SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl saa, a trenowanie i jedzenie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3962

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94732 Napisanych postów 364703 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669857
jaka kwestia??sporna?pokaż mi jakieś JEDNO badanie które zalecające dla osób TRENUJĄCYCH białko na poziomie poniżej 1 grama na kg masy ciała

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 275 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5990
dobra nvm, powiedz mi wiecej zapobieganiu dd
radzisz mi dorzucic tescia? samo odblokowanie po cyklu nic nie da?

Take What You Can, Give Nothing Back!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 381 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 47758
Ale AS dobry nie dość ze bije samą deke to jeszcze micha kuleje nastepnym razem wejdz i pierw pytaj a pózniej zacznij cykl jak bedziesz juz miał troche pojęcia a tak tylko se w hormonach namieszasz chłopaku wiem że wakacje juz blisko ale idziesz nie w tą strone...

Je..baĆ k***y w przepocontch majtacH!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 60 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1343
Urosłeś 7 kg w 12 dni jedzac 100g białka (mówiąc, ze to zwiększona dawka) ?
Daj mi ten środek, który bierzesz. :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 275 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5990
napisalem ze biore ponad 100g bialka dziennie, nie licze ile wp*****lam pije dwa szejki po 40g bialka kazdy + to co mam z 5/6ciu posilkow w ciagu dnia, a w kazdym z nich mam jakies miecho, jajka czy twarog. a ostatnio quark cheese z jogurtem, 20 g bialka, prawie nic wegli i prawie nic tluszczu

Take What You Can, Give Nothing Back!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 153 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8190
A w domu wszyscy zdrowi ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 275 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5990
w kazdym posilku spozywam 100-200 g ryzu/kaszy/makaronu/ziemniakow + mieso najczesciej beef/kurczak/tunczyk + wazywa. co do sosow staram sie uzywac niskokalorycznych ale czasem nie wychodzi.

Take What You Can, Give Nothing Back!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 286 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14840
radze ci posłuchać ludzi co ci tu doradzają. weż sobie może policz w kalkulatorze n po treningu ile czego jesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 60 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1343
Przestan bic deke i weź testosteron, a jeżeli uparcie chcesz ją dokończyc to dołóż do niej testosteron.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 275 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5990
jaki test, ile i co ile ?

Take What You Can, Give Nothing Back!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl.

Następny temat

ginekomastia

WHEY premium