P.S Jeszcze nie wstawiłem Regulaminu, bo nie wszystko jest ustalone i nie wiem, czemu Moderator stawia w mój post treść, której nie pisałem... Kolego czytaj ze zrozumieniem.......w pierwszym poście są wklejone zasady zresztą to jest dokładna kopia Twojej wypowiedzi ... Ale jak Ci nie pasuje to wywalam spowrotem tam gdzie było :-?
Wykażcie się !
Lifter, daj juz spokoj Lepiej jak znajdziesz chwile to powiedz mi cos o albuminie, na pewno spotkales sie z nia lub ktos z profi w Twoim otoczeniu. Moj post jest tu -> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=30672&forum_id=14&t_orig=11466&forum_title=Doping&M=Fałsz&S=Prawda Thanks! Pozdro Ted
Wykażcie się !
HEHE...waldne z was osiolki, pamietajcie ze klotnie na necie to jak olimpiada dla niepelnosprawnych, nawet jak wygrasz to i tak jestes downem Co do postu Guru z checia sie do niego ustosunkuje w weekend, poniewaz mam natlok roboty i mi brain nie dziala . Otworze osobny post a wy sie juz tu smarki nie wyzywajcie! LIFTER
Kolejny podobny post. Swoją drogą, po co ludzie w wieku 17 lat sięgają po koks, skoro od natury mają wszystkiego na maxa? Potem, po dwóch latach, niski testo jest odbierany, jako spadek libido, a jaki był na początku? Tego nie wiadomo. Jeśli nie czujesz, że brakuje Ci testa w życiu, nawet w kontaktach z dziewczynami, to nie martw się i nic nie [...]
Wytrzymałość na treningach
hehe na czasie post Zmieniony przez - _Majonez w dniu 2005-06-21 20:39:20
A w czym tu ma pomoc ankieta? Jak zapytam czy lepiej jesc cukierki czy ryz to tez musi byc ankieta;}? mlodzian,nie dobijaj mnie,please.... przeczytaj kolejny post: podstawowe pytania na poczatek: http://www.sfd.pl/Trening_do_oceny_i_skorygowania_przez_profesjonalne_osoby%21_-t854608.html Cel treningowy:redukcja/rekompozycja SKUP SIE NA [...]
eveca, post z lutego !!! W archeologa sie bawisz ? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-06-11 23:46:00
czytajac twoj pierwszy post wydawalo mi sie ze czytam sam siebie. waze tak samo i mialem niedawno taki sam problem. robilem poprzednio 12-10-10-8 z roznymi ciezarami.sila stala prawie w miejscu. zmienilem trening na 6 razy 6 powtorzen z progresja i regresja ciezaru. wygladalo to mniejwiecej tak: 85kg-90kg-95kg-100kg-95kg-90kg. robilem taki trening [...]
dawid099 a dlaczego przedni co ?? "w przypadku przysiadu rób przedni, normalny zarzut bez przenoszenia na barki i jedziesz" mógłbyś wyjaśnić swój post .
Wahalem sie w ktorym dziale umiescic post gdyz trenuje w domu, ale to tak na marginesie. Widze, ze proponujesz treningi w ktorych cwiczy sie tradycyjnie seriami. Mam jeszce troche czasu aby cos wybrac , ale z tego co widze to chyba za bardzo kombinuje z tym treningiem obwodowym i wybiore tradycyjny "seryjny" system dokupie obciazenia [...]
Dzięki za odpowiedźi. Liczyłem na rybę 005. On chyba wyszedł z tej kontuzji Pierwszy post z 2012, powinien być zatem bogaty w doświadczenia.
Zgadzam sie w 100% Fortdodge o ququruku Data rejestracji 2010-12-11 , juz wiem gdzie jest twoj drugi post
Bardzo sie ciesze, ze odpisalas na moj post, bo przyznam szczerze, ze na to czekalam...wlasnie zanurzylam sie w art odnosnie treningow. Bardzo bym Ci byla wdzieczna (bo nadal nie moge dojsc prawdy
[...] chce spróbować. Sam je 2 posiłki, korzysta ze wzrostu hormonu wzrostu https://youtu.be/3KNlVqNMjw8 Tu masz Link, a teraz proszę uzasadnij wypowiedź. +tu masz, info które mówi że IF nie spała miesni http://darialukowska.pl/2018/06/21/post-a-masa-miesniowa-intermittent-fasting-extended-fasting/ Zmieniony przez - david13 w dniu 2020-01-02 13:24:43
http://www.sfd.pl/Protein_Ekono_SFD_może_zawierać_domieszkę_białka_sojowego-t813546.html tam masz jeszcze kolejny link bodaj na wykop.pl BTW moj poprzedni post+cos zamiast WPC od SFD bo aktualnie nie ma smaku wanilia, a pozostale mi nie podchodza? edit w podobnej cenie jest ostrovit/lowieckie, ale chodzi mi o produkt, ktory ma sprawdzona jakosc. [...]
Spożywanie zbyt wysokiej dawki włókna pokarmowego ( błonnika ) wpływa negatywnie na prace przewodu pokarmowego, stąd wzdęcia, gazy i.t.d .. ( nie mogłem edytować, bo jakieś błędy na forum , dlatego dopisałem post pod postem ) :-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-09-23 13:58:02
[...] wiesz o czym mowie ;) ) nie wspominajac o DD czy naglym awansem na moda Heleny nie udzielajacej sie juz dluzszy czas. Ludzie opamietajcie sie ! Siedze juz w tym dziale od 10 lat i z roku na rok jest coraz gorzej.. Pewnie znow dostane bana za prawde albo ktos usunie ten post ale taka jest prawda.. Komercja i nic wiecej..rece i cycki opadaja
Sorry, że wypowiedź jedna pod drugą ale tamten post pisałem na tym szybka odpowiedź i nie wcisnąłem shifta. 2. To samo co 1. - koszta (serio teraz przed 18-tkami jest oszczędzanie grosza.. a już zwłaszcza przed moją :) ) 3. Nie dam rady mieć codziennie piersi z kurczaka itd. Czasami muszę zjeść na obiad mielonego czy krokieta. Jedynie gdzie jestem [...]
Napisałem ten post nie bez powodu. Nie wydaje mi się, żeby te same wygodne buty do biegania mogła stosować osoba ważąca 70kg i ta -100kg. Z prostej przyczyny- siły działające w obrębie stawów przy kontakcie stopy z podłożem "nieco" będą się różnić u tych osób. Nie jest tak? Nie mam pojęcia o systemach, czy innych [...]
post nieaktualny juz jest bo własnie ułozyłem dla siebie dobry trening ale w zamian za zainteresowanie sog i dzieki ;D " TEN KTO WOLNY NAD SWYM LOSEM NIE PŁACZE... "
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
