postepy

Czacha, zobacz na plan Stanisuafa http://www.sfd.pl/Stanisuaf__Kropla_dr%C4%85%C5%BCy_kamie%C5%84_nie_si%C5%82%C4%85%2C_lecz_cz%C4%99stym_spadaniem-t816731.html Art, Ty również. Zarzucasz mi, że polecam przeładowane plany, a on na jeszcze bardziej doładowanym robił postępy

Moim zdaniem w zaciszu domowym/strychu/piwnicy robi się zdecydowanie większe postępy niż na siłowni, skupiasz się na sobie, nie czekasz na swoją kolej, nie machasz talerzami co chwilę żeby założyć swój ciężar i ogólnie spokój buduje. Co do Twojego planu to widzę starą szkołę, którą też stosowałem, natomiast teraz jest ponoć większa wiedza i już [...]

Z zazdrością obserwuję Twoje postępy w podciąganiu. :)

Witam, Wiek : 20 Waga : 78 Wzrost : 194 Staż treningowy: 4 miesiące Stan zdrowia: jestem po martwicy chrzęsnej kolana Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Strucum (na kolana) Trenuję sobie w sumie rekreacyjnie od 4 miesięcy. Drobne postępy widzę co mnie bardzo cieszy. Konkretnej diety nie mam, lecz stosuje się do wskazówek żywieniowych (5 [...]

Siemanko Shitman , dlugo nie zaglodalem , ale powiem ze robisz masakryczne postepy zaj**iscie to wszystko wygloda . ;)) Lapa mega . Mialbym jeszcze pytanie do ciebie , z kad bierzesz wszystkie te nutki co sluchasz na silownie ? :ddd

No Marian postępy rewelacyjne :))

@ Grócha, Apeluję do Ciebie o zaprzestanie propagowania kłamstw. @ MMA - uważam, żę treningi z Overeemem, nawet 2-3 tygodniowe mogłyby dużo dać Walusiowi. A przynajmniej poznałby swoje miejsce w szeregu. Trenując w Warszawie i będąc stopniowo traktowanym jak gwiazda KSW, trudniej o naprawde imponujące postępy. Zmieniony przez - spoko_ziomal w dniu [...]

@ Grócha, Apeluję do Ciebie o zaprzestanie propagowania kłamstw. @ MMA - uważam, żę treningi z Overeemem, nawet 2-3 tygodniowe mogłyby dużo dać Walusiowi. A przynajmniej poznałby swoje miejsce w szeregu. Trenując w Warszawie i będąc stopniowo traktowanym jak gwiazda KSW, trudniej o naprawde imponujące postępy. Zmieniony przez - spoko_ziomal w dniu [...]

daget7: ciężar brany ze stojaków trzymany na barkach. Ciężar ma być większy (w przeciwieństwie do WL tu widać postępy) tylko pewnie dopiero w następnym miesiącu postaram się kupić trochę kg, bo teraz się lekko spłukałem na wakacje, ławkę, modlitewnik, suple, OC itd. - ciężki miesiąc, a jeszcze wesele mnie czeka, a garnitur jest na mnie 3x za duży [...]

jak ostatnio poszedłem na moją wiejską siłkę to przy przysiadach i MC patrzyli się jak na d****a i jakieś tam teksty między sobą rzucali. nie ma się czym przejmować że buraki nie wiedzą jak ćwiczyć na siłce... może za jakiś czas też się ogarną i zaczną pracować tak jak należy :) dla nich klata i bajseps jest najważniejszy a jak mają robić [...]

Mentalność, inny gear, tam się nie bawią w drobne rzeczy, przez to większość koksów z USA zaczynających BB już ma ogromne postępy. Też jest inne podejście do tego, sporo osób sobą reprezentuje naprawdę wiele(wygląd/doświadczenie) a to zawdzięczają tez innemu trybu życia, więcej czasu, mniejsza harówka w ciągu dnia, i sporo więcej wszelakiego [...]

podobno zrobił ogromne postepy z 85 kg do prawie 100 kg...na zdjeciach robił razenie ale zobaczymy jak stanie koło zawodników pro...

spokojnie przecież nie masz czym sie zajechać :O :) wystarczy jak juz powiedziales dobrze spać i nie jeść śmieciowego jedzenia. ja osobiscie mam 7 treningów tygodniowo + siłownia oraz wf i żyje, ba jestem wmiare wypoczęty a nawet zauważam postępy na siłowni :)

Balearic uwierz mi że jeśli się człowiek dobrze przyłoży to może robić naprawde niewiarygodne postępy. Nie mam tu na celu nikomu bajek pisać bo po co? Żeby wszyscy myśleli że jestem fajny? Ja piszę jak jest. Nawet firmy tego anavaru nie podałem. Do tego uwierz mi potrafię rozpoznać oxandrolon od innych środków. Wystarczy mi 2 tygodnie na cyklu [...]

anister, zerknąłem w Twój dziennik i widzę, że waga konkret ale postępy w redukcji super wróżą!

Martucca nie mogę znaleźć info. odnośnie treningu GPP. Dziś pierwszy dzień Treningu Nr. 1 by Obliques z "Odchudzania łopatologicznego" wieczorem dam znać jak mi poszło i wrzucę miskę. Zależy mi też na tym, żeby to "zalanie" tyłka i pleców ( dół) zeszło- nie tyle już mi zależy na tym żeby się odchudzić bo wydaje mi się, że mój organizm tak łatwo [...]

Martucca nie mogę znaleźć info. odnośnie treningu GPP. Dziś pierwszy dzień Treningu Nr. 1 by Obliques z "Odchudzania łopatologicznego" wieczorem dam znać jak mi poszło i wrzucę miskę. Zależy mi też na tym, żeby to "zalanie" tyłka i pleców ( dół) zeszło- nie tyle już mi zależy na tym żeby się odchudzić bo wydaje mi się, że mój organizm tak łatwo [...]

Witam po przerwie, dawno tu nie zaglądałem. Chciałem trochę odświeżyć swój temat abyście mogli porównać i ocenić postępy... o ile w ogóle jakieś są ;) Także... czy jest nieziemsko czy nie, oceńcie sami. Przypominam, ostatnie zdjęcia wstawione były prawie 6 lat temu, ważyłem wtedy maksymalnie 87kg... teraz jest równe 100. Na wstępie też chciałbym [...]

Jak narazie progres jest, jeszcze przez najblizszy miesiac bede trenował planem aktualnym a jak skoncza sie postepy to wtedy wejde na splita 1x partia temat zalozylem iz chce miec juz przygotowany plan na "przyszlosc" :) pozdro :) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2012-09-05 16:16:11

I jak Onkolog jakies postępy?. Przymierzam sie do zakupu tego środka