SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

powstanie

  • szejk na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zaparzam;-) wrzucam surowe jaja, blenduje, potem podczas blendowania na malych obrotach zalewam wrzatkiem i delikatnie jeszcze gotuje-doslownie chwile, trzeba wyczuc moment. bo jak za dlugo, zacznie ci sie robic jajecznica w garnuszku, odpowiednia dlugosc powstanie emulsja dosc gesta jak kazeina:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2014-12-24 11:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo wielu tutaj straszy teratogennością bolda,a widać że niezbyt wiedzą co to jest a co do twojej odpowiedzi-wpływ na płód nie musi od razu oznaczać, że się urodzi "potwór", osłabiony układ odpornościowy, alergie itp tez mogą być wywołane np paleniem papierosów przez kobietę w ciąży, wpływ na płód nie zawsze oznacza powstanie mutanta

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2009-12-21 00:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać booster No czy kreatyne??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 rózne sprawy. Kreatyna sprzyja zdobywaniu masy i siły (tak w skócie) a No Booster poprawia chęć do treningu, siłe i wytrzymałość podczas niego. Gdy połaczymy te 2 cechy to powstanie nam stack kreatynowy np. XP HP Nitro itp. Jeśli masz mało $$$ to polecam zwykła kreatyne (np Mono albo jablczan) i do tego jakiegoś boostera: WF/Shock/No explode. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2008-11-01 12:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy na...łydkach ?

    Post
    Trening w domu

    [...] jest problem i nie bardzo da się nim zapobiegać.Pisze się że powinno się smarować preparatami na rozstępy czyli jak kolega CI podał maścią, ale miejsca narażone na ich powstanie,ale to niewiele daje bo to są zmiany w tkance.Po maściach na pewno będziesz miał je rozjaśnione.Zaleca się uzupełnienie diety w mikroelementy,krzem,cynk.No i masaż [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2007-04-07 08:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kaloryfer na brzuchu robi sie w kuchni - niestety bez kokretnego spsobu odzywiania sam nie powstanie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2009-10-12 16:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tam trzeba wpisać dietę której obecnie nie posiadam, staram się po prostu dobrze odzywiać i jeść jak najwiecej białka. Dieta powstanie gdy będę wiedział w którą stronę iść. Wyszło mi ze mam równe 20% tkanki tłuszczowej. /SFD/2017/3/31/10ce9dad7332412ca80c1f0f51e9c4a8.jpg /SFD/2017/3/31/c916af92b77c4a9ea8297ac123bfefb1.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2017-03-31 16:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propozycja nowego dzialu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    za + - dwa tygodnie powstanie Strona S. Ambroziaka zlinkowana z sfd strona bedzie zawierala wstepnie 1-2 dzialy (widoczne nei na forum a na tamtej stronie, choc wchodzace w sklad sfd) własnie o takiej tematyce i charakterze pasuje?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2007-02-23 17:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki powodujące ginekomastie Wiele leków powoduje powstanie ginekomasti. Niektóre z nich poprzez efekt steroidowy, inne poprzez nie jasny mechanizm działania. Leki Hormony: Androgeny i steroidy anaboliczne Gonadotropina kosmówkowa Estrogeny i agoniści estrogenów Hormon wzrostu Antyandrogeny lub inhibitory syntezy androgenów Cyproteron Flutamid [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6150 Data: 2007-11-21 01:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedlugo powstanie sfd.laboratories

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2006-09-02 21:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy spadek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze z tych 7kg, 6.5kg to twoim zdaniem tluszcz, ale po co od razu bierzesz mnie za psychopate? Zawsze myslalem, ze przy kretce woda sie zbiera i schodzi zaraz po zaprzestaniu cyklu. I kto wie... Moze u mnie to dopiero nastapi i bedzie wszystko jasne gdzie ta masa a powstanie pytanie dlaczego tak pozno ze mnie woda uszla! Opanuj sie czlowieku!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2004-08-20 14:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwek Sallone trenerem boksu!

    Post
    Sztuki Walki

    Dowiedziałem się o tym w ten sam dzień i zaraz mi się twarz ucieszyła... Tydzień temu sobie pomyślałem ciekawe czy powstanie jeszcze jakaś część Rocky'ego, po tygodniu dowiaduję się, że moje marzenie może się spełnić ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2013-07-28 16:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rzucam nic na twarz, tylko po zębie został zakrzep który sie goi... i pod wpływem wiekoszego cisnienia może się on odkleić a wtedy powstanie suchy zębodół i leczenie wtedy trwa ok 3tyg...dlatego pytam prosze o odpowiedz tych osób ktore mialy wyrwany zab, a nie osoby ktore nie maja zielonego pojecia o anatomii :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2011-03-17 14:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hiit na masie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak, nie ma co przesadzac z tymi dodatkowymi posiłkami bo powstanie sytuacja w której poprzez nadmierna podaz dodatkowych kalorii z utrzymywania odtłuszczonej sylwetki czy też jej polepszania przy pomocy interwałow zrobi sie coś przeciwnego, pomimo nich...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2011-10-14 20:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja, a potem gestosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    nikt mi nie podpowie supli do mojego cyklu? no to moze niesmialo zaczne i moze powstanie jakas polemika. Akurat jak skoncze cykl regeneracyjny to mina 4 tyg od skonczenia cyklu krety. Wiec moze cp+mono, do tego tauryna. No i moze jakis lekki spalacz?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2005-02-23 14:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rampa pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    rampa czyli... "mądra" nazwa zwiększania ciężaru z serii na serię - aż osiągnie się ciężar maksymalny na daną liczbę powtórzeń czasem rampa kończy się 1 serią "na dobicie" w typowym wieloćwiczeniowym FBW nie ma to zastosowania, bo powodowałoby to powstanie zbyt dużej objętosci treningowej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2010-05-11 15:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprężarka bedzie dawała doładowanie cały czas tyrbina napewno tylko w pewnym zakresie obrotów. Chyba, że wsadzą dwie turbiny jeszcze do tego. Chociaz żeby pokryć cały zakres 10 000 obrotów to i tak tego doładowania braknie. Gdzies jakaś turbo dziura powstanie. Niedługo gokartami będą jeździć w F1

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2010-12-07 10:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta w wieku dojrzewania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produkty(duze ilosci bialka i weglowodanów mięso,ryby,twaróg,jajka,jogurty pic duzo wody oraz spozywac duze ilosci ważyw i owoców)dobrze rozlozysz na poszczegolne posilki to powstanie jakis zarys diety wylicz ile potrzebujez kalori, chociaz mysle,ze w tym wieku muglbys jedynie przygotowac sie fizycznie (dobra forma) i za pare lat zaczac juz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2008-04-28 21:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet+??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja polecam fajny omlecik na śniadanko: 2 białka 25 ml(powinno być mleka ale może być woda, nawet lepiej) MAJERANEK SZYNKA pieprz Więc, białka trzeba ubic aż powstanie piany, razem z wodą i przyprawami. Na rozgrzaną patelnie wrzucamy pokrojoną w drobną kostkę wędlinę, najlepiej z drobiu na to ubitą pianę,przewracamy na drugą str, i gotowe. Polecam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2001-11-10 12:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-glutamina czy peptyd glutaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] posiłków lub odżywek ). Bardzo ważne jest spożycie czystej glutaminy bezpośrednio po treningu w celu bezpośredniego uzupełnienia wykorzystanych zapasów l- glutaminy, zanim powstanie niedobór i związany z nim stan kataboliczny. Bezpośrednie spożycie L- Glutaminy po treningu powoduje również wydzielanie hormonu wzrostu (który jest podstawowym [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2004-07-01 22:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koordynacja ruchowa, szybkość reakcji oko-mięsień. Można tak wymieniać i systematyzować, ale powstanie z tego dużo teorii, którą można pominąć opierając się na sprawdzonych rozwiązaniach treningowych pod konkretny sport. Później dochodzi znajomość własnego organizmu i intuicja. Można iść tą drogą, którą wybrali kulturyści, czyli obliczanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2018-01-03 10:06:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)