Ja tam czekam na walki w średniej. Walkę wieczoru obejrzę głównie, że może być na niezłym poziomie sportowym. Inna sprawa, że rzadko interesują mnie kategorie poniżej 77kg. Po przejrzeniu wydaje się, że Aldo ma więcej autów i to na niego bym stawiał. Jednak i Conor ma kilka niezłych myków. Najbardziej mi się podoba upercut podczas zejścia w bok. [...]
[...] wykonania 150 skoków i pokonanie odległośći 108 metrów.-to będzie wynik ale nie można oczywiście przekroczyć czasu 5 minut. Chyba ,że ktoś nie da rady dotrzeć do 108 metrów,wtedy wynikiem jest uzyskana odległość. 4. Żabki ponizej kąta prostego,utworzonego przez uda i łydki . 5. Film jest ucięty bo mi się ktoś tam władował z pytaniami,co robię :)
Uwaga-zmiana dotycząca nagród za zadania na luty. Praktycznie jutro się kończy luty a aktywność uczestników dotycząca zadań jest zerowa,stwierdziliśmy po naradzie z ojanem,że nagrody za ten etap nie będą rozdzielone(chyba ,że nam modom za nasze próby :) ) Ekipa ze stycznia po prostu poległa z jakiś przyczyn-zadania okazały się dla nich nie do [...]
Miałem to zrobic ale wyszło mnie z głowy :) Na fotce poniżej- od lewej -Darek 100 kg,nie trenuje ale ma ogromne dłonie i jest bardzo silny z natury -Adrian -sponsor,trenuje kulturystyke,ale nie zdąrzył niestety przybyć na zawody,tylko był na dekaracjach -Ralf,118 kg,trenuje kulturystykę i siłę - Paweł 75 kg,bokser ,niedługo zrobimy pokazowy [...]
Żadne z powyżej udostępnionych na filmach ćwiczeń nie ma nic wspólnego z rwaniem ze zwisu. Zachęcam do nauki techniki, a później wprowadzania ćwiczeń na "konkursy". Technika poniżej https://youtu.be/JFcM9ov_7H8
[...] . Ruch wykonujja przedramiona w zakresie od pełnego mozliwego dla zawodnika wyprostu ramion ( sztanga nad głową ) do ugięcia przedramion ( łokcie pozostają nieruchomo ) np. ponizej czubka głowy. Do karku moze być dla wszystkich nie wykonalne . Ale jeżeli dopuszcza sie inne wykonanie ( moderatorów ) nie ma sprawy tylko że dla wszystkich.I żeby [...]
Jestem po obejsciu kilku tureckich aptek Ceny primki sa rozne. Od 3.3orjo do 5orjo Natomiast ciezko powoedziec czy to oryginaly- kazdy ze sprzedawcow bije sie w piers ze oryginal z Istambuł Ponizej wrzuce kilka fotek jakie udalo mi sie zrobic http://fotowrzut.pl/LD3KZXR10L http://fotowrzut.pl/MOXCNJOYQ7 http://fotowrzut.pl/PQ3JKUUMGI Jakies rady?
Sustanon jeden i drugi. Poza tym flaszki 10ml nieznanych u nas labów. Ceny, to zależy jak oceni Cię sprzedawca, ale zaczynają bardzo wysoko, jak się w tym połapiesz to możesz zejść nawet poniżej 1$/amp.
Ok wróciłem z Egiptu i jestem mile zaskoczony...cido standard 6 lt a więc 1 $ ale za to maja suste pod nazwą teston w super cenie...4 lt :D a wiec poniżej dolara , ja kupowałem w aptece gdzie normalnie nabija paragon i ceny są na opakowanaich a więc towar legit..ogolnie przeliczali ten mix 4 opakowania za 3 $ a więc trochę tego przytuliłem do [...]
50-100 amp bez problemu, jeszcze nigdy przy takiej ilosci nie mialem cyrku raz przy ok. 400 ampach cido mialem wtope ale to raz...bo wiecej juz tyle nie zabieralem I jak sytuacja sie skonczyla z tymi 400amp ?? polowe zawineli a polowe oddali :D za miesiac lece do arabosow wiec sprobuje znow %-) z tym ze teraz lece wieksza paczka osob to kazdego [...]
Wiadomo ze lepiej placic dana waluta w danym kraju...bo np. cos kosztuje poniżej 1 dolara to jak masz dolary to i tak zaokrągla do dolara a tak zapłacisz faktyczna kwote w ich walucie...
ziki nie kupisz efanolu bo został wycofany ze sprzedaży w zeszłym roku. WSZYSTKIE leki z efedryną dostępne są jedynie w szpitalach i posiadanie ich nie mając dowodu że trzeba to brać jest nielegalne - potwierdzone info bo pytałem farmaceuty (gosc koło 50-60ciu lat chyba to byl) w aptece o eurpoejskich standardach, gdzie był normalnie w fartuch [...]
Zalezy od lokalizacji w polsce, wielkosc miasta i jaka apteka. Cena ktora podalem, zapytalem w jeden z aptek u mnie w miescie. Fakt lepiej jakby powiedzieli cene co Krzysiu napisal Albo jak kolega wyzej ponizej stowki :-)
Poniżej masz stronkę z informacją o wszystkich dostępnych lekach w Turcji wraz z informacją o cenie i czy dostępna na receptę czy bez. W wyszukiwarce wpisujesz nazwę leku lub środka aktywnego https://www.ilacabak.com/ E-lite dlaczego nic nie warta ? Środki typu t3 Sally za grosze sa
Tak chodzilo mi o hormony plciowe. Tluszcze, w tym cholesterol sa niezbedne do produkcji estrogenow. U mnie przy diecie z zawartoscia tluszczy ponizej 1g na kg masy ciala, po 2 do 3 miesiecy okres zanikal. Faktem jest, ze z natury u mnie etsorgeny dominuja (co dobre tez nie jest). Poza tym napewno ma znaczenie tutaj szereg czynnikow, nie sama [...]
Rion - dziękuję, z Mamą już lepiej :-)) Znów będzie rozprawka, ale ja chyba nie umiem inaczej @@-) Ten tydzień trochę w kratkę w treningami, bo wtorek czas z Mamą, a wczoraj bo święto, a niestety moja siłownia była zamknięta. Stąd dwa DNT. A nie jestem pewna jak będzie w niedzielę, ale o tym później. Wypiska z treningu poniżej. Na czerwono są [...]
TRENINGI + MISKA Progresją jaką dostałam do kolejnego tygodnia treningowego, było dodanie jednej serii w każdym ćwiczeniu 88-O 88-O Niestety wydłużyło mi to dość trening, a krótkie one nie były @-) Do tego nadal rolowanie i rozciąganie przed i po treningu wg zaleceń fizjo co w połączeniu z prysznicem i ogarnięciem się itp daje niezły czas @-| W [...]
Anchy - jasne! Postaram się to zrobić w tym tygodniu :-)) Anubis - dziś pytalam Wojtka o sprinty na wioślarzu. Wiec ja jako baba powinnam mieć poniżej 45sekund a facet poniżej 35 sekund :)) Plus opór na 10, bo wtedy niby lepiej. Więc jutro próbuje %-)
UFC 194: Aldo vs McGregor
