SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

powstanie

  • gotowanie miesa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do grillowania - potrawy grillowane są bardziej niezdrowe i ciężko strawne. jeżeli nie posiadamy odpowiednich urządzeń wystarczy nam garnek i sito cedzakowe na który układamy półprodukty do obróbki termicznej a na dno garnka wlewamy wodę - to wszystko! jeżeli mięso ma być wartościowe możemy je również ugotować w wodzie z tą różnica, iż mięso [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12074 Data: 2008-10-22 06:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    majac jakiekolwiek pojecie o fizjologii mozna wywnioskowac ze nereczki beda przepracowane nie mowie ze od razu powstanie uszkodzenie ale na pewno zle sie to na nich odbija.poza tym z "badan klinicznych" na sobie widze ze sa odczuwalne efekty uboczne np lekkie bole nerek, szcegolnie po alko:)pozdro

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-24 12:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] To tak po krótce żeby pogodzić Wasze zdania Panowie ja ćwicze już 3 lata i nie uważam że przez ten zyskałem dużo - jak dla mnie to dopiero "szkielet" na powstanie "kulturysty" i to nie wykończony a dawałem z siebie wszystko przez ten czas... Człowiek po prostu się zastanawia czy "naturalnie" też można być [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 10:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie samego brzucha powoduje powstanie wady postawy, ćwiczyć trzeba całe ciało. Na górze strony masz odpowiednie linki, Tobie polecam szczególnie ten: http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_%21%21%21-t408570.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2008-11-03 13:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe tylko kiedy ten film powstanie i czy wogole bedzie bo jak narazie to w ****a sobie leca

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 10:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdy jedna osoba pokazuje różne ruchy a druga stara się je naśladować, szybkie zmiany pozycji np z leżenia na brzuchu do siadu, z siadu do leżenia na plecach, szybkie powstanie itd. faktycznie dla niektórych trudność sprawi bieg z naprzemianstronnym krążeniem ramion, a dla innych zapamiętanie i powtórzenie 10 dziwnych ruchów nie sprawi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6233 Data: 2008-11-13 13:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko zawodowe kiedy

    Post
    Sztuki Walki

    Ale w tej ustawie nie ma słowa o zawieszeniu wcielań ja to rozumiem tak: Powstała/powstanie jakas ustawa w której nie ma/ nie bedzie nic o tym by wcielenia zostały zawieszone. Skoro cos co jest nie zostało zmienione znaczy że zostało utrzymane(w domysle wcielenia bedą dalej). Co z kolei jest wbrew logice bo skoro wojsko zawodowe nie opiera się na [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 20:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac suplementy itp

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a reszte odlozyc na inny czas? czy zaprzestac brania tych suplementow i wymienic na inne a ty wykozystac w przyszlosci?! jaki zestaw taki komplety bys mi doradzil?? nad dieta juz pracuje wiec lada dzien powstanie i co do treningu aerobowego jak najbardziej do zmiany bo srednio od 40 mi do godziny biegalem zmiennie trucht sprint... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2008-11-24 19:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dustin Carter niesamowity chłopak

    Post
    Scena MMA i K-1

    mi tam bez różnicy czy taki temat powstanie czy nie :) ale dla goscia szacun . mozna podpatrzeć fajne cwiczenia treningowe !!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2008-12-02 13:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporność organizmu przy mono/stacku

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a spożyciem np. z obserwacji populacji wynika, że nowotwory występują rzadziej tam, gdzie jest duze spożycie czosnku. Badania na ludziach pokazują, że czosnek hamuje powstanie nitrozamin (silnych związków kancerogennych) powstających podczas trawienia. lecz zadnego odnosniku do badan nie ma... chyba ze ktos z dobra znajmoscia Angielskiego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2008-12-09 15:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie. Mala rada?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tego typu zbliżone proporcje (bo ngidy nie powstanie odzywka 50% białka i 50% węgli w 100g) zawierają bulki , a nie gainery (to tak na marginesie) w zaleznosci , ktore makroskladniki chcesz uzupelnia, w jakiej ilosci i o jakich porach wybierz cos z , wlasnie: bulkow - proporcje bialka do wegli na podobnym poziomie gainerów - rozne proporcje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2008-12-09 15:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to moze do Nowego Roku powstanie nowy nie imienny spam ;]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 22:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans dodatni i ujemny na masie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do wykonania i bardzo często nie opłacalnym organizm nie buduje mięśni w jeden dzień dlatego tak ważne są dni regeneracyjne, w których Ty chcesz dać ujemny bilans. Uszkodzone włókna w mięśniach nie będą miały z czego się regenerować i zamiast anabolizmu powstanie katabolizm. Musisz się zdecydować, albo rybki albo akwarium albo masa albo redukcja

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4891 Data: 2008-12-22 20:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupę - 9 miesięcy co powstanie po skrzyżowaniu ośmiornicy z czarnuchem?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 22:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak to wytrzymacie jak dzisiaj paczki nie dostanie osoba z miejscem nr 2 Po świętach się okaże YE Grabek Team ale naprawdę spam ruszył o tyle stron żę może 2 powstanie Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-12-24 11:29:13

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 11:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLADOŚĆ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] arystokratki robiły różne cuda, okładały się maslanką, ale nie mam do tego przekonania. odpusc sobie wynalazki w stylu nacierania się sokiem cytrynowym, bo spowodujesz tylko powstanie wyprysków i podrażnienia. Jesli chodzi o dietę, to nie ma co robić z siebie anemika, natomiast śmiało możesz sobie odpuścić picie soku z marchwii, i na jej bazie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2008-12-24 14:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co powstanie jedna wielka antymerytoryczna kupa... :/

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 14:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko , kreatyna pilne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do działu odżywianie. 2. Najlepiej jest brać cały czas białko, jeżeli ma się braki w diecie. 3. To czy Ty będziesz brał krete i białko razem to nie ma żadnego znaczenia. Nie powstanie żaden efekt synergii. Czy będziesz brać osobno czy nie to suma efektów będzie podobna. Może nie wszyscy wiedzą co to efekt synergi więc wyjaśnię: Coś w stylu 2+2=5. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2008-12-31 16:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masz czego szukac w tym sporcie ciagnij sama diete dopoki beda przyrosty a beda napewno, mialem kolege ktore prowadzilismy z kumplem w 1,5 miesiaca na samej diecie zrobil prawie 5 kg... Da sie trzeba tylko chciec i nie wydziwiac mr_acid powstanie wowczas syndrom magicznej kapsulki przed snem Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-01-02 15:24:39

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2009-01-02 15:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RATUNKU POMOCY !!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nalej letnie mleko do 1/3 shakera wsyp proszek wymieszaj dokladnie duza lyzka (pod koniec grudki rozgniatajac o scianki naczynia) powstanie gesta ciecz, tudziez papka dolewajac reszte mleka wciaz mieszaj lyzka, pod koniec rozgniec wszystkie pozostale grudki o scianki naczynia (przyciskajac je spodem lyzki do scian bocznych shakera) podstawa jest [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2009-01-03 17:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)