SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

prosze o pomoc

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 611

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 75 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2951
Witam proszę was o poradę jak byście to połączyli i doradzili co dokupić jeszcze . Cel masa miesniowa ostatni cykl sthorm+shosc therapy, Xtreme 3R

Kupione juz mam Napalm ,Xtreme 3R ,bialko,hard mass
Co radzice dokupic jeszcze mysle nad horse Power , detonator ,XP

Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6470 Napisanych postów 75637 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 633756
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 75 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2951
) wiek - 22
waga - 87
3) waga/wzrost - 174
4) staż treningowy ponad- 4 lata
5) cel cyklu - masa miesniowa
6) stosowane już wcześniej suplementy-troszke juz tego bylo :)
7) stosowane wcześniej spalacze- animal cut
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych - storm + shock therapy
9) ilość dni wolnych od kreatyny -30
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)- Dieta jest
B: 180g
W: 480g
T: 88g
Kcal: 3432
11)przewidziane finanse na cykl - ile trzeba tyle sie da ;)



Prosze i porade Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24894
masz juz napalm wiec przedtreningowka nie potrzebna,dokup tylko zwykle mono i masz wszystko co potrzeba
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 75 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2951
myślałem właśnie zęby coś z ty horse Power , detonator ,XP brac po treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24894
nie trzeba
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6470 Napisanych postów 75637 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 633756
jak masz kasę to bierz
ale ja również wybrałbym opcje pojedynczej formy kreatyny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 75 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2951
co najbardziej polecacie z tych trzech co wymieniłem ?
dziękuje za odpowiedzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6470 Napisanych postów 75637 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 633756
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 75 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2951
chyba ze znacie jeszcze inne dobre wypisalem te co znalazlem ze maja dobre opinie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8097 Napisanych postów 149603 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185533
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zakonczony cykl Strom + shock - kilka pytań !

Następny temat

Animal

Fruzelina