SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Dieta z sfd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka i nieprawidłowe podejście do tłuszczu, uwzględniając w diecie tanie pokarmy o wysokiej wartości odżywczej oraz unikając przereklamowanych „superfoods” można drastycznie obniżyć wydatki na „dietę”. .Proponuje zapoznać się z tematem https://potreningu.pl/articles/663/dieta-na-mase-na-kazda-kieszen Zapewne ułożysz tania i skuteczna dietę

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2019-08-23 23:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z sfd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takie ryby jak łosoś, halibut, czy inne droższe. 2500 kalorii to bardzo niewiele, więc w szczególności nie będzie problemu. Polecam poczytać na ten temat artykuł: https://potreningu.pl/articles/663/dieta-na-mase-na-kazda-kieszen Jak więc widzisz nie spokojnie kupisz rozm źródła składników odżywczych. Nawet te trochę droższe. Z taką samą można [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2019-08-24 02:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA MASA I MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2013-12-10 22:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu - split, 3x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny /Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2015-10-10 23:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta. [2948 kcal]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diet tu nikt nie układa, chyba że skorzystasz z płatnych ofert - jedna opcja to usługa potreningu.pl, druga -trenerzy/dietetycy udzielający się na sfd - w tym dziale obaj moderatorzy, opcja trzecia - rozpisujesz coś sam, a my poprawiamy. Godziny posiłków nie mają aż tak wielkiego znaczenia, rozłóż zapotrzebowania na tyle ile pasuje Ci posiłków.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2013-09-29 15:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta. [2948 kcal]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2013-09-29 15:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa potem rzeźba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2014-09-02 23:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2013-03-29 22:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta.na mase, co poprawic ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze możesz też zerknąć do działu kuchnia sfd lub kuchnia potreningu.pl

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2015-05-17 09:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta,pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2012-06-13 22:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 pompek.pl

    Post
    Trening w domu

    Kulturysta97 głupoty piszesz. Treniung typu 100pompek.pl są do dupy, pełne wytłumaczone tu: http://potreningu.pl/artykuly/449/program-100-pompek-50-podciagniec---

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2012-08-13 19:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie z Wyborem Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] inwestowac na tym etapie w cos zlozonego, warto przyjrzec sie takiemu dodatkowi jak ba, czyli beta alanina http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33648.html jak mozemy przeczytac w art http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne polaczenie to jest duzo bardziej efektywne niz cykl solo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2015-11-23 20:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2013-01-07 23:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Tłuszczu Dla Początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2013-04-25 22:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawidlowe odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2014-09-24 23:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepiej czuje ich dzialanie http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html co do polaczenia mozna wykorzystac do cyklu beta alanine http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html tutaj mozesz poczytac o synergii dzialania http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2016-09-10 13:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, proszę o sugestie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2013-07-28 00:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2012-11-17 21:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaj, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2013-08-25 22:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj możesz poczytać więcej na ten temat: http://potreningu.pl/articles/3102/siedem-zasad-stosowania-odzywek-bialkowych

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2018-01-19 11:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)