SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom bf

  • poziom bf imponujacy :) mozna sie przyczepic do bardzo plaskich miesni brzucha i mało kulistych bickach :) ale na ten wiek jest bardzo dobrze. Graty

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-22 08:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po Clenburexin'ie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z ta firma nigdy nie wiadomo co bedzie w srodku, a skoro masz badania to ja bym nie ryzykował... jakies inne spalacze oprocz Clenburexina brałes? jaki poziom bf, duzo do zrzucenia?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2012-03-21 23:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, HMB, l-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    z kreta sie wstrzymaj, wracasz dopiero po długiej przerwie wiec i tak bedziesz robił postepy bez niej... nie wykorzytasz jej jak nalezy. ze spalaczem to tez zalezne jaki poziom bf masz? masz jakies zdjecie zeby wrzucic?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8197 Data: 2012-03-21 23:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek, npp + prop

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 92 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: tak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc mix,meta,wino drugi prop, meta 8. TRENING: 4 x ww tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 2012-03-21 22:40:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:19 2. WAGA:73 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:112 -udo:53 -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. Dieta -białko:ok 200g dziennie -węglowodany:ok. 480g dziennie -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-metka 0,5mg 2-omnadren250 e3d 10ml, prop100 e2d, decaject200 e7d. 3- omnadren250 e3d 15ml, decanabol200 e5d 20ml [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2012-03-21 15:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja/rekompozycja

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 102 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 46-47 -klatka: 122-125 -udo: 75-77 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: reszta kcal -tłuszcz: nisko tylko na redukcji 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-4meta 20mg ed + 1-12 enan 250mg e5d 8. TRENING: 4 dni treningowe system 2on 1off 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2012-03-21 10:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznę od Ankiety, 1. WIEK:20 2. WAGA:94-95 jutro sprawdzę dokladnie 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:125 -udo:61.5 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 4lat. 6. DIETA:Jest. -białko:Dokładnie nie wiem ale jest git. -węglowodany:Dokładnie nie wiem ale jest git. -tłuszcz:Dokładnie nie wiem ale jest git. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11971 Data: 2012-03-21 02:33:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 115kg 3. WZROST: 181cm 4. WYMIARY: -biceps: 44cm -klatka: 123cm -udo: 68cm -talia: Wylany ogromny brzuch 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: - - z Checia wysłucham propozycji - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Wino(w 18 lat, glupota,brak odpowiednich informacji) 8. TRENING: Pon,środa,piątek, sobota [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4860 Data: 2012-03-20 23:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, prosiłbym o pomoc w rozpisce odbloku. Sprawa wygląda tak że od listopada leciałem omena 500mg e17d ale mi się znudziło. Zrobiłem dobrego recompa, zjechałem strasznie z BF ale nie chcę jeszcze schodzić z cyklu no i mam ochotę na trochę mocniejszy i w miarę krótki składający się z cypio i oxy. Wyglądać to będzie mniej więcej tak: 1-6 cypio [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2012-03-20 23:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl 15 omnadren

    Post
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:68 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:34 -klatka:97 -udo: -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:0,5 6. DIETA:brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU:Siła+masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):brak 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2012-03-20 23:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic mostek

    Temat
    Doping

    witam jestem w 10 tygodniu cyklu,ktory ma wygladac nastepujaco: 1-18 boldenon 500mg e6d 1-18 enan 500mg e5d 18-28 prop 100mg e2d 22-28 winko 40mg ed i to mial byc koniec,ale ostatnio duzo czytam o mostach pomiedy cyklami i chcialbym to zastosowac,powieccie co w moim przypadku bylo by dobre i jak wtedy wyglada odblok? dziekuje ankieta 1. WIEK:25 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2012-03-20 17:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasmi i 18h,ale czasami nie jem 12-14h roznie to bywa a czasami w 5h potrafie wciagnac tyle ile w dwa dni - i co? i waga stoi od jakiegos czasu - tzn, jest +/- 1-2 kg ale poziom bf jaki uzyskalem jakis czas temu trzyma sie na stalym poziomie wiecej wody,mniej wody,wiecej glikogenu,mniej glikogenu i to daje te 1-2kg ale fat,czy tam obwod [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 20:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 Prop-75e2d 5-10 Tri-Tren-150e4d 9-14 Wino inj-60e2d coś dodać coś zmienić? cel sucha masa. to moj pierwszy kontakt z trenem i propem :) 1. WIEK: 26 2. WAGA: 83 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 60 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lat z przerwami obecnie 8mie 6. DIETA: na cyklu bedzie 3,5g bialka -białko: 2,3 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2012-03-19 18:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl enan/cypio

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 81 kg 3. WZROST: 184 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie 100 tab. mety 25mg 8. TRENING: 3x split 9. CEL CYKLU: masa/sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2012-03-19 17:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:89,5 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:38,5 -klatka:106 -udo:62 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,6 roku 6. DIETA:Z dieta coraz lepiej ale teraz ograniczam wegle a staram sie wiecej bialka zeby spalic co nie co z brzucha -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING:Masa 3 razy tyg 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2012-03-19 17:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema to bedzie moj pierwszy kontakt z sterydami nigdy nic podobnego nie walilem i mam kilka pytan otoz tak mam w domu 10x dacanol-200 firmy Malay Tiger ( 10 szczalow ) Co do tego zeby jakos fajnie poszlo chodzi mi o odrzywki I jak to walic tzn co tydzien czy co 5 dni moze ? Chcialem wejsc na rzezbe bo wlasnie jestem po masowym a lato idzie ;] [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7480 Data: 2012-03-19 16:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl. Czy cos zmienic?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 92 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:- -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kolo 2 lat 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany: 300 -tłuszcz: kolo 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: PH-okolo rok temu epi+eq-plex. Jakos w czerwcu wino. Pro-halo+Pro-stano. 8. TRENING: Kazda partia raz w tygodniu. 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2012-03-19 14:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 81 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 2,6 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 0,7 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Omnadren, metanabol, prolo 8. TRENING: Split (Klata+Biceps) (Plecy+Troceps) (Nogi+Barki) 9. CEL CYKLU: Dobra i w miare trwała [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2012-03-19 13:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 81 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 2,6 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 0,7 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Omnadren, metanabol, prolo 8. TRENING: Split (Klata+Biceps) (Plecy+Troceps) (Nogi+Barki) 9. CEL CYKLU: Dobra i w miare trwała [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2012-03-19 13:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na kolejny cykl?

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:87 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:106 -udo:57 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad 4lata z przerwami 6. DIETA: -białko:b/d -węglowodany:b/d -tłuszcz:b/d 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio ok 12mies temu teść cypio+deca 8. TRENING:3xtyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2012-03-19 12:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)