potas

[...] witaminki (Orange Triad), vit.C, teraz: *potreningowo - BCAA Xtra Activita/Activlab *prozdrowotnie - Olimp Omega Gold, Ultimate Nutrition Daily Complete Formula, magnez+potas (Aspargin), magnez+B6 (Filomag B6), Alertec przeciw uczuleniu na pyłki *uzupełniająco - Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein Trening. Półtora roku temu, ‘powrót’ na [...]

giecik leszczu co myslisz o h2o + tabletki (multivitamina) oto skład Składniki aktywne mg w 1 tabletce (% zalecanego dziennego spożycia) Wapń - 80,0 (100%) Witamina C - 60,0 (100%) Potas - 40,0 (X) Magnez - 30,0 (10%) Niacyna - 18,0 (100%) Witamina E - 10,0 (100%) Kwas pantotenowy - 6,0 (100%) Witamina B6 - 2,0 (100%) Witamina B2 - 1,6 (100%) [...]

aha to z***iecie odstawiłem potas od wczoraj opuchlizna duzoooo zeszła :) sloi nie jem ;d aha 2 2 tyg miedzy cyklami to nie za mało? i jeszce 1 pytanie jak bede bil chce 1000iu to sie zepsuje bo słyszałem ze hcg po zmieszaniu wolno trzymać 3 dni :)

Elo jestem na cyklu propa i metki i ma taki problem ze spuchly mi wewnętrzne kostki u stup nie wiem czemu morze byc to od koksu ???? czy od potasu bo jem tak 3x dzienie asparingan extra i do tego witaminy z olimpu i tam jeszce innych pare witamin bo co slyszlame ze potas zatrzymuje wode ale nie wiem czy to parwda ;d powiem tylko ze rok temu tego [...]

[...] trawiące laktozę - Pozostałe składniki: odtłuszczone mleko, Rich Mix® (olej słonecznika, syrop kukurydziany, kazeinian sodu, monoglicerydy, guma guar, acesulfam potasu, sukraloza - Dawkowanie: zmieszaj 3 miarki REAL MASS™ z 500–750 ml zimnej wody w szejkerze lub blenderze. Pij 1–2 porcje dziennie w [...]

Olimp - Pump Express - 1400 g http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pump_Express_i2743_d380x380.jpg Opis: Olimp - Pump Express to kompleksowy preparat przedtreningowy, zwiększający parametry wysiłkowe oraz wspomagający rozwój siły, wytrzymałości i przyrost masy mięśniowej. Specjalna formuła preparatu zapewnia kompleksowe, wielokierunkowe działanie. [...]

[...] enzymy trawiące laktozę - Pozostałe składniki: odtłuszczone mleko, Rich Mix® (olej słonecznika, syrop kukurydziany, kazeinian sodu, monoglicerydy, guma guar, acesulfam potasu, sukraloza - Dawkowanie: zmieszaj 3 miarki REAL MASS z 500-750 ml zimnej wody w szejkerze lub blenderze. Pij 1-2 porcje dziennie w zależności od swoich potrzeb [...]

[...] proporcje) IG całości, to średnia arytmetyczna? Jeżeli ma być to posiłek po lżejszym treningu, to dać taki sam skład jak po normalnym? Co do kwestii warzyw i równowagi kwasowo-zasadowej, to dziennie wyjdzie mi około: 5 średnich/dużych pomidorów i około 250g kapusty pekińskiej - czy to jest wystarczająco? Bazuję na pomidorach ze względu na potas.

Zobacz co tracisz, to tylko z jednego żółtka: A - 177ug D - 0,9ug E - 0,4ug B2 - 0,2mg B12 - 1ug Folacyna - 30ug Beta-karoten - 5,8ug Sód - 10mg Potas - 25mg Wapń - 29mg Fosfor - 117mg Magnez - 3mg Żelazo - 1,4mg Cynk - 0,7mg Tłuszcze: Nasycone - 37% Jedno-nienasycone n-6 - 54% Wielo-nienasycone n-3 - 9%

miałeś operacje na serce itp... więc bardzo współczuje tego... a wyniki siłowe są naprawde dobre! może kiedyś też będe takie miał ;) sogacz Zmieniony przez - potaś w dniu 2009-06-24 23:40:35

a ja bym chcial miec 45 , pomozesz mi D3epThroat ? i jakis plan na sile bys mi pomogl, pomożesz ?? bede wdzieczny potaś i jaki on jest na zywo ? to moj idol ! znam go tylko z neta Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2009-06-24 23:10:06

nie wchodź mu tak w dupe synek , deep to kawał skuuuurczybyka znam go osobiście :D pzdr/ Zmieniony przez - potaś w dniu 2009-06-24 23:06:53

Miał. Porcja: 2 miarki (74 gramy) Ilość porcji w opakowaniu: 15 Opakowanie: 1110 gram Zawartość w porcji: %DZ Kalorie 230 k/cal ** Kalorie z tłuszczu 15 k/cal ** Tłuszcz całkowity 2g 3%* Nasycony tłuszcz 1g 6%* Cholesterol 65 g 21%* Węglowodany całkowite 35g 12%* Cukry 27g ** Białko 27g 54%* Sód 180mg 8%* Potas 320mg 9%* * % dziennego [...]

Biniu no AW tez raczej nie narzeka na biede, tym bardziej ze wiele osob potwierdza dzialanie - a to chyba najwazniejsze w tym przypadku. Praktyka nie teoria. Wartość energetyczna 300k/cal Tłuszcze nasycone 0g Tłuszcze trans 0g Cholesterol 65mg Sód 105mg Potas 170mg Węglowodany 43g Cukry 3g Białko 30g Witamina C [...]

spoko spoko dzieki za odpowiedzi magnez mam terz potas sie dokupi no i tauryne :d bo do konca cyklu daleko a z takim bolem nie da sie daleko zajsc :D

Tauryna 2-5gramow dziennie MAgnez i potas everyday NA cyklu z srodkami aromatyzujacymi jakies AI w malej dawce Ja tak robie i majac tendencje do puchniecia piszczelowych i dolu plecow nie odczuwam juz niczego takiego.

zincas forte i magnez z potasem na duża retencję wody ? czas te bajki odstawić na półce magnez i potas to mu na skurcze pomogą a nie na retencje!!!! moczopędne nolwa sauna aeroby ja tak obstawiam albo grubsze środki (ale to zostawmy profesjonalistom)

Chlor: Chlor, bierze on udział w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej płynów ustrojowych. Występuje z sodem i potasem w złożonych związkach chemicznych. Wspomaga procesy usuwania toksycznych produktów przemiany materii przez wątrobę. Osoby pijące wodę chlorowaną powinny pamiętać, że zawarty w niej chlor niszczy witaminę E oraz naturalną florę [...]

popma sodowo potasowa nie dziala jak trzeba, gdy metabolizm jest za zybki lub za wolny za sprawa zab.tarczycy to szlag trafia wszystkie przyjete prowidlowosci dotyczace zdrowego odzywiania,aldosteron sacze do nieba i zamiast wydalac sod i wode to wydalamy potas, wstrzymujemy sod i wode, sylwetka staje sie miekka i zalana a miesnie watłe,kto nie ma [...]

[...] a nie niedoczynnosc ,badania moga byc nieobiektywne bo jest cos takiego jak wrazliwosc receptorow t3 i t4 ,moge ci polecic co mi pomaga troche , napewno zle reaguje na potas i magnez nawet duze ilosc warzyw zle na mnie dzialaja jak na ironie, suplementacjawapniem mi pomaga ,chodzi moje cialo i zwieksza napiecie i twardosc , 2 chela olimpu [...]