SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

powiększanie

  • Różnica pomiędzy talerzami a gryfem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No nie da się wcisnać większego w mniejsze :) tzn da sie ale nie w przypadku żeliwa . Szukaj talerzy z otworem 31mm bo sa najbardziej uniwersalne i najczęściej spotykane bo kiedyś z czasem najłatwiej kompletować dodatkowe obciążenie . Majac talerze +- 31mm kupujesz gryfy +-29 które też są najbardziej popularne .Warto myśleć o takich detalach [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2022-05-21 07:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadwaga i kreatyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Glownym zadaniem kreatyny jest powiekszanie komorek miesniowych, jablaczan ma ta zalete ze nie naciaga wody co redukcji wplywa nie znacznie .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2014-11-23 09:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipertrofia (hypertrophy) - rozrost mięśni poprzez powiększanie się włókien mięśniowych. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=43477

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2004-12-12 11:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe jadra

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    powiększanie jąder ziołami :)) jak wyżej udaj się do lekarza

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2013-05-08 18:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niewydolne, następował ich upadek i rozbicie Chin, a potem kolejne zjednoczenie. I z grubsza tak w kółko. Gdzie im tam było myśleć o dalszej ekspansji. Następowało wprawdzie powiększanie terytorium Chin, ale nie przez zdobywanie, a wręcz odwrotnie - bycie zdobywanym. Głównie wojownicze ludy koczownicze z północnej i zachodniej strony napadały na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2009-11-18 12:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłowego, jego osiągi będą dużo gorsze w momencie zakończenia dojrzewania płciowego! W późniejszym okresie możliwy będzie głównie przyrost hipertroficzny – czyli powiększanie się włókien mięśniowych (ale ich ilość wzrasta w nikłym stopniu). Co na ten temat mówią naukowcy? Cytat: „Zanalizowano 22 badania obejmujące trening [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2011-05-30 11:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli powstanie guzek to zaczniesz brac nolve zahamuje to jego powiekszanie sie, byc moze nie zniknie na cyklu i w takim wypadku bedziesz kontynowal branie nolvy az do zupelnego wyleczenia.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2007-10-13 18:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mięśnie brzucha i na biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłowego, jego osiągi będą dużo gorsze w momencie zakończenia dojrzewania płciowego! W późniejszym okresie możliwy będzie głównie przyrost hipertroficzny – czyli powiększanie się włókien mięśniowych (ale ich ilość wzrasta w nikłym stopniu). Co na ten temat mówią naukowcy? Cytat: „Zanalizowano 22 badania obejmujące trening [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2011-07-03 14:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Post
    Sztuki Walki

    Znaczy wiesz... To jest tak, że jeśli rozciągasz się lekko, 'dociągasz' praktycznie, to możesz to dzień w dzień robić i wtedy także masz efekty, powiększanie zakresu ruchów itd... Tylko nie ma to większego sensu w długiej perspektywie czasu, bo i tak będziesz musiał robić przerwy na regenerację i tak, a same efekty tym trybem będą takie sobie. A [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2007-11-01 00:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening "na siłę"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam, choc troche kiedys chaotycznie cwiczylem na silowni i sztuki walki uwazam sie za poczatkujacego, waga 175kg, 172cm, wiek 26, tkanki tluszczowej nie za duzo, chcialbym konkretny trening na sile, przy okazji pewnie i masa i rzezba tez podskoczy, ale najwazniejsza sila, po kilku tygodniach treningu raczej na mase wczoraj dalem rade 70kg na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2007-09-06 21:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozwole sie wtracic wkoncu to forum i przychodzi sie tu jak by nie patrzec po odpowiedz i powiekszanie wiedzy , wiec odpowiedz sie nalezy na zadane pytanie po co pisac ze to nie dla Ciebie czy Ciebie lepiej nic nie pisac niz udawac ze sie ma wiedze na temat danego srodka .bo ma ja tutaj moze z 5 osob jak czytalem a czy ktos sobie zrobi kuku to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2007-01-28 11:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipa :/

    Post
    Doping

    [...] skórę, drogą wziewną lub doustną. Niekiedy może być spowodowana podaniem androgenów lub witaminy D. U dwóch trzecich chłopców w połowie okresu pokwitania występuje wyraźne powiększanie jednego lub obu gruczołów piersiowych, niekiedy z przemijającą tkliwością, czyli nadwrażliwością na dotyk. Jej przyczyną jest podotoczkowy przerost gruczołu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2009-03-11 16:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa ciała

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie do końca zwróć uwagę że jesteś bardzo młody 14 lat to rozwijasz sie z dnia na dzień pewnie w rok przybywa Ci conajmniej kilka centymetrów wzrostu więc organizm wszystko co ma przeznacza na budowę organizmu a nie na powiekszanie mięśni. Jeszcze trochę czasu minie a moze być tak że wzrost stanie w miejscu a ruszy waga ciała w górę. Nie ulega [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2008-03-07 15:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg oma

    Post
    Doping

    [...] na podawaniu gonadotropin (HCG /HMG). Zwykle rozpoczyna się od choriongonadotropiny dawkowanej 2−3 razy w tygodniu po 2000 i. m., starannie obserwując następstwa somatyczne (powiększanie się jąder, wzrost owłosienia płciowego, skok wzrostu) oraz wzrost poziomu testosteronu w surowicy. Po około 6 miesiącach dołącza się preparat będący [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4508 Data: 2013-03-19 21:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoka prolaktyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Prolaktyna w nadmiarze u kobiet powoduje powiekszanie sie piersi,zas u mezczyzn moze powodowac ginekomastie.Jesli widzisz ze prolaktyna wplywa na twoja sylwetke negatywnie,udaj sie do apteki po lek na zbicie prolaktyny.Chlopaki z gornych postow dobrze radza.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2016-06-14 09:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch+obciazenie=pomocy!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (zasady jak w dwóch ćwiczeniach wyżej ilość powtórzeń 25-30). Odpoczynki pomiędzy ćwiczeniami nie powinny przekraczać 1 minuty. Po takim treningu powinnieneś zauważyć powiększanie się mięśni brzuch powinny uwidocznić się te o które pytasz czyli pod klatką. Życzę wytrwałości bo to naprawdę cięzkie ćwiczenia ale bardzo skuteczne sam tak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2005-06-25 10:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FITNESS A BIUST

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jego wygląd mam nadzieje że nie zamotałem za bardzo , i że nie naopowiedałem dyrdymałów - tu prośba do macciej'a jeśli tak to popraw proszę narqua p.s. moim skromnym zdaniem powiększanie biustu w większości przypadków jest zdecydowanie nie potrzebny , znakomita większość panów woli piersi średniej wielkości a wiec może takie zabiegi wcale nie są [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5088 Data: 2004-09-17 00:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start w debiutach kulturystycznych

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Macie rację. Dwa lata stażu to może i mało żeby startować w zawodach ale od kiedy zacząłem ćwiczyć, chciałem wystartować w zawodach. Przez ostatnie 2 miesiące nauczyłem się powiększać moje najbardziej oporne grupy mięśniowe - klatkę i biceps. Myślę że teraz powiększanie masy mięśniowej to już nie problem. Mam już swój "program dowolny"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2007-06-27 14:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LUdzki hormon wzrostu

    Post
    Doping

    [...] endokrynologa szykuj kasę w ilości potrzebnej na niezłe autko. Tutaj nie masz czego szukać - zastosowanie HGH w dopingu dorosłych zawodników to zupełnie inna bajka niż powiększanie wzrostu nastolatków. Zwróć się do lekarza jeśli faktycznie śpisz na kasie, a jeśli nie to lepiej zajmij się odżywianiem i suplementacją mogącą powiększyć poziom [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4742 Data: 2004-02-09 12:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki po cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie kazda. Poczytaj o kreatynie w kontekście ATP -jest masa info an forum. Ułątwie - kreatyna daje głownie wzrost siły. Wzorst siły daje wieksze ciezary -jak dasz wieksze cieazary to przy odpowiednim żywieniu da ci to wzrost mięsnia (powiekszanie obwodów) jezeli nei dasz jeść dobrze to da ci to przetrenowanie (mozliwe też że organizm sam bedzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2007-09-09 18:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)