poziom

[...] winko, meta, cypionat, bold ostatni cykl zakończył się w sierpniu 2013 leciało: prop 10 tygodni 150mg e2d, tren krótki 100mg e2d/10 tygodni , wino w tabsach 40mg ed/ 6 tygodni poziom bf: ok 16% typ budowy: raczej endomorfik stan zdrowia: bardzo dobry wyniki siłowe: obecnie redukcja wiec nie interesują mnie HCG nie było podawane w czasie cyklu

faftaq, zen szen naturella sprzedaja w opakowaniach po 100tab? ja widzialem tylko po 60... edit: zen szen podonisi poziom tescia podobnie jak triulusy ?? Zmieniony przez - topolina w dniu 2008-03-10 21:43:28

[...] jest to wplyw nieznaczny. nie wiem czy wszystkie wlasciwosci tribulusa wynikaja z jego wplywu na tescia, ale wydaje mi sie ze raczje nie... sam zen-szen nie wplywa chyba na poziom tego hormonu, ale nie ma to dla mnie znaczenia, dgyz dziala po prostu lepiej w tych samych sferach co tribulus. mowie o subiektywnych doznaniach. poza tym korzystne [...]

[...] niz zen-zen koreanski. zen-szen amerykanski mnie nie interesuje. czerwona domiana zen-szena - to ten o ktorym mowa w moim artykule i on na pewno nie dziala dodatnio na poziom kortyzolu. nie wiem co to za badania na ktore sie powolujesz, jak masz namiary do nich to mozesz podrzucic - poczytam. na wytwarzanie tlenku azotu zen-szen moze [...]

[...] napisales: i tym razem chodzi o żeń-szeń amerykański, żeń-szeń ten spowodował obniżenie testosteronu oraz bardzo wyraźne podwyższenie kortyzolu stąd moja watpliwosc. ja nigdy nie natknalem sie na badanie potwierdzajace wplyw zenszenia koreanskiego na poziom kortyzolu. watpie by byl zwiazek, nie bardzo wiem na czym moglby ten mechanizm polegac.

Shaki27 - clen nie ma skutkow ubocznych? zaniżasz poziom nie tylko tego dzialu - ale w ogole tego forum zegnaj

hm to zalezy jaki masz poziom BF jezeli chcesz zrzucic troche fatu albo i wszystko to polecam kardio na czczo 3 razy w tyg albo 2 to zalezy od ciebie po 30 min po cardio od razu zarzuc jakies aminki i sniadanko powiem Ci tak ze to co Ci teraz opisze kosztuje ok. 300zl na miesiac chodzi o jedzenie: 1 posilek: daj owsianke z mlekiem + 3 jajka lub 4 [...]

WIEK:25 WAGA:81 WZROST:181 STAŻ NA SIŁOWNI:Długi DIETA:Dużo i dobrze ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:około dziesieciu: pare razy meta, prop z meta i omką (która okazała sie byc fejkiem), prop z meta... TRENING:5razy siłownia, raz w tyg basen i sauna CEL CYKLU:masa przy zachowaniu jak najlepszych proporcji, ogólny rozwój, poprawienie kondycji [...]

To mozesz zmniejszyć dodać wiecej owoców, jak masz dobra sylwetkę nie narzekasz na poziom BF to i mozesz pół na pół sobie zrobić 50g owsianych i np 50 g jakichś ciniminic czy co tam lubisz.

Tak jest Jeżeli dopiero zaczynasz targać żelazo to poziom naturalnego testosteronu Ci się podnosi. To normalne. Aż tak Ci to przeszkadza? Poz

nie wiem czy wiecie,ale wbrew powszechnie panującej opini,najwyższy poziom testa,meżczyżni mają właśnie zimą,dlatego sprzyja ona robieniu masy,a do tego wszystkiego dochodzi jeszcze wiek autora

Tak- jesli chodzi o pore roku to poziom naturalnego testosteronu jest rzeczywiscie najwyzszy zima. Natomiast jesli chodzi o pore dnia to jest najwyzszy tuz po przebudzeniu dlatego niektorzy kulturysci cwicza dosc wczesnie rano.

[...] zawsze przyjść na trening jako obserwator i zagadać z trenerem. Opowiedzieć o swoich obawach i wyczuć sytuację. Znam kluby MMA gdzie pierwszy raz przychodzą 40-latkowie i poziom wcale nie jest niski. Każdy ćwiczy jak może, a dla trenera kolejna stówka miesięcznie to już coś. Gorzej jest z utytułowanymi klubami zawodniczymi, ale trener raczej [...]

1.WIEK: 19 2.WAGA: po masie około 90-92 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Wszystko próbowałem,aktualnie kreatyna cytrulina czasem beta 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% : około 15-18lecz mysle ze [...]

Poziom tkanki tłuszczowej nie jest na tyle niski żeby można było budować dobrej jakości mięśnie. Z reguły zaleca się budowanie z niskiego poziomu 12-13 procent. W Twoim przypadku jest blisko 20% procent i wynika to również z niewielkiej ilości mięśni, a wywalony brzuch że słabych mięśni głębokich. Według mnie warto redukować tkankę tłuszczową. [...]

[...] kilogramy nie jest dobrym rozwiązaniem. Pisaliśmy Tobie już na ten temat. Wyznacznikiem efektów są obwody ciała mierzone co dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Poza tym poziom tkanki tłuszczowej i zdjęcia sylwetki. Warto zejść do niskiego poziomu tkanki tłuszczowej, a nie zrzucić kilka kilogramów. Najlepiej jakby masa ciała spadła jak [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 37 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 lata douczam sie 6. DIETA: LCHF dodatni bilans, nacisk na nasycone tł -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys meta, potem 3mc tesc. teraz od stycznia na tesciu + probowalem troche trenu 8. TRENING: obecnie 5x5 Silowe 9. [...]

1. WIEK:22 2. WAGA:87 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 6. DIETA:ketogeniczna -białko:110g -węglowodany:183g -tłuszcz:28g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2x epistane 1xtestosteron Propionat 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

Twój kolega musi to wypełnic : 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

meta zaburza wydzielanie gonadotropin i jego poziom nie tyle co nie wzrasta a moze spasc o 20-30% Zmieniony przez - aniaaniaa w dniu 2013-05-25 23:03:38