[...] : 16 Waga : 86,4 Wzrost : 181 Obwód klatki : 106 Obwód bicepsa: 33 Obwód talii : 96 Obwód brzucha: 99 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : średnio brzuch i średnio tzw. boczki Aktywność w ciągu dnia : szkoła, siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 3-4 tyg. [...]
[...] .Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 89 Wzrost: 191 Obwód klatki: 00 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 00 Obwód uda: 00 Obwód łydki: 00 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie czaje tego ;f Aktywność w ciągu dnia: silka , sks w noge Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pilka nozna 5x, silownia 3x na [...]
[...] za pomoc ! Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 70 Wzrost: 171 Obwód klatki: 101 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 86 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 5 razy w tygodniu Odżywianie: starałem sie jesc [...]
witam..mam oporny organizm ciezko mi przytyc.. nie chcem sie kuc jedynie cos w tabsach , duzo sily i troche masy.. po ostatnim tescie , ktory był 6 miechow temu nie wypał.. 3 kg przytylem jedzac dwa razy tyle co moja cala rodzina+mialka+weglowodany..do tego w lapie poszlo z 1,5cm? bralem wtedy mete 100tab. 5tab./dz. a meta na 100% byla [...]
[...] Extreme oparty jest na zaawansowanej formie argininy NO3, BCAA, beta alaniny. Zawiera również synefrynę oraz kofeinę nasilające spalanie tkanki tłuszczowej oraz zwiększające poziom energii i skupienia. Zalecane dawkowanie Weź 1 porcję (1 miarka) 30 minut przed treningiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE NO Extreme Porcja 9,1g Ilość porcji [...]
No chłopaki interesuje mnie co macie do powiedzenia między zależnością seksu a przyrostu masy ciała ?? Jeżeli upawią sie seks to wiadomo... spada poziom testosteronu. Czy seks zatem będzie powodował znaczne uciążenie przy robieniu masy ?? I czy seks będzie tylko utrudniał robienie masy, czy będzie wpływał nawet ujemnie na to co sie juz "zbudowało" [...]
[...] tylko powietrze i tłoczek wracał na miejsce. No i później zaczęła się zabawa. Mniej więcej po 5min. od iniekcji zawroty głowy, pikawa mało nie wyskoczyła z orbity, puls na poziomie 150. Ciśnienie zmierzone po ok. pół godziny wynosiło 175/110. Skakało do tego poziomu przez ok. 2 godz. co 15min. na 2-3min. Delikatnie do wieczora puls się normował [...]
Co myslicie o połączeniu tych 4 środków?? jak waszym zdaniem powinienem to zrobic?? kiedy wjechać z agą? na poczatku czy w srodku cyklu? czy starczy 3 tygodnie wino przytrzymać?? Sory, że tyle pytań, ale musze to dokladnie wiedzieć. Cykl ma wygladac tak: Deca 1-8 tydz e7d Omka 1-8 tydz piramidka na pocz 1 strzal pozniej 2 i znow na 1 tyg. Winko [...]
Witam :) No wiec Chodze na siłke od 3 lat (mam 22 lata) mam juz za soba jeden cykł z deki i propa (400 deki co 7 dni 50 propa co 2 dni ) teraz bede robił kolejny z tescia (enantan) boldka i winka tylko teraz nie wiem jak to rozpisac zeby efekt był najlepszy mysląłem nad 500 tescia tygodniowo i 400 boldka tygodniowo (oczywiscie nie odrazu tylko [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 82 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:NN -klatka:NN -udo:NN -talia:NN 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g/kg -węglowodany: 4,5g/kg -tłuszcz:1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: SPLIT 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: BRAK 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] muskulatury, poprawia siłę mięśni, ich wytrzymałość i zdolność do regeneracji po intensywnym wysiłku fizycznym. Produkt polecany jest sportowcom o bardziej zaawansowanym poziomie wytrenowania - dla początkujących może okazać się zbyt mocny. Stenadiol 3.0 oprócz intensyfikowania procesów anabolicznych wykazuje silne działanie promujące [...]
Witam mam pytanie otoz w pewnych okolicznosciach dostałem 2 pudełka ph JW i P-plexa w obydwu opakowaniach mam po 30 kapsułek wiec wiadome ze nie zrobie 30dniowego cyklu na jednym pudełku , wiec czy moge np. 15 dni brac P-Plexa i 15 dni JW czy to jest dobry pomysł i czy nie zaszkodzi w jakis sposób wymieszanie tych srodków i zamiana w połowie cyklu [...]
Witam Obecnie mam 83kg wagi, wracam na siłownie po 3 letniej przerwie, poziom BF ok 22%, trening siłowy 3x w tyg i 3x w tyg bieganie 40-60min przy zachowaniu HRmax 65-75% (czyli spalanie tkanki tłuszczowej) Cel diety i treningu - spalenie fatu, rzeźba przy zachowaniu masy mięśniowej Proszę o pomoc/porady/sugestie Posiłek ilość kcal [...]
WIEK: 21 2. WAGA: oscyluje około 88 3. WZROST: około 173 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 300 jednakże będę to podbijal -węglowodany: 5g -tłuszcz: max do 100g z wszystkich posiłków 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]
Ankieta 1. WIEK: 35 2. WAGA: 68- 70 3. WZROST: 164 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z dużymi przerwami. 6. DIETA: ujemny bilans -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 2006 do 2014 co roku min jeden cykl. Środki jakie brałem Tren enan cypio mixy meta winko deca. 8. [...]
Cześć Panowie, jestem trochę świeży w te sprawy ale wszedłem na cykl Enan 200mg e5d. Mineło 5 tygodni. Ogólnie czuje się dużo lepiej niż przed cyklem, przybrałem 2kg a sylwetka zrobiła się bardziej zbita w mojej ocenie. Libido ok, podwozie działa. Do cyklu suplementacja - Saw palmetto, NAC, berberyna i witaminy. Dodatkowo przez 2 tyg brałem [...]
[...] do ubytku około 0,5 kg tłuszczu i około 3 kg po 6 tygodniach. W praktyce różnie z tym bywa. Szereg badań wskazuje, że ze względu na tytułową adaptację metaboliczną im niższy poziom tłuszczu w ciele tym trudniej jest dobrać się do każdego kolejnego kilograma. Osoby mocniej zainteresowane tą kwestią zapraszam do lektury niżej zamieszczonej [...]
Siema! Za jakiś czas będe przymierzał sie do cyklu 1-8 Oma 250 e5d 8-16 Prolo 200 mg wtorek czwartek 16-20 prop 100 mg e2d (20 tydzien taper do 50 na zejście) Jaki odblok byście zrobili? Kwestia profilaktyki, supli itp mam już przygotowana. Pzdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 86 Wzrost: 182 Obwód klatki: Nie znam Obwód ramienia: 42 [...]
1. WIEK: 34 2. WAGA: 84 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 62 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 14 do 20 roku, potem 10 lat przerwy, od 30roku zycia regularnie do tej pory. 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 427 -tłuszcz: 90 3350 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: obwodowy 9. CEL CYKLU: [...]
Metanabol + Proviron
