SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Dieta redukcyjna do oceny ; )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - wskazówki w temacie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2014-07-12 21:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile mam % bf'a ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dlatego nie lubię zbytnio tego forum,bo nie wiadomo co i gdzie można wrzucać :).Na potreningu.pl mi wchodzi 12,39 %,ale na moje jest więcej :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2014-07-13 09:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile mam % bf'a ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W moim mieście takich rzeczy nie ma.Na potreningu masz,przecież na podstawie obwodu talii i wagi :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2014-07-13 10:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile mam % bf'a ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To i tak do dupy jest, przecież potreningu nie wie czy mierząc pas masz tam tłuszcz czy mięśnie, np Ty się zmierzysz i masz mały pas wyjdzie Ci bf przyzwoity, zmierzy siejakiś koks co ma krate na brzuchu ale większy obwód od Ciebie i wyjdzie że ma większy bf. Na pewno masz taką maszynkę do pomiaru tylko nie wiesz, a jak nie to podjechać do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2014-07-13 10:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2014-07-13 17:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2014-07-13 18:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę przytyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2014-07-13 18:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 100% ekto na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2014-07-13 18:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2014-07-13 18:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrze przybrać na masie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2014-07-13 18:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - ocena?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2014-07-13 18:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2014-07-13 19:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazeina

    Post
    Doping

    [...] guzik czy wskazane sa jakies suple ?Wiadomo ,ze w czasie saa zapotrzebowanie sie zwieksza.W takim razie jak takie zapotrzebowanie obliczyc o ile zwiekszyc kalorie o ile w gre wchodzi budowa masy miesniowej?wszystkie informacje o mnie znajdziecie na moim profilu potreningu diete i trening Zmieniony przez - myroots w dniu 2014-07-13 19:08:28

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2014-07-13 19:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+Cykl Ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2014-07-13 19:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla patyka [do oceny]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2014-07-13 19:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan redukcyjny do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2014-07-13 19:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny/Poprawy ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2014-07-13 19:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w masie, redukcja, IF, pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Na początek tak, potem jak dam radę to skrócę. Do 1:00 ze względu na plan dnia (praca do dość późnej godziny). 2. Według kalkulatora na potreningu.pl około 3100 ale wydaje mi się że to trochę za dużo bo tyle to ja jadłem na masie. Kiedy robiłem badania 3ms temu to metabolizm miałem na poziomie 1800 - nie wiem czy to potrzeba informacja. 5. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2014-07-13 21:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakimi ćwiczeinami zastąpić ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2014-07-13 22:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i masówki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Napisałeś w 1 poście że dieta jest, w takim razie wrzuć zrzut diety z potreningu.pl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2014-07-14 01:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)