post

co do angielskiego to jest to jednak obecnie http://www.english.terramail.pl (zamiast "angielski") tamten post był pisany jakiś czas temu - a tą stronkę cały czas dokańczam

a ja przeczytałem posta i zobaczyłem swoją wypowiedz myslałem ze ktos mi sie w***ał na konto,bo przeciez ostatnio nie jadłem mass xxl ale to post z czerwca

[...] dokladnie swoj cel , jak wiadomo clen przyspiesza transport, kreatyny do kom miesniowych czego nastepstwem staje sie po prostu wieksza efektywnosc tej kredki...Byl ciekawy post w odzywianiu w ktorym marcinecki odradzal branie kredki bedac na redukcji,(wyjatkiem byly dni carbup).ale to sie tyczylo mono, a jablczany wydaja sie byc dobrym [...]

Poszukaj w archiwum, kiedys zalozylem taki post chyba pt."apetyt" ale nie jestem pewien. Tam znajdziesz wiele cennych informacji. Pozdrawiam emde HWDP na zawsze !!!

post roku

Po prostu masakra Wielki szacunek dla oszustów za to ze są w stanie tak wykorzystać ludzką naiwność. Dla mnie ten post nadaje się na podwieszenie i poprzez aktualizację będzie stanowił niezłe ostrzeżenie dla nieświadomych napalenców. Pozdro.

mietki kolego :)) po prostu musze poczuć to na własnej skórze aby mieć lepsze rozeznanie w temacie... Dee-jay nie po prostu chce to sam sprawdzic... rzuce post z wszystkimi "doznaniami" a podejrzewam, że będą mocne...chyba, że zejde z tego świata w czasie testów :)) Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2004-03-29 10:34:31

ha! lubie takie eksperymenty... dzis będę mejlował do tych, którzy mają mi to przysłać... :)) to będzie fajny temat na solidny post i dlatego to zrobie... a co do tłuszczu to nie mam wogóle takiego problemu... chociaż opis mojej diety dziennej mógłby zabić wielu uczestników forum...

To nie jest odpowiednie miejsce na takie wywody Jak chcesz sie dowiedziec jakie sa powody ludzi, ktorzy siegaja po saa- zaloz post w dopingu EOTz mojej strony na ten temat

ile trwa ten Twoj trening? chyba nie cwiczysz mniej niz godzine po posilku?!? polecam 1,5-2h. przeczytaj post podwieszony "wstep do odzywiania" - od tego zacznij potem polecam "robimy mase", bedziesz juz wiedzial wszystko (edit: no prawie) Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-06-27 21:38:59

No to czytnolem ten post i sobie wyliczylem ze mam spozywac 3500 kalorii. Z tych typow to jestem chyba Ektomorfikiem z mezomorfirkiem -pol na pol .

na***** post sprzed roku odswiezasz ??

aha co podsumowal:P ale dalej oczekuje na odpowiedz rafala_b czemu moj post naruszyl regulamin ?

Mistrzu, nie doczytałeś zasad, namieszałeś z leksza, więc post poleciał. http://www.sfd.pl/!!!!!!!!!QUIZ_KSW_XIV__KONKURS_DZIA%C5%81U_GRAPPLING!!!!!!!!!!!!-t643690-s7.html#post10 To tylko usunięta wypowiedź, więc nie stresuj się Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-09-27 16:49:55

No właśnie edytowałem post żeby coś napisać a tu mi zablokowało edycje:D (enter -> kolejna linijka ;p) miałem napisać, że proponuję dla siebie kilka rzeczy, np. kupienie dobrego carbo PRZED treningiem oraz jakiś gainer po treningu, co o tym sądzisz Zmieniony przez - Lepardou w dniu 2013-06-26 18:16:26 Zmieniony przez - Lepardou w dniu 2013-06-26 [...]

haha rymy masz ostre :D ja na swoim miejscu wzial sam trenadrol ale kumpel sie napalil i wezmie oba srodku na raz pozdro dla jego watroby i baniaka, czekam na odpowiedz na moj post wyzej czy tak moze byc?

shox uzupelnij swoj post z opisem cyklu

[...] zdrowy to przestan ćwiczyć na silce tylko z obciążeniem własnego ciała możesz będziesz żałował jak ja Cwiczac rozsadnie i z glowa nie ma niczego do zalowania.(cwicze od 14roku zycia,w tym 3lata silownia,i jakos nie zaluje nawet 1 dnia na silowni)Twoj post jest bezsensowny.Skoro zalujesz ze cwiczyles itd to po co w ogole siedziesz na tym forum?

w ktoryms poscie dokladnie opisalem jak to sie robi... post "projekt laweczki" autor nesq & msla (to ja kiedys).. koszt..nie wiem..jakie 50? tam gdzie rura od wyciagu wklada sie modlitewnik , ale ostatnio wkladam go rowniez tam gdzie sa stojaki na sztange. SOG DLA MNIE kliknij w prawy dolny rog mojej wypowiedzi.

możesz zmienić czas na serwerze ? jeśli nie, to ten post nie jest do ciebie i nie masz czego szukać w tym poście po cholerę w ogóle przychodzisz na SFD skoro w ogóle nie interesuje cię sport - jeżeli pospamować, to pomyliłes adres, wracaj na insomnie jest to ostatnie ostrzeżenie, wracaj pod ten kamień z pod którego wypełzłeś sorry ale w****ia mnie [...]