwa +orzechy więc raczej ok (nie licze) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zero 8. TRENING:3 razy w tyg, 9. CEL CYKLU:suchy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2014-04-30 20:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na ogół TSH jest ponoć takim hormonem, którego poziom wykrywany jest dopiero po ponad miesiącu. Czyli robiąc badania teraz, badamy stan sprzed miesiąca. A wtedy objawy były lekkie. Być może TSH ciągle spada... Zrobię powtórkę TSH i dorzucę FT3 za jakieś 2 tyg

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2014-05-01 00:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to moje ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Osobiscie stoczylem wiele bojów z kochanymi sasiadami... mam w tym duze doswiadczenie, awanturnik level 92, poziom extreme hard %-) wiec tak, to pomieszczenie nigdy niebedzie Twoje :-) "Twoja" ( dopoki nie dostaniesz eksmisji ) jest jedynie piwnica przypisana do Twojego mieszkania i w niej mozesz sobie zrobic silownie i pakowac i praktycznie nikt [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2014-05-01 09:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan

    Post
    Doping

    Teraz winosek jaki mi się nasuwa, dając exe zwiększałem tym samym poziom wolnego teścia co przekładało się na większą ilość DHT stąd mnie bardziej wysyfiało

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2014-05-01 10:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kup sobie jakiś booster testaJak wysoki poziom androgenów, to i estrogenów (cycki mogą zacząć rosnąć i nie tylko) można to przeskoczyć jedynie inhibitorami aromatazy. Niski testosteron nie jest powodem depresji, tylko jednym z jej objawów. Podobnie jak w gigantyźmie - endokrynolog każe zrobić badanie hormonów tarczycy, a wiadomo przecież że [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2014-05-01 12:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autorowi raczej chodziło o to czy towar jest legit ;) mając padania przed cyklem i badania teraz wiedział by jak mocno podbił poziom teścia.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2014-05-01 17:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK:30  2. WAGA:95  3. WZROST: 178 4. WYMIARY:43 -biceps: 115-klatka: -udo: -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat z przerwą  6. DIETA:abogata w białko-białko: -węglowodany: -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  8. TRENING: 9. CEL CYKLU: poprawa wydolności siły dobra jakość mięsa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2014-05-01 18:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 169cm 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 107 -udo: 57 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z czego 2 " ogarnięte " a teraz powrót po rocznej przerwie 6. DIETA: ~ 2200kcal -białko: 160g -węglowodany: 290g -tłuszcz: 41g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: redukcja 10. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2014-05-01 20:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy booster testa 2014

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może T-Bomb od MHP? http://www.sfd.pl/sklep/MHP_T-Bomb_II-opis3071.html A jakie boostery brałeś dotąd? Ps. A badałeś w ogóle poziom teścia? Bo może jeszcze masz na tyle wysoki, że po prostu booster nie jest ci potrzebny i siłą rzeczy nie odczujesz jego działania bo...to tylko booster. Zmieniony przez - Siarzefski w dniu 2014-05-01 20:41:24

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2014-05-01 20:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy booster testa 2014

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w - może masz jeszcze wysoki poziom teścia i tylko marnujesz pieniądze na boostery. Booster to nie steryd, nie wiem co od niego oczekujesz, więcej siły? Jak tak to może dobra kreatyna by załatwiła sprawę Co do boosterów to: -Go-nads (z lekkim ph) , -Stoked.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2014-05-01 20:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 84 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 6,5 -tłuszcz: 1,6 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta (lipa) 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: okolo pol roku 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2014-05-01 20:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy booster testa 2014

    Post
    Odżywki i suplementy

    nic nie czujesz bo poziom testa masz w górnej granicy i jeśli cokolwiek test podskoczy to o tyle że nie poczujesz różnicy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2014-05-01 21:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek bez pełnowartościowego białka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kolego za duzo WK sie naogladales troche. jak bedziesz kiedys reprezentowal juz jakis poziom masowy, proponuje zrobic redukcje z uzyciem prostych wegli w pokarmie i zobaczysz czy jest roznica

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2014-05-01 21:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy booster testa 2014

    Post
    Odżywki i suplementy

    Słyszałem sporo pozytywnych opinii od znajomych, którzy testowali Mega Tribu-X Scitec - podobno dobrze kopie. Skutecznie podnosi poziom teścia - poparte badaniami krwi i opiniami dziewcząt }:-(

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2014-05-01 23:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)