ponizej

Witam, poniżej kilka moich fotek: Moim zdaniem najlepiej wyszly plecki:

A wiesz chociaz jak dziala kreatyna ? ponizej ciekawy artykol pana Slawomira Ambroziaka http://www.sfd.pl/TAJEMNICE_KREATYNY_-_S._AMBROZIAK-t327378.html A tak pozatym jak bys nie wiedzial dieta jest najwazniejsza, miesnie nie biora sie z powietrza. Jak budowlancy moga zbudowac dom bez cegiel, pustakow(chodzi tu o bialko) jak i zaprawy (tluszczy), [...]

Witam, mam do sprzedania telefonik nokia n70. Moze nie bede sie rozpisywal. Wszystkie szczegoly znajdziecie ponizej... :) http://www.allegro.pl/show_item.php?item=359016408 pozdrawiam

ile bolo ma wzrostu chyba ponizej 170 bo jest niższy od bruce le a bruce li ma 170

No, widzisz - mówiłem W weekendy jak nie ćwiczę to zmniejszyć kcal poniżej 2500 czy zostawić?

tzn hm Dieta już występuje 8 miesięcy (2 przed rozpoczęciem ćwiczeń żeby masy nabrać) gainer 2 miechy teraz chciałem wrzucić kreatyne by efekty były bo stanąłem w miejscu pomimo powiększenia diety(niemówie to o gainerze). Więc dlatego mi zależy na stakach i kreatynie, Nitrobolon w jednej porcji mam 4 capsy więc nie dużo jakoś masakrycznie [...]

Tuna jest bardzo nieopłacalnym źródłem białka - 100 g dobrej tuny wychodzi około 3,50 zł. Dla porównania 100 g piersi z kuraka kosztuje około 1,40 zł, a czasem jak jest promocja to i wyjdzie poniżej 1 zł Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-04 19:52:52 Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-04 19:53:03

Poniżej jest topic UwE n/t.

Radze troche poczytac ,ponizej masz kilka ciekawych linkow napewno ci sie przyda http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż_-_czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html [...]

Witam Zostałem pobity w efekcie czego miałem złamaną obustronnie żuchwę oraz operację, w sumie tydzień w szpitalu. Zdarzenie miało miejsce miesiąc temu i zastanawiam się nad zgłoszeniem sprawy na policję lub ewentualnie dogadanie się z tą osobą. Czy ktoś wie ile można wziąść od tej osoby kasy za polubowne zakończenie sprawy (z tego co wiem jest on [...]

Wszystko powinno być poniżej: http://www.sfd.pl/tag/apex/

Mam do sprzedania wiatrówke karabinek bmk -21 Nowością na Polskim rynku. Wiatrówka znanej brytyjskiej firmy BMK. Sprężynowa z bocznym naciągiem tłoka. Łoże wykonane z drewna orzechowego z wyraźnie podniesioną baką policzkową w stylu Monte Carlo. Karabinek posiada pełną regulację szczerbinki za pomocą dużych pokręteł z wyczuwalną podziałką. [...]

ma i to zasadnicze znaczenie.sa dwie metody jedna kulturystyczna i droga trójbojowa.pierwsza polega na tym że uchwyt jest szerszy to znaczy chwytamy szerzej niż szerokość naszych barków.ręce z ciałem tworzą mniej więcej kąt 90 stopni.przy ruchu odchodzą od ciała.łopatki ściągnięte do siebie.sztanga opuszczana mniej więcej 3-5 cm powyżej lini [...]

Dzięki MattKK A tu poniżej wrzucam jeszcze filmik z kompilacją walk Taekwon-do ITF pomiędzy zawodnikami tej odmiany TKD oraz walk z innymi stylami http://pl.youtube.com/watch?v=8yWNDmVjuIQ

Witam, Mam następujący problem: Od jakiś dwóch miesięcy jestem na diecie takiej na bilans zerowy. Ciągle chudnę no i teraz przy 169cm wzrostu ważę 47kg. Mojej rodzinie strasznie to się nie podoba i matka powiedziała mi, że jeżeli nie przytyje do 50kg w 2 tygodnie to koniec z jakimikolwiek dietami. Oczywiście dałbym sobie jakoś ardę ale nie chce [...]

Belfast nie ma takiego czegoś jak trening na rzeźbę. jest, dokładniej mówiąc na definicje, jędrność. Trening na rzeźbę przynależy do ćwiczeń wytrzymałościowo – siłowych, gdzie założenia są następujące: - intensywność aktywnej pracy jest średnia i poniżej średniej - czas pracy aktywnej wynosi powyżej 20 sekund - częstość skurczów serca w [...]

Witam wszystkich użytkowników forum. Zakładam dziennik ponieważ chce żeby to była dla mnie motywacja. Moje wymiary są nie pełne, ponieważ mam poniżej zdjęcia z których można mniej więcej wywnioskować jak to wygląda:) Urodzony: 1990r. Wzrost: 180cm Waga: 73 % tłuszczu w ciele: 15% Staż: Około roku. Cele: -Nabranie masy do 75-76kg -Następnie [...]

1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Wyjątkowość Nitrobolonu Energizer polega na doskonałym połaczeniu rożnych rodzajów poniżej wymienionych składników: - Monohydrate Creatine, Tri-Creatine Malate (Jabłczan Kreatyny), Creatine Ethyl Ester HCL (Ester Kreatyny HCL), Kre-Alkalyn: Najbardziej zaawansowany Matrix Kreatynowy [...]

slawle myślę, że o dymaniu to ty wiesz najwięcej. namawiasz ludzi na jakiś dziadowski sklep, który nawet nie potrafi dobrze wysłać paczki. Tak sie zastanawiam. Co sie uwziąłeś tak na ten sklep. Przecież on jest drogi. Masz w UK, co najmniej 10 tańszych, ale ty cwaniaczku ciągniesz ludzi to tego. chętnie sprawdziłbym twoje IP, a może masz to samo [...]

na opakowaniu jest napisane ze nie jest polecany osobom ponizej 21roku zycia