post

http://www.sfd.pl/temat243438_strona11/ ostatni post na stronie do usuniecia, napisalem go jak juz kolega sprostował pozdro

To, że zamieściłem ten post dwa razy to wcale nie jest wynikiem zaniku pamięci, a już tym bardziej nie jest to spowodowane koksami, które zażyłem. Co to ma wspólnego z tematem? Prosiłem o odpowiedź a nie o zwracanie mi uwagi! I wogóle to wypraszam sobie takie teksty pod moim adresem bo mnie to ****a denerwuje. Po prostu to bardzo ważna dla mnie [...]

ej bez kitu takie spamowanie serialnie jest*****owe ja rozumiem 2posty pod rzad czasem ale takie usmieszq co post i zero tresci no to ****a ;x

ok Onkel- ok, spoko. No ja cos ostatnio slabo "jarzę", tylko niektórzy wiedzą czemu Dodaje post do zakładki, przetestuję, ciekawe jak podziała. Odezwę się jeszcze. pzdr chłopaki. Zmieniony przez - DOn Garcia w dniu 2006-01-20 16:31:01

nie post mnei zabil,chyba kolejna perelka kolego zastanow sie bo jestes nei logiczny

Paski są na rynku od conajmniej roku (podobny post na Avant Labs jest z 4.02.2005r). Koszt plastra 100$. Wystarczający czas by każdy sportowiec uzbierał tą kwotę Gdyby to działało każdy już by to miał. A nie ma. Chyba że ukryte.

Napisz posta o bolących nerkach i też ktoś odpowie. To nie ma nic do rzeczy. Post spamerski został zaakceptowany przez moderatorów i w okreslonym celu działa. Tyle wyjaśnień. zdr.

Wiecie co...wpadłem na pomyśł. trzeba zrobić post który przekona wszystkich by po uzyskaniu odpowiedzi na denne irytujace kogoś pytanie podawała link do tematu aby go potem skasowali ponieważ ja wchodze na 2 strone w dziale "Trening" a tam sa tematy z pytaniami na które nikt jeszcze nie odpowiedział. Trzeba coś z tym zrobić. Pozdrawiam i [...]

Juz to gdzies kiedys chyba czytałem ale post warty uznania Sog juz nie wejdzie

Chuck Norris już do Ciebie jedzie. W obecnej chwili w dziale panuje zawiesista atmosfera, jeśli jakiś mod odbierze Twój post jako czystej postaci prowokację, to masz bana jeśli to nie prowokacja, to weź użyj wyszukiwarki i jaki masz cel?

bylo i pewnie post usną albo bana dostaniesz ale mozez dazysz przeczytac :p bierz cale 100 metki kreatyne po cyklu by ograniczyc spadki odblok oczywiscie ze brac !

poczytaj ten post i postaraj się o tę dietę. później reszta.

Post możliwe, że dobry, ale ten wzór na zapotrzebowanie kaloryczne to najgorszy z możliwych. Jak już to: 1. http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html 2. http://www.ultimatedietsecrets.com/ch4calcs.html Na oko można przyjąć, że Twoje zapotrzebowanie (obecne) jest w granicach 2400-2700 kcal na dzień (tryb bierny), przy czym, im bliżej do [...]

milion razy to samo... POST PODWIESZONY. http://www.sfd.pl/temat239825/

myślę że przyczyną jest to co napisał Andrzey, proponuje zrobić tydzień regeneracji i następnie ułożyć plan z klatką 1 w tygodniu jeśli nic się nie zmieni : to polecam przeczytać post Mawashiego "porusz swoją klate" oraz zapraszam do mojego postu http://www.sfd.pl/temat243701/ pozdrawiam

poniewaz w dietach tłuszczowych masz dni w których jest ładowanie ww, obowiązkowe są aeroby i cwiczenia siłowe. inaczej dieta tłuszczowa nic Ci nie da. co do układania diety to post np Tyki: http://www.sfd.pl/temat89657/

[...] za***iscie moim zdaniem. Jedyne o co bym prosil to wiecej testow w stylu "storm+shock" Mietasa albo "kolorki" Bula. I tak jak poprzednicy mysle ze posty "ile gram mono dziennie" powinny byc kasowane jezeli nie od razu to po powiedzmy 24 godzinach. P.S. Bul gdzies jest Twoj post o roznych propozycjach cykli na [...]

WYSZUKIWARKA I POST PODWIESZONY http://www.sfd.pl/temat208975/

dobra Boofi zwracam Ci honor pomylilam sie, chodzilo mi o inny post, myslalam ze pisze w tym poscie co Buby zakładał, bo własnie w tamtym koles przede mna odświezył i ja dalej pisałam i dopiero po wysłaniu skapnelam sie ze to odswiezone. A nie w tym Cos mi sie pomyliło a bo one oba o tym samym w kazdym razie moje wytlumaczenie tyczy sie posta [...]

[...] poprostu czegos bardzo nie lubisz. Ponad to wydaje mi sie ze latwiej bedzie Ci utrzymac rezim dietetyczny gdy bedziesz wiedzial co z czym i jak dlatego proponuje przeczytac post ellisa "zbilansowana dieta redukcyjna" i czesc postow podwieszonych. Nie sa trudne a poswiecajac im choc odrobine swojej uwagi na pewno zacznie sie przed Toba [...]