pomysl

100 metki plus dobra dieta i powinno być dobrze choć pomyśl nad propionatem 50 mg e2d do tej metki. Było by jeszcze fajniej

Dobry pomysl zeby co 2 tyg zmieniac clena na efedryne, ze względu na wysycenie receptorów Jaki masz ten winstrol?? tzn ile mg?

[...] mozna gubic kg bez niej.To tak w wielkim skrocie.Wszyscy chca szybko juz teraz oooo aaa lecimy bumbum bang yes.Ja nie wiem co za pojecie teraz ludzie maja ze jak ktos pomysli o "zmianie sylwetki" czy to przybrac czy schudnac to zaraz w glowie wpada genialny pomysl "no przeciez sterydy".Bez zaciecia i poswiecenia gowno [...]

ludziska powiedzcie mi czy u was na siłowni jest maszyna co sie zwie MASZYNA SHMITHA ( nie wiem czy tak sie pisze ) chodzi mi o taka na klatke jak tak to powiedzcie jeszcze ile kosztuje tam karnet do tej siłki z góry dziex P.S. I włąsnie co z tym spotkaniem i treningiem na 1 siłce chyba pomysł nie wypali ...no ale trudno POZDRO !!!

Wg mnie to dobry pomysł zeby robic rano, na czczo

I jeszcze dwa Malgosia mówi do mamy: - Mamusiu mamusiu, wszyscy mówia ze jestem nie normalna ;( - Jak wszyscy? Kto tak mówi? - Muchy mamo Po latach spotkało się trzech przyjaciół z II LO im Jana Zamoyskiego w Lublinie. Chcąc, nie chcąc rozmowa zeszła na teściowe. - Ja - mówi ten z IVd który skończył medycynę - załatwię gdzieś cyjanek i dodam [...]

Ja bym 7 tygodni pojechał. Mete przy odbloku 10mg z rana? Świetny pomysł, sam muszę sprobować

Rozumiem, że ta kaloryczność jest dobrze wyliczona i sprawdzona w praktyce. Deficyt zrób w zależności od %bf, proponuję 15% zapotrzebowania kalorycznego. Produkty, które wybrałaś do diety są wartościowe i raczej smaczne tyle mogę powiedzieć bez dokładniejszych wyliczeń w poszczególnych posiłkach i takich szczegółów jak np: o której jest trening [...]

16 lat ta dieta nie jest dla Ciebie, jaki masz %bf, ile lat trenujesz siłowo i wogóle skąd taki pomysł?

Rok trenuje na siłowni,rok biegam-na długie dystanse) Skąd pomysł? No cóż chce zredukować tkanke tłuszczową,a mi strasznie szybko sie gromadzi na brzuchu( w lato nie mialam "ani grama",duzo aerobow wiec efekty byly ekstra,ale w zime jak to w zime przybyło troche....)

Klatka z barkami jednego dnia to nie jest dobry pomysł...

pomysl dobry polecam sam tak robilem i nic nie czuc ale teraz jestem na ckd a wiec nawet jeszcze pomidorowego nie pije

no koszulki mam nadzieje ze jakies fajniutkie bedaco by sie nie rozciagaly za bardzo pomysl fajny wreszcie

Koszulka to dobry pomysl. Tylko zeby nie bylo takiego czegos w rodzaju ze na plecach logo SFD a na przodzie Andrew Lepper

nie, o siłowy Ellis. bo rozumiem Grasica, że po tej kawie masz trening siłowy?? i to nie Ty jedna tak robisz, ale imo to tragiczny pomysł. Ale chciałbym zdanie Ellisa poznać na ten temat.

po kawie robie aerobowy..dlaczego tragiczny pomysl?? Nie umiem nigdzie znalezc tego postu o pomiar tkanki tłuszczowej:(moglibyscie mi pomoc?

BPL-G, Dudkowi nie pasuje ten pomysl wiec podejrzewam ze kolejne proby stworzenia tego dzialu skoncza sie tak samo wiec rozmowa nic nie da. edit: Hans widze po profilu ze tez interesujesz sie koszem wiec w czym problem? Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2006-03-28 14:43:20

11:00 posiłek przed treningiem, 12:00 trening godzina do treningu od posilku to b.zly pomysl...

acha, wiec wyrzucam glutamine, w HMB tez nie inwestuje dzieki za pomoc ;) po cyklu glukozamina na stawy to dobry pomysl ?

Wg mnie jak najbardziej dobry pomysł. Na masie, aby zbytnio się nie zatłuścić wykonuje się ćwiczenia aerobowe około 15 minut. Ja np po treningu jeżdżę na rowerku stacjonarnym. Coś o bieganiu: http://www.sfd.pl/temat73961/ http://www.sfd.pl/temat198601/ to coś dla Ciebie http://www.sfd.pl/temat193827/ też bieganie (tyle że poranne) a masa Użyj [...]