co mam jeść w szkole??bardzo ważne

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1406 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18410

witam. Tak jak w temacie mam problem z zastąpieniem diety innymi produktami. Studiuje i nie mam jak wypelniać mojej diety. Jak wyjde do szkoly czasami o 8 to wroce o 17. A nie chce nosić łososia w puszce do szkoly i na przerwie rozkladac się i jeść. Ćwicze na siłownie dopiero 2 tygodnie. Mam diete dzięki której chce przybrac na masie. Chciałbym was prosić o rade co kupowac do jedzenia w szkole??Za kolejne dwa tygonie zaczne stosować odżywke GAIN BOLIC 6000.

Jeśli w kulturystyce jest jakaś magia, to jest to magia walki ponad granicami.
To magia ryzykowania wszystkiego dla marzeń, których nie dostrzega nikt poza tobą.
NIE CHCE SOG-ów!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Chaczyk

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 10140 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38700

Co to za problem nosić w pojemniku jedzenie do szkoły?
Ja bym normalny posiłek dał do szkoły: pierś, ryż, warzywa i jakieś tłuszcze czy to polać oliwą czy wrzucić orzechy - smaku nie psuje

.

Możesz przedstawić swoją diete byćmoże gainbolic będzie niepotrzebny jeżeli bilans jest spełniony

...

sprajt86

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1406 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18410

To ja mam wyciągac pojemnik z jedzeniem??to jest lipa... ja drugi rok studiuje i nie widzialem zeby ktos wyciagal pojemnik z ryżem i jadl... czym moge zastąpić to???

Jeśli w kulturystyce jest jakaś magia, to jest to magia walki ponad granicami.
To magia ryzykowania wszystkiego dla marzeń, których nie dostrzega nikt poza tobą.
NIE CHCE SOG-ów!!!

...

erufiku

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 218 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3303

usmaz piers z kurczaka, pokroj na kawalki i wloz miedzy dwie kromki razowego? jak nie mam czasu gotowac ryzu z rana to taka opcje praktykuje, tylko dodaje jeszcze sos chili. w ramach tluszczow orzeczy.

swoja droga ty jesz dla innych czy dla siebie? tez jestem na drugim roku i zobaczylbys moj prowiant jak mam wyklady od 9.30-18.30 moznaby nakarmic jakas bidna nacje

http://www.pajacyk.pl
http://www.thehungersite.com

...

Jarot09

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 1451 Wiek 8 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31117

ja jestem w 3 gimnazjum i wyciągam pojemnik z żarciem na przerwie i najczęsciej jjem jeszcze na lekcji bo sporo tego żarcia

i mam w dupie co inni o tym myślą...

MOJE FILMY: http://pl.youtube.com/user/jarot09

...

sprajt86

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1406 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18410

hehe... no fakt tak zrobie z tymi piersiami z kuczaka i chlebem... a co jeszcze nosisz do szkoły ? :)bo to za malo ... jakies jogurt moze ?? czy cos innego

Jeśli w kulturystyce jest jakaś magia, to jest to magia walki ponad granicami.
To magia ryzykowania wszystkiego dla marzeń, których nie dostrzega nikt poza tobą.
NIE CHCE SOG-ów!!!

...

nie_wiem

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 85 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7041

Ja tez jestem na drugim roku i jak przychodzi godzina szamy to smiało wyciagam pojemnik i jazda ;D czasami nawet na wykładzie wcinam no coż zeby cos było z diety czasami trzeba sie poswiecic ;D a i btw wole to moje papu niz fastfood'y ktorymi inni opychaja sie na przerwach :P

...

sprajt86

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1406 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18410

a co nosicie jeszcze do szkoly??kurde mam z tym taki kłopot... we wtorki wychodze z domu o 7.10 i wracam o 19... z checia bym rzucił szkole z tego powodu

))

Jeśli w kulturystyce jest jakaś magia, to jest to magia walki ponad granicami.
To magia ryzykowania wszystkiego dla marzeń, których nie dostrzega nikt poza tobą.
NIE CHCE SOG-ów!!!

...

nie_wiem

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 85 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7041

standardowo moj pojeminczek zawiera 100g ryżu do tego 4 jajka sadzone jakas surowka i tyle ;) no chyba ze od razu po zajeciech ide na siłke to kostka twarogu chudego szamam to albo przed albo po zalezy od godziny :)

...

kal1s

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 33 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3252

Bułki razowe z szynką,pomidorem,jajkami,ogórkiem,czasami też żółty ser. Kombinacje mam różne

zazwyczaj biorę ich 3 sztuki + do tego 2 jabłka. Czasami tego mniej, a dodam zamiennie jakiś jogurt naturalny, bądź serek wiejski. Do tego sobie w sklepiku szkolnym kupuje 2 soczki naturalne czarna porzeczka