post

calkiem nowiutki ten post 4 kwiecien ostatnia odpowiedz:D

Witam wszystkich widze że ktoś ten post odkopał nie jestem na masie...próbuje dojść do formy sprzed roku po 2 semestrach na studiach :/ wrzuce tu pare foteczek a wy oceniajcie Jeżdze też na rowerze(dirt itd) wiec maaaaasy to ja raczej nie mam

wITAM...nie wiedzialem gdzie ten post umiescic wiec umieszczam go tu :)))) mam silke w domu i wlasnie robie sobie i robie sobie uzadzaonka do cwiczen na grzebirt :)))a dokladniej wyciag górny (tak to sie chyba nazywa ) i nie wiem jakiej dlugosci ma miec drazek ten co zaniego chwytam i go sciagam w doł.....?????? z gory dzieki za odpowiedzi!!!

juz to dawałeś, a ja usunąłem, tego też usunę, pisalem Ci, że jest od tego podwieszony post...

nie wiedzialam gdzie umiescic ten post, dlatego wrzucilam go tutaj. chodzi o to ze czesto ostatnio mam takie..hmmm skaczace miesnie. akurat teraz jest rano i jeszcze nic nie jadlam nie pilam pza woda mineralna i.. skacze mi biceps.tzn podnosi sie napina i opada. innym razem robi mi tak trojglowy albo czworoglowy albo drugi biceps i tak samo z [...]

Ponieważ to mój pierwszy post tutaj to po pierwsze dzięki za super opis. To są ćwiczenia które widzę wreszcie mi pomagają. Jestem w 3 tygodniu treningu. Efekty może jeszcze nie takie jak tu koledzy przedstawiają na swoich Zdjęciach, ale no cóż od kilku lat mocno zaniedbałem swój brzuch ( kiedyś nosiłem spodnie rozmiaru 32/34 a teraz 36/34 ). Po [...]

ale poczta w sensie post-office czy jakim

Lubi coś ci się pomieszało, to nie ten post, powiedz co ty brałeś że masz taką zwałe?

tu co drugi taki post

Tribbiani nie jest tajemnicą, że chodzi o 2305. Wiem, że jestem jednym z wielu ale podobno pomarzyć zawsze można bo marzenia nie bolą itd.,hehe. Zresztą więcej nic nie mówie bo i nie ten post. Siemano Wjk!

no to ja juz ten post czytalem bardzo dawno ale teraz wrucilem z wakacji i dzis zaczalem zajal mi ok 5'30'' mam male problemy z 3 i 4 cw ale czuje ze trening jest dobry a oponke zamierzam zgubic wiec bede cwiczyl. co do aerobow to po czy przed?? i jaka optymalna diete mozna zastosowac gdyz nie mam za duzo czasu na zabawe w kuchni a dieta musi [...]

Poczytaj o johimbinie hcl / post podwieszony. EDIT: http://www.sfd.pl/temat153102/ - juz zdjeli yh ;/ Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-08-19 21:54:12

bardzo inteligentny post naprawde spoko... chlopakowi walic sie na cyklu chcialo wiec napisal o tym na forum metanadren masz soga i *******laj

Znowu post Mety bedzie najbardziej oblegany... A wy jak zwykle macie do chlopaka jakies obiekcje a poprostu JE.BA.C MU SIE CHCE. Chociaz nie jest nudno. Chłopak jest niezly ZGRYWUS.

[...] rzeczy jak : 1)problem działalności aromatazy i 5-alfa-reduktazy i jak temu zaradzic 2)leki pomagające zregenerować wątrobę np. przy cyklu metanabolem 3)spalacze tłuszczu (efedryna-kofeina, salbutamol, clenbuterol, T3) i dodatki 4)przywrócenia pracy HPTA Nie chce mi sie wiecej pisac. Moze ktos cos dorzucic bo ja w ten post wiecej nie wlaze

Ooo kur.wa ! Ale mnie roz***al ten post Nandrolone Ty wogole wiesz co Ty chcesz zrobic? Kopiesz sobie dolek czlowiekuu, rzucasz sobie klody pod nogi!

No, juz myslalem... A panowie z Olimpu niech se straszą bo za to im płacą, hehe JESZCZE RAZ POWTARZAM - NIE BRONIE OLIMPU ANI GO NIE KRYTYKUJE POST ZALOZYLEM BO CHCIALEM DOWIEDZIEC SIE DLACZEGO PAŁACIE DO TEJ FIRMY TAKA "SYMPATIĄ" I W PEWNYM SENSIE SIE DOWIEDZIALEM. grasik ma racje - jest pochwala jest krytyka, taka kolej rzeczy!! Za [...]

Szczeze lubie ta firme ale kurcze niektore jej wyskoki na formu zmieniaja moje podejscie do niej,czytales post czarnego o bialkach ,najpierw straszyli prawnikami a pozniej wyszlo szydlo z worka i co ? a to nie pierwszyzna na forum ,Lubie ich bialka(wszystkie) tylko smak orzechowo-czekoladowy to oni chyba do trucia szczorow zrobili ,a i szanuje ich [...]

michalszat mogles zalozyc swoj post... a jesli chodzi o odpowiedz.. to moze owszem. Ale mozna temu tez zapobiedz nie wykonuj cwiczen obciazajacych zanadto kregoslup, takich jak martwy ciag itd....

przeciez jest post podwieszony a tam jest kalkulator