kurva ale mi dzisiaj****owo trening poszedł nie wiem co jest Adi tam bd miał najtrudniejszą robote chyba jutro mam 18-nastke u ziomka, ciekawe czy jakiś film powstanie
[...] i mięśnie klatki piersiowej!! Oglądałem raz na youtube filmiki i trafiłem na jakiś program do wyszczuplania różnych części ciała. Dlatego właśnie zaciekawiło mnie czy zna ktoś program do powiększania i uwidaczniania mięśni. Za odpowiedzi z góry dziękuję" odpowiedz: flex1976: ,,o to za niedługo nowy temat w galerii zdjęć powstanie"
A ja pracuję z kulturystami i świętość miski jest podstawą, nawet jak jest najazd hunów i powstanie ludowe to przerwa na karmienie musi być :) Bardzo mnie to mobilizuje.
tu sporo fajnych przepisów: http://www.insomnia.pl/Gotuj_ze_mn%C4%85%2C_b%C4%85d%C5%BA_nieg%C5%82odny-t670340.html ale jak powstanie temat oddzielny w tym dziale to sie nie obraze, kto bedzie mogl to bedzie wrzucal
[...] mówiąc żabka jako styl stosowany w nadmiarze wcale nie jest prozdrowotna, raczej należy ją ograniczać, w nadmiarze powoduje dysbalans mięśniowy, co powoduje w przyszłości powstanie tzw garba, wpływa negatywnie na staw kolanowy. Patrząc od strony sportowej/ratowniczej jest to najwolniejszy styl pływacki, z plusów to właściwie jedynie to, że [...]
o wlasnie i to jest zaj**ista opcja, jeszcze widziałem kiedys cos takiego ze mozna taki chlebek dać do jakiejś foremki czy coś, oczywiscie juz z dodatkami w środku i na niego położyć duży garnek z paroma litrami wody by się to tak fajnie zgniotło :-D powstanie taki fajny bajerek na przekąske :-D
Jak poprawić grubośc kapturów---ale od przodu ?, mam nadzieje ze wiecie o co mnie sie rozchodzi. Mam kaptury, sa widzoczne w tyłu, ale z przodu sa waskie , boje ze powstanie efekt " parasolki" jak tak dalej beda mi rosly i wystawały z tylnej czesci.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
o ile dobrze pamiętam do w skorupach jest węglan wapnia, żeby lepiej się wchłonął wypij te miksturę z posiłkiem białkowym powstanie aspariginiam i się lepiej wchłonie Mozzarellla tak droga nie jest