power

I. Klatka 1. 1,7 Biakromiczny Wycisk sztangi na płaskiej RAMPA 6 30,5;40,5;50,5;60,5x5;55,5x5;50,5x6 30,5;40,5;50,5;60,5x6;55,5x5;50,5x5 2. Power Rozpiętki RAMPA 10 7;10;12;11;10kg 7;10;12;11;10kg 3. Rozpiętki ekspanderowe 3x10-12 2x9;2x10;2x8 2x9;2x8;2x9 4. Wycisk ściskający 5x8-15 2,5;3;5;5;3kg 2,5;3;5;5;3kg 5. 1,7 Biakromiczny Wycisk Młotkowy [...]

[...] wrzuciłam. chociaż technicznie ciężko, bo wyciąg był beznadziejny 5. ok, jakoś wytrzymywałam, ale ciężko było + interwał 5min rozgrzewki+ 5x30/30+ 10 min chłodzenia środa powera z mazurków cd dieta: btw 130/60/125 %-) DZIEŃ 2 1. deadlift 5 x 5 2010 60kgx5/70kgx5/70kgx4/70kgx4/70kgx5 2. front squat 4 x 8 2010 35kgx5/40kgx5/30kgx8/30kgx8 3. hip [...]

[...] też może tu namieszać choć to nie jest zawodowiec w WW. Kulturysta vs. wyciskacz vs. trójbojowiec, choć Tsu to i trójboistka i wyciskarka w jednym. Żebym miał swój dawny power. Ja ważąc 92 kg gryfem olimpijskim 20 kg wyciskałem 300 razy tylko bardzo szybko, dynamicznie i z odbiciem od klatki, bo trenowałem pod sporty walki na siłowni. [...]

czy mogę mieszać z HI-TEC BCAA POWER leucyne z ostrovitu lub z activlaba czy lepiej walić solo?

Mam dwa treningi dziennie i po treningu czuję się znużony, a czas do posiłku jest zbyt długi. Jakie CARBO polecacie? Olimp Carbonox 1000g Biogenix Carb BX 1000g Activlab Carbomax Energy Power 1000g Trec Max Carb 1000g Z tego co czytałem to dwa ostatnie (Activlab i Trec) mają też właściwości podobne do izotonika (wyrównuje straty energetyczne i [...]

[...] na dzialanie kreatyny:/Wiem że to głupie ale tak mam.Może to nastepstwa tego że jak się przygotywowałem na AWF to na lepszą kondyche wziełem właśnie mono?;p.Prosze bez smiechu,nie znam się na reakcjach zachodzących w organiźmie.Myslałem tez o horse power,ale skoro go nie wymieniłeś to znaczy że albo zawiódł ciebie albo nie podziałał należycie;p

Czesc Lonti, pamietam Cie. Zaczne od tego ze ciesze sie ze mi ufasz, zazwycaj ludzie mi ufaja. Byc moze wynika to z tego ze ja lubie pomagac i ciesze sie jak komus cos wyjdzie dzieki mojej skromnej podpowiedzi. Mam kilka sugestii. A wiec: -ten trening ktory robiusz we wtorek przed silowym 20min. orbitreku itp rob dopiero po treningu silowym [...]

Witam Mimo charowania w robocie postanowiłem zrobic cykl na stakach okolo 60 dniowy bede cwiczył 4x w tyg . Suple ktore bede stosował to Horse power + Storm i własnie mam jeszcze shock therapy i mam zwiazku z tym pytanie chciałbym brac tylko w DT shock therapy aby dodał mi jeszcze bardziej pawera i ochoty do treningu po ciezkim dniu w pracy w jaki [...]

Musze powiedziec ze jedna z najlepszych kreatyn jakie na mnie dzialaja nawet horse power niedawal mi takich efektow!! bralem tez olimpu ale to nie to samo :/

jak dawkować no-xplode+horse power

Witam. Biore green magnitude+ horse power (co myślicie). Anabolic window po treningu. (prosze o dawkowanie) dzieki.

2x Horse Power, jak optymalnie wykorzystac to?? Jak narazie dawkuje to tak: DT: Rano na czczo i przed treningiem DNT: Rano na czczo. Jest jakas lepsza opcja dawkowania tego?

Spadków nie bęzie, a 4x Storm + No-Booster to nie jest ani zly, ani dobry pomysł. Ja po prostu kazdy cykl robilbym innym stacku ale zawsze + mono albo tcm, np. Storm+no-xplode+mono Horse Power+no-shotgun+tcm Knockout+no-xplode+mono i np. Massacra 2 + no-shotgun + tcm Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-08-30 23:59:56

Co lepsze storm czy synthesize ?? czy moze horse power ?? jako odzywka potrneingowa ?? Zmieniony przez - vipquard w dniu 2009-11-04 00:27:25

[...] mam pytanko... napisałem juz o tym temat ale nie dostałem wielu odpowiedzi, jeden koles za to mi chyba duzo pomogł i zaproponował taki cykl: rano po przebudzeniu 4kap mono(olimp) 4kap przed treningiem Argi power(olimp) po treningu 4kap cm3(trec) przed snem 2kap. Chelan mzb(olimp) Chciałem zapytac co sadzam o tym inni.. wiec prosze o wypowiedzi..

mozna roznie kombinować- zależnie od $, doświadczeń z kreatyną. chelat w sklepie sfd jest, natomiast cell pumpa czy orotanu nie ma.

to mozna by bylo kreatyne 1250 z olimpu z arginina ta power cos chyba nie pamietam dokladnie

mam pytanie co jest najmocniejsze i co najlepiej zastosowac jako 2 cykl jezeli moj 1 cykl skladal sie z no-xplode i storma teraz mam do wyboru v12 magnum lub no-xplode i horse power

Witam mam do was pytanie. Ogólnie mój wątek jest w temacie"Pomoc w dobraniu supli..." Ale mniejsza z tym. Pracuje cięzko na kopalni oraz siłownia 2 razy w tygodniu i chce wziaść jakieś suple dzieki którym wzrośnie siła oraz wytrzymałość mieśni. Obecnie biore Bcaa, Vita Min Plus oraz Olimp Gold Omega 3. Zastanawiam się nad paroma [...]

Siemano mam do was pytanie. Wiem że pisałem już o NO Shotgan ale chce zobaczyć jak z innym produktem to pojdzie.Bo chce zrobić sobie cykl na siłe/ wytrzymałość mieśni właśnie dziki Horse Power. Oto jak wygląda mój tydzień i później wyjaśnie o co chodzi pon - praca + siłownia wtorek - praca środa - praca + siłownia czwartek - praca piątek - [...]