SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Witam

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2014-01-07 22:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przyrządzacie pierś z kuraka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://potreningu.pl/szukaj/posilki/fraza/pier%C5%9B

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2014-08-05 13:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla kolarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem czy o cos takiego Tobie tez chodzi ale np. beta alanina na porawe wytrzymalosci miesniowej http://potreningu.pl/articles/4407/beta-alanina-kompendium-wiedzy--cz--i/page/2

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2016-02-20 23:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie książki polecacie o zdrowym odżywianiu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Było już mnóstwo tematów z tym tematem .Musisz poszukać . Jednak osobiście polecam czytać tematy podwieszone w tym dziale oraz art na potreningu pl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2018-08-04 11:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie a odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywnością fizyczną nasze zapotrzebowanie zerowe jest wyższe niż przy małej ilości mięśni. Zrzucić tłuszcz można przy małej ilości mięśni, ale nei oszukujmy się, że bez mięśni bedzie to bardzo źle wyglądać i na pewno nie zdrowo https://potreningu.pl/articles/4388/moje-cialo-jest-malo-jedrne Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-03-02 12:38:21

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2019-03-02 12:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisać to sugerujesz znaczne braki wiedzy z podstaw diety zbilansowanej. Polecam zapoznać się z nimi. https://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana Poza tym sugeruję poczytać na temat zalecanych źródeł węglowodanów w diecie. Jak również innych składników odżywczych: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2020-01-21 12:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sporządzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2013-07-17 20:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla 16 latka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2013-10-23 21:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2012-06-08 01:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z kawa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie będzie miało żadnego wpływu: http://potreningu.pl/articles/1781/osiem-mitow-na-temat-kreatyny

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2016-04-10 19:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://potreningu.pl/trenerzy tu masz bazę trenerów. ;-) Nie znam cennika warszawskiego, ale jak w Gdańsku byle patałach może brać 1000-2000zł za miesiąc to tam pewnie trochę drożej. :-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-04-15 11:33:57

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2015-04-15 11:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2015-04-15 19:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! suplementy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tutaj wyliczysz http://potreningu.pl/calculators

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2016-03-09 22:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze keto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    według tego kalkulatora http://potreningu.pl/calculators/bf - 8.77% Na keto tylko przy duzym otluszczeniu ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2016-05-13 07:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2012-07-07 21:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (ocena ewentualne zmiany)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2012-10-14 21:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wcisnę już nic.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć zrzut ekranu z dziennika potreningu.pl Zobaczymy co tam można jeszcze poprawić.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2013-08-07 16:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2015-09-09 22:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2012-10-31 20:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z jajka kurzego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] m.in. za syntezę glikogenu czy krzepliwość krwi. Pamiętajcie, że film Rocky to film fabularny, nie dokument :-PP Tu macie rzeczowy i krótki artykuł a propos ptk. 2 http://potreningu.pl/diety/artykuly/16/picie-surowych-jaj-nie-wzmocni-twoich-miesni Zmieniony przez - kopyto w dniu 2014-04-19 17:12:40 Zmieniony przez - kopyto w dniu 2014-04-19 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2014-04-19 17:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)