[...] owoce, które powinny znaleźć się nie tylko w każdym posiłku w ciągu dnia, ale trzeba je również jeść między posiłkami. Dużo witaminy C zawierają: cytrusy, truskawki, czarna porzeczka, brokuły, pomidory, papryka, natka pietruszki; a beta - karoten: marchew, sałata, czerwona papryka, szpinak, brokuły, pomidor, morele, brzoskwinie. Podstawowym [...]
ja dałem aromat migdałowy bo innego nie miałem, ale później dodałem jeszcze białka o smaku czarna porzeczka i zaginął gdzieś ten migdał :-) miąłem trochę dużą blachę i nie przekroiłem już spodu :-( /SFD/2019/6/3/56827a688b844f70b5b09d3af122561f.jpg
[...] też żółty ser. Kombinacje mam różne zazwyczaj biorę ich 3 sztuki + do tego 2 jabłka. Czasami tego mniej, a dodam zamiennie jakiś jogurt naturalny, bądź serek wiejski. Do tego sobie w sklepiku szkolnym kupuje 2 soczki naturalne czarna porzeczka ... Chyba nie jest tak źle, a z usług szkolnej stołówki zrezygnowałem już dość dawno
[...] Ale robiłam też leczo do słoików i 2 musiałam wyrzucić. Ale to chyba wina słoików tzn zakretek @-| - tofu z warzywami - borówki, w tym roku obrodziły. Sporo zamroziłam. -porzeczka też było dużo /SFD/2023/8/22/5caf790bc84741a4a49ae787ad7c2219.jpg /SFD/2023/8/22/a38fab5f027247798a8d1ba00dba5912.jpg [...]
A ja wrzucam: Banana / twaróg pół tłusty / garść orzechów / zalewam jogurtem naturalnym + jakiś sok np do wody, truskawka, porzeczka co zechcesz... i pyszne jest :-))
Truskawka, jagoda, jeżyna, porzeczka, malina nie traci w tym procesie. A nawet jeśli by tak było to Tobie i tak chodzi o walor smakowy. oo, dzięki wielkie za tę informację :) tak, chodzi mi tylko o walor smakowy, bo węgle z ryżu i owsa wystarczą :-)
[...] Nie jest to wydatek 200zl żeby potrzebne były nie wiadomo jak długie zastanawiania się. Jakiego byś nie wziął, to będzie dobry. Zapewne i tak przetestujesz wszystkie po kolei, więc jakie znaczenie ma kolejność. Gdybym jednak musiał posegregować je to różnice byłyby minimalne. Najlepsza wiśnia, truskawka, malina, jagoda, brzoskwinia, porzeczka.
a ja osobiscie bym wolal wersje 2:1:1:-D http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html Również polecem :-)) dodam, że akutalnie mam smak czarna porzeczka i jest swietny
mi smak bcca z activia też nie podchodzi, za to miałem wcześniej z sfd i mi pasowała porzeczka, wiśnia zajeżdżała winem za 5 zł :) a porcja przed i po treningu ? Chciałbym żeby moje truskawkowe zajeżdżało winem za 5 zł. Niestety zajeżdża tylko tablicą Mendelejewa 8-) Po treningu nie mam w zwyczaju brać odżywek. Uzupełniam braki WW i białka [...]
Cześć, ja nie umiem niestety całkowicie z nich zrezygnować, ale staram się wybierać te mniej "szkodliwe". Najczęściej wybieram Choco Black Currants od Pszczółki. Czarna porzeczka oblana odrobiną czekolady- przepyszne, polecam :)
No udało się w końcu podzielić smaki 1 Brzoskwiniowy 2 Banan z truskawką 3 Gruszka w karmelu 4 Czekolada z miętą 5 Wata cukrowa 6 Wanilia z tofi 7 Lody truskawkowe 8 Ciastko maskarpone z cytryną 9 Wanilia z czarną porzeczką X Biała czekolada z ananasem