SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

power

  • Przygotowania do kolejnego sezonu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zapotrzebowanie 3500kcal, dieta ok. 4000kcal i co 2/3tyg przez pare dni 5000kcal 11)przewidziane finanse na cykl 250zl styknie 12) uwagi i sugestie Propozycje: 1. 2xHorse power 2. no xplode 3. No xplode + cell mass 4. DYMATIZE XPAND XTREME PUMP + xpand POST 5. no xplode + cytocell 101. meta + deka ;p Wszystkie sugestie mile widziane, z gory [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2011-06-10 11:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kreatyny ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam A więc kupiłem sobie ostatnio: 1 x Vitalmax Creatin Monohydrate 500g 1 x Ostrowia WPC-80 (koncentrat) folia 1800g (2x900g) 1 x Ultimate Nutrition Arginine Power 100kaps I mam pytanie co do kreatyny. Mówią mi ,że z kreatyną najlepiej jest brać dekstrozę lub Carbo. Albo wystarczy po prostu do kreatyny dodać łyżkę cukru białego (WTF) ? Ma to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2011-06-11 15:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko o zestawik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam zamiar kupić pure bcaa x2 ,cm3,100% Pure Power i czy możecie doradzić czy to dobry zestaw (jak nie to cos innego) ale oprucz tego mam dyma burn xtreme i vitamin healthcare,superior amino 2222tabs,białko do uzeplnienia diety.Będe sie redukowal dieta jest dopieta (carbo cycling).mój staż to juz 2lata .stosowałem juz kreatyne masówke [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2011-06-14 18:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym sie różnią kreatyny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaka, waszym zdaniem jest najlepsza kreatyna?.Osobiście wielokrotnie polecano mi olimpa i rozważam zakup pomiedzy mono, a xplode (mieszanka paru rodzajów kreatyn : Chelat kreatynowy magnezu CREATINE MAGNA POWER® Jabłczan kreatyny Ester etylowy kreatyny HCl Alfa ketoglutaran kreatyny Pirogronian kreatyny Cytrynian kreatyny Tauryna) Co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2011-06-15 20:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po dłuższej przerwie - prośba o poradę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 86 Wzrost: 189 Cel treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: 14 miesięcy Uprawiane inne sporty: piłka nożna 1-2x w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: witaminy, omega-3, magnez, power guarana

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2011-06-16 00:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + HP po pol na wakacje oplaca sie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pół Hore Power i pół Storma. Jak to połączyc, mysle ze tak ale chce tez znac Wasze opinie. DT rano Storm, przed tren HP DNT rano Storm. Cwicze 4 razy w tyg. Czy ma sens teraz robic cykl na wakacje przy takiej pogodzie + 25 stopni. Prosze o odp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2011-06-16 11:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na podtrzymanie ?

    Temat
    Doping

    Witam, potrzebuje czegos na podtrzymanie po bombce. Myślałem nad : Olimp Creatine Xplode 500g Skład w 5g. MATRIX 6 STRONG BLEND 3669 mg w tym: Chelat kreatynowy magnezu CREATINE MAGNA POWER® Jabłczan kreatyny Ester etylowy kreatyny HCl Alfa ketoglutaran kreatyny Pirogronian kreatyny Cytrynian kreatyny Tauryna 500 mg + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2011-06-16 20:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak najlepszy efekt . niejest to moj pierwszy cykl brałem juz testosteron z metka i omadren. staz na silowni 1,5 roku koksuw niebrałem rok ostatnio odzywki i gainery horse power nox pump bulk gainer 7kg mutant mass z creatyna mvp to wszystko w ten rok jestem typowym ektomorfikiem. 172 wzrostu waga na poczatku to 56kg ławka 60kg obwod ramienia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2011-06-18 14:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam proszę was o poradę jak byście to połączyli i doradzili co dokupić jeszcze . Cel masa miesniowa ostatni cykl sthorm+shosc therapy, Xtreme 3R Kupione juz mam Napalm ,Xtreme 3R ,bialko,hard mass Co radzice dokupic jeszcze mysle nad horse Power , detonator ,XP Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2011-06-22 13:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna sprawa

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] miała być zamiana, ja daje koszulke olimp i universal a gość w zamian mial mi dac 30 kapsów m-drola, 200g horse power, 60kaps detox'a koszulki wysłałem na podany adres, ten gość napisał ze pake też do mnie wysłał! za pare dni jakoś pisze mi ten gość że mi nie wysłał bo chciał mi wysłać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2011-06-22 18:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - nie wiem gdzie popełniam błąd!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ćwiczę na siłowni około 8 lat z przerwami. Obecnie po operacji wiązadła krzyżowego w kolanie (marzec 2011)jestem na mojej pierwszej redukcji. Obecnie jestem na L4 i trenuje 5-6 razy w tygodniu siłowo po 2 razy daną partię mięśni po 50min. Po treningu rowerek albo chodzenie na bieżni przez 35 min z tętnem 125-135. Dietę trzymam w granicy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2011-06-23 16:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema tak jak w temacie co jeszcze dokupic do tego zestawu co posiadam? narazie mam 6kg gainera 100%pure power 1,5kg bialka wpc mam jeszcze do przeznaczenia 100 zl co do tego mozna jeszcze dokupic??? cel oczywiscie masa zastanawialem sie moze nad jakims termogenikiem aby obnizyc troche poziom tkanki tluszczowej i poprawic defencje ?czy moze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2011-06-24 15:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje na suplach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Ze względu na to ,że przyszły już wakacje zaopatrzyłem się w odżywki 1 x Vitalmax Creatin Monohydrate 500g 1 x Ostrowia WPC-80 (koncentrat) folia 1800g (2x900g) 1 x Ultimate Nutrition Arginine Power 100kaps Od lipca zaczynam już to brać. Ułożyłem dietę i mam zamiar uczciwie przećwiczyć te 2 miesiące Będę trenował 4 razy w tygodniu plus [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2011-06-25 18:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guarana + cell pump

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Zamierzam zakupic Power Gurana firmy Hi-tec Nutrition dla ogólnego, większego pobudzenia przed treningiem i jestem na cyklu z cell pump orange. Czy takie połączenie może przynieśc jakieś efekty uboczne typu bóle brzucha itp.? z góry dziękuje za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2011-06-25 22:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub zrobic pierwszy cykl saa, teraz nie mam postepow a zalezy mi na dobiciu jeszcze tych kologramow. wymienie odzywki ktore juz wszamałem : mono, cm3, nano vapor, shotgun,nitro,mstack, shock terapy,horse power, no x polde..... gainery to w tonach i bialka + wegle dieta byla i jest teraz. prosze o odpowiedz i poradzenie czy zaryzyowac. :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2011-06-26 14:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening lepszy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sporty: basen raz w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Chodze na całkiem niezłą siłownie z wiekszoscią przyrządów Dieta: be power z biedronki i top chipsy ;p a takto jak to w polsce schabowy i kartofle i szklanka maślanki ale gruby nie jestem Przeciwskaznania medyczne: zdrowiutki boy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2011-06-26 18:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • horse czy massacra

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ultimate Nutrition Horse Power czy Olimp Massacra jestem na cyklu kreatynowyma ale myślałem żeby dorzucić jeszcze jakiś dobry stack który waszym zdaniem lepszy??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2011-06-28 14:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie, z czym połączyć Mono? Kolega siedzi obok mnie i nie wie co ma wybrać ;) Ma do wydania 200 zł a w domu posiada : - UNIVERSAL CREATINE 500g - Activlab Creatine Monohydrat 300 kaps 200 mesh I zastanawia się nad kupnem jednych z tych supli : - Horse Power - Dymatize XPAND Xtreme Pump 800g - VPX NO-SHOTGUN MHF1 588G - BSn [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2011-06-28 22:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polaczenie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chce sie dowiedziec czy moge polaczyc takie suplementy do diety i treningu suplementy jakie wybralem sa to mutant mass horse power amino 1900 universal nutrition glutamine powder trec gh turbo universal animal pak flexi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2011-06-29 22:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre polaczenie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ultimate horse power lub massacra tu mam dylemat, do tego aakg olimp + bcaa explode + kre alkalyn + ostrowia wpc80, co o tym myslicie? moze zaproponujecie cos lepszego

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2011-06-30 13:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)