Ja sie porownuje ??? znajdz mi ten post w ktorym sie porownuje do adamka albo tysona Tysona tez zobaczyli i stwierdili,ze ma talent :P hehe i dlatego moze i mnie zobacza hehehe.zarcik ale w polowie seryjny. Nie czujesz tego? nie umiesz zaprzeczyc innym,nawet jak wiesz,ze sie myla musisz sie przypodobac kazdemu. A jak się nie mylą i dostrzegają to [...]
[...] na prostych nogach 4x 8x60kg Wiosłowanie podchwytem 2x 8x40kg/2x 8x50kg Ugninanie ze sztangą, hantlami chwyt młotkowy 2x 10x27,5kg, 10x12kg Wyciskanie francuskie sztangi leżąc 3x 10x27,5kg Łydki, przedramiona 3x MAX (do palenia) Prog Co wznosi twój post? Czekam na opinie Hubert co do treningu i co byś bardziej polecił. Wieczorem jadłospis + btw.
nie wiem czy to aktualne, ale w sumie skoro ktoś odkopał post sprzed 5 dni.... Zajrzyj tu: http://www.sfd.pl/_%2F%5Bz%5D_hydroxycut_hardcore%2C_crea%2C_di_arginine_malate%2C_pkty_olimp-t642361.html
[...] rzeczywiście zaczynają gorzej funkcjonować, objawy nasilają się do ekstremalnego stopnia. Sam sobie więc to wszystko robisz. Przeczytaj jeszcze raz uważnie mój poprzedni post. Jeżeli chodzi o naderwania mięśni, to mogłeś ćwiczyć bieganie i pływanie, ale w ten sposób nie wyrobisz sobie mięśni głębokich - rusztowania, które będzie stabilizowało [...]
[...] to na obiad także prosze mnie zrozumieć , lepiej było kupić gainiera bo wiem że go mi nikt na 2 dzień nie podpier***i ,a i tak nie żałuje na 1 kg prochu zyskałem 7 kg , i to nie tłuszczu , 1 kg tłuszczu weszło ,a tamten post to jednak skura była ,i troche fatu się zalało ,jak to na masowaniu Zmieniony przez - Yeavin w dniu 2010-09-06 17:20:03
Pisze ostatni post,bo juz mnie krew zalewa jak czytam odpowiedzi pod moje posty.Dla pocieszenia to nie bedzie walka specjalnie na smierc i zycie a idioci niech czytaja ze zrozumieniem i nie dodaja po swojemu,swoim tepych tekstow dla podtrzymania humoru na forum moim kosztem.Ci co ze mnie teraz szydza,beda mieli okazje pokazac co potrafia o ile [...]
dżizas szybciej sie nie dało odpowiedzieć chciałem zmniejszyć te zdjęcia ale nie mam pojęcia który link z imageshack trzeba wrzucić żeby nie było ze bezwartościowy post przez przypadek sypiąc kiedyś miarke Elite do shakera który stał na wyzerowanej wadze elektronicznej wyświetlacz pokazał 26g a na opakowaniu jak byk widnieje 32.4g o co chodzi
d0l-to nie chce mi sie odpisywac na tamten post... Cezi moge dac jeden filmik z poczatkow jak uczylem sie techniki boksu...ciosy proste.Filmik ma moze 3-4 lata ???nie wiem dokladnie..chesz ? Zmieniony przez - jaguar87 w dniu 2010-09-07 19:20:58
napisałbym ripostę, bo akurat wymyśliłem, ale grozi banem, mimo, że w żartach pierwszy post to żart, siedziałabyś tutaj, albo poczytała moje posty to byś wiedziała Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2010-09-08 19:51:14
Przepraszam ,że post pod postem ale zapomniałem dodać ,że wcześniej piersi miałem może MINIMALNIE innych rozmiarów. Dopiero po treningu nastała taka różnica.
Nie chce żeby ten post był seksistowski xd ale.. Nie redukuj dziewczyno ;p wyglądasz super, tylko biodra trochę szerokie. Ale może ci zejść z piersi jak się zredukujesz a nie wiem czy tego chcesz. Koleś na zdjęciu ma identyczne spodenki jak ja xd W Housie kupowane. Edit: Najwyżej 3-5kg MAKS! żeby brzuch był bardziej płaski. Zmieniony przez - [...]
[...] polskiego z odpowiedzi, nauczyłem się lekcje wcześniej wrong dzięki, jutro dam foto schabów specjalnie dla ciebie Carbon no szamie magnez, nie wiem może za dużo chodziłem po miescie ostatnio a jak komuś przy***e to nic się nie stanie wielkiego jak ktoś ma władze to niech usunie ten post powyżej Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-09-09 20:35:00
[...] świetnie. Ale spokojnie, na następnym cyklu już tak kolorowo nie będzie im większy max tym mniej idzie dołożyć. Co do zdjęć...jak będzie co pokazać to możesz liczyć na jakieś fotki,ale póki co jest jak jest tak więc zdjęć brak Kasiu na fotki to ja tu cały czas licze @Dremor szkoda klawiatury i opuszków palców by skomentować Twój durny post
[...] na SFD. ORZECHY - nie wiem o co chodzi PANGA - to co jest tam napisane nie rusza mnie, myślisz,że inne ryby to wędkarz łozi na robaka? (nie ma sensu tego komentować bo cały post który czytałem jest o takich dywagacjach. Zdaję sobie sprawę, że wsadziłem kij w mrowisko) TUŃCZYK - dlaczego? POSIŁEK ,,PO" - kończę trening ok 21-22 i po powrocie [...]
Śmieszny jesteś Stanozolol ? w Twoim przypadku to jedynie kuracja na powiekszenie rozumu. To Twój post z tamtego roku(maj): "Witam. Chciałbym schudnąć. Obecnie przy wzroście 167 ważę 61 kg. Nie jest to dużo, nadwagi chyba też nie ma, ale brzuch jakiś taki troszkę jakby za duży. Chciałbym przejść w stan ketozy, czyli mało ww dużo białka. [...]
[...] czy widzieli jego walki w Atlancie. Wielu z tego forum w przedszkolu sparowało wówczas ales sie u*******il tego wieku, Ty za to w 1996 sparowales z zawodnikami UFC w tajnym gymie w smalville. Z postu na post bardziej zenujacy sie robisz. Na dyskusje o Nba, nhl, mlb, wwe zapraszam do spamu. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2010-09-15 21:26:49
metanabol odpuść sobie. http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html i tego co wyżej post z A6W napisał to nie słuchaj. Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-09-16 13:04:22
Poczatki ;)
