pomysl

imo nie bardzo ten pomysł z połową dawki dorzuć całą porcję po treningu jak chcesz skrócić cykl

Ciekawy pomysl z tymi plytami :D Tylko wiesz ze te plyty musza zawierac w sobie choc troche zelbetonu (najlepeiej bylo by gdybys zrobil je cale z zelbetonu), tak zeby byly bardziej "gumowe"..odporne na kruszenie , obicia itd...(moja pierwsza sztanga byla zrobiona z rury a obciazenie z tarcz hamulcowych od samochodow :d 80 KG obciazenia [...]

Też tak zaczynałem, 174cm wzrostu, 59kg. Nie katuj się niepotrzebnymi redukcjami, bo zabawa 'z kości na ości' to kiepski pomysł. Poczytaj trochę artykułów na forum, w szczególności dotyczących odżywiania i treningu dla początkujących. Zajmij się lepiej 'robieniem masy', bo 1. Hannibal nie tylko ma niski % bf, ale jest też umięśniony (ty- jeszcze [...]

Z 4 dni o zrobić dobry push pull bo całe nogi i plecy na jedym treningu to średni pomysł.

pomysl Amunicja: 5,56 mm x 45 SS 109 Renegat

Dobry pomysl!

Ja proponuje taki pomysł. Idź do postu gdzie chcą badać suplementy bo ktoś tam ma jakąś koleżankę którą ma wujka, którego siostra jest przyjaciółką brata od pewnego kolesia - co ponoć ma znajomego murarza, który budował dom Panu Krzyśkowi, a ten ma syna i córke - ale córka brzydka więc chodzi o syna - i ten syn chodził do szkoły z takim gościem co [...]

[...] 2 lata temu i na silce 2 kolesi, wyciagnelo bialko z szafki, zrobili sobie szejka, popili i tekst: -to teraz jakis obiad bysmy zjedli nie? (no se mysle w koncu powazne podejscie) -to chocmy do kfc, dawno w kfc nie jadlem - no dobry pomysl, idziemy do kfc I takie to wlasnie kvrwa podejscie Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2010-08-30 13:16:03

Jak chcesz masówke to metka , mono kreatka to dobry pomysł ....

ktoś ma jeszcze jakis pomysł?

zabisko --> Jedz, jedz, trenuj, odpoczywaj, pomyśl o jakiś suplach.

Przede wszystkim -Prostwanie linek na wyciągu 3s 12/10/10 -podnoszenie sztangielki zza glowy 3s 12/10/10 -wyciskanie francuskie 3s 12/10/10 lina na koniec, a dwa pozostałe się dublują - ten sam francuz, tylko jedno / oburącz! Także: - francuz jednorącz / wymiennie z oburącz - prostowanie na wyciągu - coś za zewnętrzną głowę - np. wyciąg [...]

Widac,ze masz 14 lat i nie masz pojecia o czym piszesz...na sylwetke pracuje sie latami...poczytaj troche i uloz sobie jakis normalny plan na poczatek,jesli wczesniej nie cwiczyles to uloz sobie jakies FBW lub ACT...pocwicz jakis czas i pozniej pomysl ewentualnie o splicie,zaleznie od tego co chcesz osiagnac.Pzdr

a tak sobie pomyslalem ze jak jest zanizone stezenie to moze zwieksze prov/mete o 1/2 tabs i zobacze jak bedzie... mysliscie ze dobry pomysł ?? Zmieniony przez - 1pytanie w dniu 2006-10-14 14:36:24

Darmowa rada - dużo czytaj. Pomyśl zanim powiesz, poczytaj zanim napiszesz Na forum już wszystko masz przygotowane - wyszukiwarka i heeeej

Jak ten TPE za mniej niż 40 zł to kupuj Pomyśl o redline, meltdown itd. KONIU tam w art. sugerował następujące: Vpx Redline Vpx Meltdown San Tight San Tight extreme BSN Atro-phex German American Technologies JetFuel Muscle Asylum Project Arson Palo Alto Labs Leviathan reloaded Nutrex Research Lipo 6x Nutrex Research Lipo 6 MHP Dren [...]

Winstrol to pochodna dht, dht ze swojej natury nie moze konwerowac do estrogenu bo jest jego antagonista. Pomysl jednak o swoich stawach i prostacie, wino to nie zabawka, a niektorzy niestety mysla w tych dziwnych kategoriach o "nisko szkodliwych sterydach" - wsrod ktorych wymieniania jest deca i stan. Mity szybko sie rozchodza i dlugo [...]

Wiele bez diety nie zdzialasz... Na suplach sie zbytnio nie znam, ale mysle, ze w pracy na szybko mozesz wziac jakiegos gainera z bialkiem, ktory zastapi posilek, ale jezeli chcesz przyrosnac w mieso, a nie tluszcz to lepiej pomysl tez o jakims treningu Pozdrawiam

Jak myślicie:ile może ważyć ten worek po wypchaniu,bo ja mam pusty?? Zamierzam wypchać go trocinami,czy to dobry pomysł?

TomQ - na myślenie taka zagadka... Źródłem WPC jest mleko... To "lepsze jakościowo źródło" to niby co? Olej? Czy kiełbasa? Tak,dorabiają - np. smakiem, dodatkami witaminowymi (akurat czyste wpc niekoniecznie, ale niech tam), wreszcie maltodekstryną tworząc tzw. gainery. Co do WPC... Ostrowia to nowoczesny zakład i nie sądzę, by lokalny [...]