postawa

i pozniej rodzic czytajac taki bzdury, jest oburzony postawa swojego dziecka, ktore koksuje bialkiem i pakuje we silowni ociekajacej koxem, gdzie owy steryd jest eksponowany za szklem na sprzedaz%-)

[...] tekstu np ballad zespołu Metallica to nie dlatego, że wokalista "rzyga" do mikrofonu, tylko dlatego, że z angielskim u niego cienko... :P No ale lepiej przecież wrzucić cały metal do wora z napisem "g****" i mieć spokój :) Czyli iść po najmniejszej linii oporu nie przejmując się tym, że takia postawa jest po prostu głupia :D

Przysiady wykroczne robić ze sztangą czy sztangielkami? I do tyłu też? Czy tylko do przodu wystarczy? A jakie ćwiczenie z tego planu jest na dolną część pleców? na wysokości brzucha na plecach. Mam problemy z prostą postawą, trochę się garbię i jak się prostuję to mam tą dolną cześć do tyłu odchyloną, zapadnięcie takie w tym miejscu. Tak powinno [...]

Sporty walki dla mnie osobiście co są o wiele ciekawszą formą rozwoju. Trening kuturystyki ogranicza się do budowania mięśni i palenia zbędnej tkangi tłuszczowej. Sporty walki są o wiele wszechstoniejszą dziedziną ponieważ żeby osiągnąc sukces na tym polu sama siła nie wystarczy Zwolennicy siłowni ( wybaczcie) :). Ważne jest jeszcze wiele aspetów [...]

[...] i krwawo (stąd się właśnie wzięły humanitarne metody uśmiercania więźniów i powszechnie obowiązujący zakaz tortur; nie wspominając o konwencji genewskiej). Ot taka stoicka postawa Nieuleczelnie chorzy często PRAGNĄ jak najszybciej umrzeć - gdyż ich życie boli (np. codziennie faszerowanie się narkotykami - żeby nie bolało) - stąd dyskusja o [...]

Kurek zasłużenie MVP turnieju był :-)) wgl postawa naszych siatkarzy jest niesamowita, czekamy na IO :-D Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-07-22 20:10:56

[...] mial szanse sie zemscic mysli ze ja jestem managerem Koksa + wyzywa mnie od Koniowalskich :) Wiec moze pomsci Koksa przez moja osobe :) Co wy na to ? No Michał taka postawa mi sie podoba, teraz pare filmikow jakies koszulki z glowa Najmana(a'la Haye) i pojedynek na zasadach mma a jak sie Marcin nie zgodzi to K1/Boks. Miales juz [...]

daj takie i takie, ale bez napinki, wciągania, etc...normalna postawa

[...] poniewaz lekko sie garbiłem i nie moglem samodzielnie utrzymac prawidlowej postawy, poniewaz sie zapomnialem i zapominam i chce sobie przez ten prostotrzymacz wbic do glowy jako nawyk i zarazem poprawic sylwetke, prawidlowa postawa mysle, ze tez jest bardzo wazna no i jeszcze odpoczynek i dlugi sen, o co sie staram, spie dosc dlugo 9-10h.

Specjalistą nie jestem ale na pewno masz coś z postawą. Łopatki masz rozjechane, głowę wysuniętą do przodu, lordoza w odcinku lędźwiowym pogłębiona.

nie będę liczyl kcal. Jem dużo i często i nie chodze glodny. Nie jem zadnych swinstw i słodyczy. Jem 3-4 solidne obiady których postawa jest kura albo wolowina, dobre sniadanie i kolacje do tego suple bialko aminy itp. wiec nie pitolcie ze slabo jem. Wiekszosc tu pewnie nie trzyma michy na 100% a ja ze swojej jestem zadowolony.

[...] brzucha aby włąsnie troche ten efekt wizualny poprawic. wierze ze da to rezultat i z czasem przestanie to sie tak rzucac w oczy. co ciekawe mam tez kilka innych problemów z postawa. zawsze byłem zgarbiony, niedawno tez zauwazyłem ze mam lekka skolioze (jedno ramie mam nizej), mam tez lekkie płaskostopie. a no i zebra mam takie niezbyt [...]

[...] nienaturalną pozycję. Tłuszczu może coś tam jeszcze masz do zrzucenia (nie sugerowałabym się przy tym tak bardzo wagą, tylko ilością tłuszczu na ciele wokół pasa), ale 80-90% problemu to zła postawa lub może wada postawy. Możesz się przejść do fizjoterapeuty i on to oceni, a w razie czego zaleci ćwiczenia korekcyjne lub modyfikację treningu.

[...] być w miarę autentyczny. Pozostałe dwie odmiany sprawiają wrazenie nieprzemyślanych i nie mają nic wspólnego z tym czego np. uczę się ja. Jeśli chodzi o kjokuszina, to jego postawa jest oczywiście dożo bardziej "do rzeczy", ale niepokonanej maszynki do obrony własnej gość raczej nie reprezentuje. Ta "produkcja" raczej nie [...]

[...] kto lepszy. Prawda jest taka, że patrząc na wygranych i przegranych, nie opisujecie stylów, tylko osoby. Owszem, style mają zalety, wady... ale tam gdzie dla jednego postawa jest wadą, drugi może z niej zrobić nieporównywalną zaletę. Wszysto zależy od człowieka... Sam ćwicze kyokushin pół roku, wiem że niewiele, ale wybrałem ten styl, bo [...]

Z tym zrywaniem to nie do końca jestem pewien czy w tym schemacie jest tak, jak u większości ludzi (u których idzie w prawo i w górę). Poza tym tak, jak pisałem praca na spuście to tylko jeden z wielu elementów poprawnie oddanego strzału. Na to składają się takie kwestie, jak postawa, poprawne wycelowanie itd.

Jadełko ty chyba nie wiesz co piszesz !!!! Lepiej sie wstrzymaj z takimi komentarzami bo chlopaki napewno wiedza co robia bo nie robia tego od dzis czy od roku!!!! Niwix fest postawa 3maj tak dalej :) bo koledzy chyba jeszcze nie dorosli :P Zmieniony przez - KAROL__ w dniu 2009-12-07 00:09:13

Trening nóg powoduje efekt anaboliczny, dzięki temu lepiej będzie rósł biceps i triceps- o tym nie zapominaj. Postawą treningu FBW jest ćwiczenie całego ciała 3x tydzień. Ćwicz planem tylko do niego dorzuć na końcu 3s na tric (francuskie wyciskanie, wyciskanie z wąskim chwytem), i 3 serie na bicka (uginanie w staniu, podciąganie wąskim [...]

dokladnie tak zadnych wyginani itp poporstu normalna prosta postawa

Hiszpania wygrała i bardzo dobrze. Jestem rozczarowany postawą Niemców, którzy tym razem nie grali do końca. W zasadzie się poddali po 75 minucie. Chcociaż udało im sie przeprowadzić kilka akcji. Jasnie, ciesze się, że zwycięstwa Hiszpanów, ale powiem szczerze, że finał odrobinę mnie rozczarował. Brawo dla torresa za gola. Nie wszystko mu [...]