Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
4
Napisanych postów
275
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5990
czesc,
zaczalem cykl Libol 200, 1ml e7d
Mam pytanie odnosnie treningu.
Wiem ze powinienem zwiekszyc intensywnosc treningow, a co ze zwiekszeniem liczby treningow ? Jesli zawsze cwiczylem splita 3x w tygodniu to czy nie lepiej dorzucic jakis 1 dzien FBW zeby bardziej stymulowac miesnie ?
Kolejne pytanie odnosnie jedzenia.
Ogolnie jem tyle na ile lodowka mi pozwala i nie wiem czy to dobrze przez 12 dni cyklu uroslem juz o 7kg( z czego BF podskoczyl mi troche, ale nie jest drastycznie ). Czytalem ze powinienem przyjmowac zwiekszona ilosc bialka, a co z weglami? Oczywiscie trzeba byc na + calorycznym zeby urosnac, ale czy zwiekszyc ten + jeszcze bardziej kiedy jest sie na cyklu?
Szacuny
5
Napisanych postów
60
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1343
fitapoj
sorry ale musialem. Jak mozna uprawaic sporty sylwetkowe nie majac pojecia o diecie i w dodatku zabierajac sie za koks.. !? Stary dieta to najwazniejsza rzecz nawet powiedzial bym ze wazniejsza od treningu
Oj, już skończ biadolic. Jak masz coś do powiedzenia to doradź mu o środkach, a nie powtarzasz to co było pisane juz wcześniej i co sprostował.
Nie znam tego testa, ale wydaje mi się, że powinno byc ok jeżeli w środku nie masz wałka.
Szacuny
4
Napisanych postów
275
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5990
1. WIEK: 25
2. WAGA: 107
3. WZROST: 198
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 11x albo 12x
-udo: n/a
-talia: n/a
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA: nieokreslona
-białko: n/a
-węglowodany: n/a
-tłuszcz: n/a
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to moj pierwszy
8. TRENING: Split 3x w tyg
9. CEL CYKLU: masa, najlepiej nie za duzo zalania
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: n/a
11. POZIOM BF%: 16%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normlna
13. STAN ZDROWIA: b. dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: 160
-przysiad: 180
Zmieniony przez - Dr.TrustMe w dniu 2014-04-29 13:38:20
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
106330
Napisanych postów
378364
Wiek
49 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1711716
z ciekawości masz dziewczyne?żone? bo rozumie że sex cię nie interesuje?wklep sobie takie pojęcie w google lub w dziale tutaj jak decka dick bo za 3-4 tyg na 95% będziesz impotentem
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
106330
Napisanych postów
378364
Wiek
49 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1711716
na saa wiadomo powinno trenować się ciężej,ale ty diety nie masz i nawet nie wiesz czy dostarczasz sobie odpowiednie ilości kcal i czy masz odpowiedni rozkład b/t/w
Szacuny
4
Napisanych postów
275
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5990
Diety nie mam rozpisanej, ale wiem ze jestem na +, dostarczam ponad 100g bialka kazdego dnia. Nie jem smieci, slodyczy, nie pije alkoholu. Uzywam produktow z niska zawartoscia tluszczu, pije duzo wody.
A co z ta impotencja ?
Zmieniony przez - Dr.TrustMe w dniu 2014-04-29 14:10:05
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
106330
Napisanych postów
378364
Wiek
49 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1711716
100 gram białka dziennie??nie kompromituj się kolego,kobieta trenująca na siłowni powinna dostarczać około 2 gram białka na kg masy ciała,a nie chłop zwłaszcza na saa.