post

Dawid, wypasionego banerka zrobiliśmy dla całego Trec Teamu, zobacz na 1 post tego tematu :)

1.) Jestem otwarty na sugestie dotyczące sprzętu. Za chwilę napiszę drugi post 2.) Czy można liczyć na jakiś sensowny rabat? W zamian mogę odwdzięczyć się dość szczegółową recenzją na forum. Rabat ustalimy 3.) Czy jest taka opcja aby konstrukcja była biała, a tapicerka czarna? Za dopłatą Pozdrawiam i czekam na odpowiedź. Siła!

Hemia rzondzi. Co semestr zagrożenie z poprawą na 2 Was też wyrzuca do wyszukiwarki jak chcecie dodać post?

sprinterek chyba temat pomyliłeś (co nie zmienia faktu że Twój post trafił odpowiednio w zadane przez logogon'a pytanie )

ktos mi odpowie? Sorry ze post pod postem.

FighterSSJ przeczytaj swój post. MCTuqan - rób pod okiem instruktora, a odniesiesz tylko korzyści :)

[...] chyba identycznym niku (napewno kurani zip moze do tego jakies cyferki). Wywalowal mnie na suplach. Czekalem miesiac na zakonczenie transakcji czego dokonala inna osoba z jego domu. Z nim zero kontaktu. Zakladal post na sfd i kontakt sie urwal po wplacie. Bron Boze nie oskarzam nikogo - pisze tylko dla przestrogi. Jak cos to robcie allegro itd

Aha, warto by bylo rowniez umiescic ten post w dziale MMA

ostatnie ostrzezenie. post nie na temat, lub na temat innego produktu niz w tytule-ban. bo pozniej user wejdzie a tutaj *******enie o jakims innym stacku-bezsensu.

poszukaj post ,, Trening na koksie ,, Znajdziesz tam cos dla siebie. Pozdrawiam.

Eeeek To moze ja wykasuje Twoj powyzszy post o manekinie?

Rico3344 - Pierwszy post został usunięty - bo w poincie stanowił reklamę, kolejny bo stanowił powielenie pierwszego (autorka nic sobie nie zrobiła z usunięcia), trzeci - został wysłany przez tą samą osobę tożsamy tylko że z nowego konta. Jeśli interesują Cię treści tam zawarte, skontaktuj się z autorem poprzez opcję PW (dostanie Twoją wiadomość [...]

turboj przeczytaj moj post w linku ponizej i pomysl. http://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html pozdrawiam.

kamils31 z choinki sie urwales? jak bedziesz tak skakal z jednej metody na druga,to wielkie "G" tylko bedzie. przeczytaj moj post: http://www.sfd.pl/Zastoj_%3Dzmiana_treningu-t360328.html pozdrawiam. dlaczego wybrales HST? jakies doswiadczenia,przemyslenia? to samo-split. dlaczego?

miałem 1 hst za sobą, więc czytając twój post, zrobie ten plan jeszcze 1 może 2 i dopiero potem zmienie na split'a. Tak będzie chyba ok? A i sog dla ciebie

[...] łyżka wheya 2. karkówka, cebula 3. karkówka , szpinak 4 kurczak, oliwa , ogórki 5. kurczak,oliwa, kapusta pekińska 6. jajka,oliwa,cukinia , ogórek __________________________________ Filonka Ania czekam jeszcze na wyniki z egzaminu z matmy. Hm na głównej jest napisane , że ostatni post jest od Mery i wysłany o 23.15 a nie ma tego postu

[...] Jest tam opisany Split 4 dniowy ktory chcial bym zamienic na FBW na ktorym juz cwicze. http://www.sfd.pl/Dazymy_do_celu%2Cciezka_praca_i_motywacja_redukcja_Bulka-t691227-s3.html Takze ten post ze strony 3 mogl bys usunac a w tym z pierwszej zmienic poprostu na FBW

Haha, więc sorry za błąd tamten post proszę usunąć Co do wagi, to zwykła elektroniczna szklana, albo najlepiej z misą. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-02-06 15:07:38

[...] z uwagi na podwyzszona czestotliwosc trenowanych grup bardzo szybko przywroci dawny poziom wytrenowania. a majac na uwadze to,co napisalem tutaj: http://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html albo nadal bedziesz trenowal w podobny sposob albo bedziesz modyfikowal albo kompletnie zmienisz metodologie i wybierzesz bardziej [...]

[...] 5. jakies wyciskanie w staniu 6. jakis rodzaj podciagania na drazku 7. cos na brzuch na jednej sesji - cos na lydki - na kolejnej TO WSZYSTKO. dobor parametrow-patrz post w linku: http://www.sfd.pl/Proszę_o_pomoc_w_ułozeniu_rozpiski.-t488972.html calosciowka be? to looknij na split,ktory podalem tutaj: [...]