mialem 2 cykle na mecie tab i 2x nie bralem oslonek, aspat/alat mialem ponizej 100 a bilirubina byla w normie, z tego co pamietam... pozniej wyszedl nac i do orali bralem 2000mg ed i zawsze wszystko mialem w ryzach. a co do esselive czy tam essentiale, to nawet tutaj ktos mowil, ze zeby to dzialalo na flaki oslonowo, to trzba minimum 1 listek na [...]
mialem 2 cykle na mecie tab i 2x nie bralem oslonek, aspat/alat mialem ponizej 100 a bilirubina byla w normie, z tego co pamietam... pozniej wyszedl nac i do orali bralem 2000mg ed i zawsze wszystko mialem w ryzach. a co do esselive czy tam essentiale, to nawet tutaj ktos mowil, ze zeby to dzialalo na flaki oslonowo, to trzba minimum 1 listek na [...]
Świeże wyniki poniżej. Aktualnie leci sam enan, bolda i npp odstawiłem 2tyg temu. Żelazo coraz wyższe. Martwić się tym? Lipidy ciągle też do dupy. E2 w normie, tzn ze bold jeszcze siedzi? Za następne 2tyg chce też enana odstawić. Wtedy 15tys ui hcg? A potem clomid? /SFD/2020/3/1/781b8d3dfaef4a1db22441842716bbec.jpg
Nie wiem za bardzo o co chodzi. Jakiś katering dietetyczny za 800 złotych? Jeżeli chodzi o system żywieniowy, to jedyne sensowne rozwiązanie brzmi - dieta zbilansowana. Będzie to najlepsze rozwiązanie dla zdecydowanej większości osób. Szczególnie tych początkujących. Żadne wymyślone szarlatańskie rozwiązania jak dieta owocowa, jajeczna, Dukana, [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-172-Overeem-vs-Harris-713x1024.jpg Oficjalny plakat i karta walk UFC Fight Night 172: Overeem vs. Harris Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC Fight Night 172, na której walką wieczoru będzie pojedynek wagi ciężkiej między Alistairem Overeemem a Waltem Harrisem. Będzie to druga [...]
Zelazo jeszcze poniżej minimum ale odstawilem tardafyreon a podskoczyło już o 200% tak więc jeszcze chwilę i będzie w widelkach, żylaki zrobiłem i krwawienie w żołądku też to krew już nie ucieka. Zelazo miałem już 12 a teraz jest 38 już.
28/2/2020 Rozgrzewka: 20kcal na AirBike oddech tylko nosem 3 serie 10 martwy ciągów jednonóż 2*22kg (5 na stronę) 40" deska bokiem (20" na stronę) 2 skoki w dal 5 dyslokacji barków z tyczką 5 Serii A1.4 Martwy ciąg 140kg + guma A2.8 Zakroków Power Athlete 50kg (4 na stronę) A3.4 kubańskie wyciskania 15kg HIIT B1.3' EMOM 15kcal na czas na [...]
Mięśnie pleców należą do najbardziej rozbudowanej grupy mięśniowej. Ich praca polega głównie na ruchach przyciągania. Podciąganie na drążku, ciężkie wiosłowania oraz martwy ciąg stanowią podstawę treningu grzbietu. Mając na celu grube i silne mięśnie pleców, nie powinniśmy bać się ciężarów. Wiosłowanie jednorącz Pozycja W opadzie tułowia, jedną [...]
wracam do tematu z potwierdzeniem - lecę od 3 tyg. bold test oxa provi bold:test ustawiłem 1:1, leciałem po 700 mg jednego i drugiego, licząc dawkę na frontload i ustawiając AI względem doświadczeń z poprzednich cykli (kilka miesięcy wcześniej w stacku była jeszcze deczka, bez orali) jedno wielkie rozczarowanie, po tygodniu miałem teoretycznie [...]
30 dni mozesz trzymac w temp ponizej 30 stopni bez problemu No niby tak. W robocie może leżeć w lodówce tu nie będzie problemu. Ale prosto z roboty jadę na trening i wtedy będzie musiała zostać w samochodzie, a latem jest tam kurva naprawdę gorąco i dlatego myślę o jakimś termosie czy czymś takim.
Ta dieta to jedna wielka porażka, dieta z poradnika pani domu daj spokój sobie z nią bo jest naprawdę ponizej krytyki Dla pewności zrobił bym badania Test calkowity Estradiol Prolaktyna Lh Fsh Chociaż sądzę że mógł byś odstawić w ciemno i zjeść z 5 - 10 dni po tabsie clomidu
Siema :) Chodzą słuchy, że jak się tu bloga założy to można 12 punktów w sklepie SFD wygrać lub 10% rabatu na plan treningowy dla dwunastu pokoleń w tył 8-) Łasy tych nagród tez powklejam zdjęcia swojej szamy %-) Żreć lubię na maksa. Do treningów wróciłem po ok 10 latach 01.01.2016. w wadze 118kg i ok 120cm w pasie (a bicek 32%-) ) W 2016 [...]
https://youtu.be/HoZiQcs2F0M KSW 53 Łódź – zapowiedź video Pierwszą galą organizacji KSW w 2020 roku będzie KSW 53 w łódzkiej Atlas Arenie. W okrągłej klatce lidera europejskiej sceny mieszanych sztuk walki 21 marca pojawią się: mistrz kategorii półśredniej, Roberto Soldić, najsilniejszy człowiek na świecie, Mariusz Pudzianowski, oraz autor [...]
Ogromne dzięki za odpowiedzi raz jeszcze, poniżej wklejam swoje obliczenia. Jeżeli coś jest nie tak, to bardzo proszę o koretkę. Jestem zielony w temacie więc, dużo wartości jest uśrednionych. BMR=(9,99 X 119 (kg)) + (6,25 X 192 (cm)) - (4,92 X 21) + 5 = 1188,81 + 1200 - 103,32 + 5 = 2290,49 Dziennie około 40 minut szybkiego marszu. Zazwyczaj [...]
cześć Wam, ostatnio robiłem badania krwi i kału i mam pytanie odnośnie wyników, czy są ok czy mogło by być lepiej? najbardziej mnie zastanawia fakt że cholesterol mam wysoki, kurde zdrowo się odżywiam ćwiczę rok systematycznie (treningi 3 x w tyg splitem ) trzymam michę, jem mało potraw smażonych na tłuszczu i nie mogę tego zbić (czy ma to coś [...]
No ja będę dalej ciął, ale na pewno poniżej 85 kg nie zejdę. Ja to tak wysiłek fizyczny robię umiarkowany, ale nie wiem czy siłka czy coś innego nie wymyślę.
Drodzy zawodnicy, poniżej znajdziecie dane konta bankowego do dokonywania opłat startowych: Polskie Stowarzyszenie Kettlebell Warsaw 24 1140 2004 0000 3102 7978 6779 Tytuł wpłaty: opłata startowa, MP lub MP Pierwszego Kroku, Imię i nazwisko /SFD/2020/2/25/2371461286e4461aabfd38108728637b.jpg
Mk677 30mg i Gw 20mg obecnie jest 7 tydzień biore bedac na nie udanym odbloku jestem bardzo zadwolony powiem tak testosteron mam ponizej normy a na pocztku byl nawet delikatyny progres teraz stoje w miejscu wiec uwazam to za bardzo dobry efekt, bo wiadomo ze po cyklu zawsze jakies spadki sa.I na MK na pewno polece minimum pół roku ale chcialbym [...]
1 cykl po 40tce
