SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ponizej

Czy chodziło Ci o: "poniżej"?

  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] na oczy. Po odstawieniu wrocilo wszystko do normy. Moje hormony Prolaktyna w normie estro tez Testisteron 155 ( 200-850) Lh 0.3 ... 1.6- to dolna granica Fsh 0.8 to tez ponizej normy. Co teraz mam robic clomifeny i tego podobne substancje nie sa dla mnie:/ Da sie jakos inaczej chodz troche pobudzic , Gonady ? Moze pobije hcg... ? Zeby nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2020-09-07 17:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pomoc w wyborze białka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Dzień dobry, Mam prośbę o pomoc w wyborze białka. Krótka charakterystyka: Wiek 41 lat, Waga 80KG,Wzrost 178cm Aktywność? Oceniam na 3/5 ale proszę ocenić na podstawie informacji poniżej: - rower kilka razy w tygodniu +/- średnio po 30km - jazda po ścieżkach w lasach, - piłka nożna 2x w tygodniu po około 1h30, - koszykówka x w tygodniu, - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2020-09-08 12:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odblok, pytanie pomoc

    Temat
    Doping

    Witam, jestem w trakcie odbloku po 5 miesięcznym cyklu na propie. Odblok zacząłem 8 tygodni temu, Pregnyl bije 1000e2d i teść cały czas na badaniach leci do góry zaczynałem od 0,72 i już miałem wchodzić na sermy przy wyniku 6,99 jednak zbilem prolaktyne poniżej widelek i muszę wbić jeszcze z 1 paczkę żeby wyrównać i wejść na sermy. Pytanie czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2020-10-07 18:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan na lockdown w domu-mało sprzętu(do oceny)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wracamy do sytuacji z marca, zaczyna sie lockdown. Na ostatnim robiłem FBW 4xtyg ale pod koniec juz myslalem, ze dostane swira od monotonii. Teraz postanowiłem sobie zrobić PPL i czwartego dnia na zmianę Push albo Pull Co do sprzętu jaki mam w domu to: okolo 70kg obciążenia, dwie sztangi (długa 10kg, i łamana) porecze do dipsów i takie mniejsze do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2020-10-16 20:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Total test 18 (na skali 8-29). Skonczylem Clomid i czuje sie masakrycznie. 3 tygodnie po zakonczeniu zrobilem test i dzisiaj dostalem wyniki - wszystko w widelkach tylko E2 ponizej normy przez co tragicznie sie czuje i wiadomo libido lezy. Nie bralem zadnych AI, tylko HCG i Clomid. 1. WIEK: 36 2. WAGA: 89 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 292 Data: 2020-11-02 11:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1) przepraszam, że bez, ale teraz nie mam jak wrzucić, wszystkie są u dietetyczki mojej 2) wiek 24 3) waga/wzrost 104,5kg/185cm 4) staż treningowy kończę drugi miesiąc 5) cel cyklu zejście poniżej 100kg do świąt, główny cel: 85kg do końca maja 2021r. + później budowanie masy mięśniowej ale to na inny temat 6) stosowane już wcześniej suplementy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2020-11-06 11:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam od jakiegoś tygodnia zaczęły mnie bolec jądra i poniżej ich.. uzywam cypjo 1ml co 5 dni i.winstrol 3 tabletki w ciągu dnia do posiłku

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2020-11-07 23:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kamizelka obciążeniowa do chodu

    Temat
    Inne dyscypliny

    Cześć, Ostatnio często chodzę się przejść na 2-3h aby przy okazji posłuchać audiobooka. Aby robić to trochę bardziej pożytecznym, myślę nad zakupem kamizelki obciążeniowej. Co myślicie? Czy chodzenie przez taki czas w kamizelce jest zdrowe dla ciała? Abstrah**ąc od dodatkowego wysiłku. Mam 173cm, ważę 73kg, czy kamizelka 10kg będzie ok? Myślałem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 15156 Data: 2020-11-23 23:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam W skrócie , systematycznie od około 2 lat e4d 250 enana, sezonowo dochodził tren/ boldek. master. przegryzałem to co 2 miesiące 5000 hcg rozbitego na 750/1000 co 3 dni. Wszystko śmigało jak trzeba jednak , od 2 miesięcy widoczne spadki libido, podtrzymania erekcji Badania poniżej w pliku , nadal czekam na wynik wolnego testa. Dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2020-12-01 13:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Modyfikacja planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam od jakiegoś miesiąca musiałem zmienić plan, z powodu braku czasu. Zależało mi na tym aby go tak zoptymalizowac by robić proges mimo tylko 3 dni treningowych, dlatego objętość jest dosyć spora. Problem tkwi, że mój CUN nie wyrobił totalnie. Przez 1 tydz było okej, ale potem, nagle w połowie treningu mnie odcinało. Brak skupienia na dalszych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2020-12-12 22:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy test prol 100ml e7d moze znaczaco podnosic cisnienie? Mialem zawroty glowy i mroczki ( lecze nadcisnienie) podczas dzialania lekow jest ono ponizej normy i czy to nie jest niebezpieczne podczas cwiczen silowych ? - kiedy leki obnizaja cisnienie a silowo podnosiny je ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2020-12-19 18:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan trenignowy do oceny PUSH PULL

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, poniżej ankieta zamieszczam plan treningowy do oceny w załączniku. Zamierzam nim ćwiczyć do marca/kwietnia 4 dni w tygodniu pn,w,cz,pt. Potem chciałbym przejść na redukcję. Myślę aby zamieniać przysiad tylni z przednim oraz MC z RDL. Chcę robić progresję +1 powtórzenie aż do 12, kolejnie zwiększać obciążenie o 2,5 kg i powrót do 8 powt. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2021-01-10 18:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • GLORY 77: Rico vs Hesdy

    Temat
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/grpDWV6.jpg Cztery walki o tytuły mistrzowskie na gali GLORY 77: Rico vs Jamal Sześcioro mistrzów stanie do czterech pojedynków o tytuły mistrzowskie na gali GLORY 77, która odbędzie się 30 stycznia. Będzie to druga gala największej organizacji Kickboxingu wyłącznie w systemie PPV. Koszt PPV, to $24.99 / €19.99. Fani, którzy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2021-01-12 19:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co się stało z Martą A?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Siemano ludziska.. Może wśród Was znalazłby się ktoś kto zna niejaką pływaczkę Martę Aściukiewicz i wie co się stało, że rzuciła pływanie i nie trenuje już w ogóle (a to wynika chociażby ze statystyk na jej koncie z portalu SWIMRANKINGS, ostatni wynik 2015 rok chyba).. Tak się składa, że nie znam jej osobiście, ale wiem co nieco o niej, albo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13275 Data: 2021-02-22 20:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jezeli zalezy mi na tej kratce,czy ten tluszcz w ostatecznosci zejdzie z tego brzucha? a moze jest to sprawa za malej masy miesniowej?(nie zalezy mi na masywnej sylwetce) ponizej załączam zdjecia poglądowe sylwetki,pozdrawiam wszystkich i prosze o wskazówki,milego dnia i z góry dzieki! (teraz jest nawet mniej fatu niz na zdj) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2021-03-02 04:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam, Panowie chciałbym zapytac czy moglibyście spojrzeć na moje wyniki i powiedzieć mi czy mam się martwić swoimi wynikami, a dokładnie hemoglobiną, hematokrytem i mcv, bo mam powyżej normy, a cholesterol calkowity i HDL poniżej normy. Zauważyłem, ze po sporym obiedzie z ryżu i kurczaka łapie się bardzo senny, natomiast dziewczyna mówi, ze na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2021-03-09 20:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zastój w redukcji.

    Temat
    Doping

    Cześć, Od około miesiąc stoję w redukcji. Waga na początku spadła o 3kg, brzuch się trochę dociął ale to nie jest to czego chce. Aktualnie leci enan 250 1ml e4d. Moje 0 kaloryczne to około 3.000 kcal. Aktualnie jestem na 2.700 i waga stoi, ale byłem tez na 2.400 i również stała. Robie interwały 3x po 15 minut po treningu i jeden dzień mam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2021-03-14 12:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 na kmc -węglowodany: 4 na kmc -tłuszcz: 1 na kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl sam teść 100 e2d, 2 cykl enan 300 e4d i deka 250 e4d, 8. TRENING: split 5x 9. CEL CYKLU: utrzymanie masy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2021-03-14 17:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] tego fatu jest dosc sporo chociaz kostka zaczela sie odkrywac na brzuchu (u gory). Zaczynam znow i mysle nad wrzuceniem Helios z DNA Laboratory ( tego mocniejszego) foto ponizej . Chcialbym zadac kilka pytac zeby racjonalnie do tego podejsc. 1. Czy to ma sens brac delikatne dawki typu 0,15 ml x2 ( w lewo na brzuchu i w prawo ) po jakims [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2021-03-21 11:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam Dostałem dziś nexium Wszystko ładnie wygląda ale niestety kod autentyczności nie działa Czy to odrazu oznacza że produkt nie jest oryginalny czy po prostu mogli nie mieć jakieś aktualizacji? Poniżej wrzucam Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-04-07 17:25:50

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 291 Data: 2021-04-07 16:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)