SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • abt, tbc, shape itd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Slodkara, ja to zasadniczo wiem. I ten post tez przeczytalam dokladnie. Ale widzisz, ja nie lubie maszyn aerobowych, wole jakis ruch przy muzyce. W moim klubie jest fat burning i na niego chodze ale potrzebuje jeszcze dodatkowej godziny -dwoch. Do wyboru mam wlasnie tbc, act i toe-bo. Rzeżbienie na takich zajeciach mnie mniej interesuje bo cwicze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7068 Data: 2003-11-26 15:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to odróżnić??

    Post
    Doping

    ..nie znam się za bardzo na koksach / tylko mooj kumpel zakupooje winstrol w tabsach z BD ( mówił że to nowa firma i nie ma wy***ek hehe ) ale czytam ten post i mnie ciekawi hmmm czy z BD winstrol 10mg t jest oki ??? podobno kupooje za 50 t daje chyba coś ok 130/140zł a jest wszędzie o wiele tanszy tylko dilcu ktoory mu zawsze sprzedawał koks i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2004-07-26 21:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST i gainer

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem że szukasz każdej mozliwości żeby sie czepić mnie i żeby ci sie post nabił, nie wiem czemu tak jest, ale w sumie mam to w dupie, wiem co pisze, mam pewna wiedze i koło ****a mi lata czy ty sie z tym zgadzasz czy nie... Upatrzyłeś sobie mnie więc możesz mnie poprawiac, prosze bardzo, ale to ty wychodzisz na idote nie ja. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2007-07-25 18:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry za braki ale musicie mi wybaczyć, gdyż jest to mój pierwszy post Chciałem sie jeszcze zapytać czy te HMB moze też brać w cyklu z xplode, gdyż ono też wspomaga wydzielanie NO i czy nie będzie wtedy za dużej dawki?? A co do cyklu z nitroII to do niego też można dodać jabłczanu czy tylko do energizer?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2009-08-28 09:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNA MAPA IRAKU !

    Post
    Sztuki Walki

    No to się kartograficzny post zrobił. PA masz na pewno troche racji, ale skoro Polacy przez wiele lat budowali tam różne rzeczy to na pewno gdzieś są "jakieś" mapy. Nic Ci przez internet nie udowodnię, ale wg. mnie znalezienie takich map to max. tydzień (w Warszawie). No, ale ja kiedys pracowałem w Bibliotece, to mi troche łatwiej sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2003-07-24 00:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do narkotyków

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] -no to przejdzmy od slow do czynow.... zbanujesz pana samowara?? czy moze thatmana czy drugiego madrego cpuna Elemelz(bo ci netowi szczekacze bluzgali ostro kiedy wyrazalem dezaprobate dla narkomanów)?? heheh czy beda wykrety w sylu ze post jest dawno temu itd, itp.. no i sie zrobi z tego orwell nie?? bo jak tu dac bana "zasluzonym" heh

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5904 Data: 2005-07-19 12:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do narkotyków

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    post podwieszony nie ma na celu zmuszania do reakcji a jedynie przypomina użytkownikom zawartość regulaminu i konsekwencje wynikające z jego łamania, w odniesieniu do tego jednego, specyficznego tematu

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5904 Data: 2005-07-20 09:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand+xpand post czy shock therapy + storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym celowal w storm+post

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2012-06-04 06:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SizeOn PRE-CONTEST + CytoNox +Shot AcivLab

    Post
    Odżywki i suplementy

    z serii jest sporo produktow.. ten ma przedtostek PRE a nie POST wiec zakładam ,ze przed .. :D .. w sumie nie jadlem to co do samego dzialania sięnei wypowiem.. ale nie masz nic .. same mixy :D .. no ale wiesz co robisz.. dawkuj tak zeby wyszla 10g w DT i 5g w DNT ... i bedzie .. "norma"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2012-04-06 20:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak robić brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Po pierwsze, musisz robić ćwiczenia które angażują maksymalnie dużo mięśni. Czyli przysiady ze sztangą, martwy ciąg, podciąganie na drążku, dipsy, wiosłowania. Druga sprawa to dieta. Bez diety g**** zrobisz niestety. W dziale odchudzanie masz podwieszony post o tym jak ułożyć dietę. Przeczytaj i na tej podstawie ułóż własną. To tyle ode mnie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2009-09-20 15:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odnośnie treningu siłowego jak w temacie- z założenia ma on przygotować do zawodów bądź wykrecenia wyników. Ostatnio wszedłem na masę po pozbyciu się 35 kg ( pisałem osobny post ) ale strasznie podoba mi się stawianie celów i bicie swoich rekordów a ten plan jest pod to stworzony. I pytanie czy rozwinę też nim sylwetkę jeśli nie mam za dużo masy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2023-08-29 15:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - prośba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    odwiedź także post- trening domatora- tak on sie nazywa- w tematach podwieszonych.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2007-05-11 18:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozdryk Justyna - fenomen

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] tytuly godne braw,chodzilo mi jedynie o przekazanie" plusowego wrazenia" jakie wbudzily te zdjecia. Czy nadal sie nie rozumiemy?Jesli nie ubiegam sie o skasowanie posta, a nie zmienianie tytulu,bo jest to totalne nieporozumienie, post mial miec charakter pozytywny,a chociazby fakt zarzutow w moja strone jest bardzo nie sluszny i robi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4236 Data: 2007-04-11 08:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić po dniu obżarstwa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z reguły po takim dniu nie chce się rano jeść (bo jeszcze dużo cukru, aminokwasów itd. krąży we krwi), więc można przedłużyć sobie nocny post, nie jeść pierwszych posiłków lub zjeść je "odchudzone", uboższe w tłuszcz i węglowodany. A jeśli ktoś miałby być głodny lub czuć się niekomfortowo, to może zastosować inną metodę z wymienionych wyżej. W [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2022-11-27 16:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Edytuj posty, naciskając na ten żółty ołówek obok daty wysłania, a nie piszesz post pod poste "lawka nawet regulowana glowa w dol wielkie rzeczy %-) jak by w tej z Marbo nie było skosu ujemnego ;-) Jedną już kupiłeś co Cie nie satysfakcjonowała, to teraz próbuj dalej, może trafisz na lepszą od poprzedniej, chłopaki wyżej podali Ci linki do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2011-11-04 22:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapka

    Post
    Galeria Zdjęć

    ^ I I śmieszny post =P a co do tematu to według mnie to słabo... Zmieniony przez - Cahir w dniu 2005-08-01 03:05:01

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6692 Data: 2005-08-01 03:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase co brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brakuje Ci białka, ze proch kupić planujesz? pracuję po 10-14h więc nie jestem w stanie zrobić sobie tyle jedzenia żeby mi starczyło od 7 do powiedzmy 21 bo zawsze po pracy jadę na siłownię bo mam 3km od pracy btw. założyłem post nie z tego konta co miałem Zmieniony przez - Shadekor w dniu 2013-11-18 17:32:54

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2013-11-18 17:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bloker apetytu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chodzi o Sciteca to głód dobrze hamował mi też Adipokill w dawce 2x3. Ale niektórzy piszą, że i 3x1 działa nieźle. Głód to chyba jednak głównie psychika. Jestem teraz na J/NJ i post mam odpowiednio 18 i 20 godzin i w ogóle nie odczuwam głodu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5245 Data: 2012-04-28 08:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW dla 16-latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Skazujecie ten post. Jakiś missclick. Zmieniony przez - Strengthtenix w dniu 2021-12-05 19:12:16

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2021-12-05 19:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko!! Jest sens pić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mleko Jako Lek : Moze nie doslownie,ale jednak jego konsumpcja ma wplyw na obnizenie poziomu otylosci brzusznej.Tak przynajmiej orzekli naukowcy z Taylor Colege Of Medicine w Houston.Takie cos znalazlem a co do tych informacji to przeczytaj moj post wyzej. Pzdr

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2010-07-30 22:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)